
Uusimaa es la región más densamente poblada de Finlandia. Sin embargo, a menudo se puede acceder fácilmente a bosques, lagos y al mar. Desde las afueras orientales de Helsinki hasta el archipiélago de Raseborg, existen senderos naturales señalizados, espacios al aire libre y reservas naturales ideales tanto para un breve paseo por la tarde como para una excursión de un día completo.
Este es el segundo artículo de la serie de HikingStore sobre senderismo en la campiña finlandesa, después del de Åland. Nos centramos en destinos de senderismo verificables en Uusimaa, no en atracciones urbanas ni en considerar todos los bosques como zonas vírgenes. Aquí, la información, la logística y las normas son más importantes que las palabras rimbombantes.
1. Reserva Natural de Meiko: lagos y bosques cerca de Kirkkonummi
Meiko, en Kirkkonummi, es una excelente opción si desea disfrutar de la naturaleza sin alejarse demasiado de la capital. La zona cuenta con bosques, montañas, turberas y varios lagos. En las orillas de Meiko, tal vez tenga la suerte de escuchar el característico canto del colimbo común.
Hay tres senderos señalizados:
- Sendero Kuikankierros: 3,2 km
- Recorrido por la casa: 4,4 km
- Sendero Meikonkerdos: 8,3 km
Los senderos están señalizados con rombos de diferentes colores. El sendero Kuikankierros llega hasta el lago Meiko y rodea Näseudden. El sendero Kotokierros pasa por varios lagos más pequeños en la meseta, mientras que el sendero Meikonkierros sigue una ruta más larga alrededor de Meiko.
El terreno es rocoso, con raíces, desniveles y tramos montañosos. A pesar de la relativa corta distancia, no es un sendero llano. Por lo tanto, Meiko es más adecuado para excursionistas que puedan caminar con paso firme sobre terreno irregular. Lleve agua, un almuerzo para llevar y una mochila estable .
Antes de partir, consulte la información actualizada con los municipios de Uuvi y Kirkkonummi. Los perros deben ir atados con correa. Solo se permiten fogatas en las zonas designadas y cuando la normativa y las alertas por incendios forestales lo permitan.

2. Kopparnäs–Störsvik – acantilados costeros en Ingå y Sjundeå
Kopparnäs–Störsvik es una zona recreativa continua situada en la frontera entre Ingå y Sjundeå. Aquí, los pinares y las zonas rocosas se encuentran con el golfo de Finlandia. La costa suele estar más expuesta al viento de lo que aparenta en el mapa, y las zonas rocosas húmedas se vuelven resbaladizas con facilidad.
La zona cuenta con varios senderos señalizados. Algunos ejemplos son:
- Ruta costera de Kopparnäs: 4 km
- Circuito de Råbergets: 4,3 km
- Ruta al aire libre de Störsviks: 3 km
- Sendero de Klobbackan: 2,7 km
- Sendero de playa: 1,8 km
Los senderos son de uso compartido, por lo que es posible que te encuentres con ciclistas. Mantente a la derecha siempre que sea posible y prepárate para que el camino varíe entre pista forestal, sendero estrecho, terreno montañoso y costero.
La ruta costera de Kopparnäs es ideal para quienes priorizan las vistas al mar y los acantilados. La ruta de Råbergets es una mejor opción si buscas combinar vistas con bosque y un recorrido circular más definido. Usa calzado con buen agarre, incluso en días secos de verano. Es recomendable llevar una chaqueta cortavientos o impermeable, ya que el tiempo en los acantilados costeros puede cambiar más rápido que en el bosque.
Consulte la información actualizada en el servicio Luontoon de Metsähallitus . Allí también encontrará información sobre el servicio y cualquier cambio.
3. Cabo Porkkala: mar, archipiélago y senderos señalizados.
El cabo Porkkala, en Kirkkonummi, se adentra en el golfo de Finlandia y ofrece naturaleza costera sin necesidad de barco. Bosques de pinos, playas rocosas, pequeñas marismas y vistas al mar abierto hacen de la zona un lugar muy variado. Además, es un importante punto de observación de aves en primavera y otoño.
Los senderos señalizados más importantes son:
- Sendero de Dragets: aproximadamente 2,1 km
- Circuito de Telebergets: aproximadamente 2,2 km
- Excursión a Pampskatanin: aproximadamente 1,4 km de ida.
La ruta Pampskatan es la más orientada hacia la costa. Es fácil al principio, pero se vuelve más exigente a medida que se acerca a los acantilados en el extremo sur del cabo. El circuito Telebergets ofrece vistas desde terrenos más elevados, mientras que el sendero Dragets Stig es una alternativa para una caminata más corta a través de bosques y terreno rocoso.
En Porkala hay aparcamientos, baños secos, cobertizos para cocinar y zonas para hacer fogatas. Sin embargo, esto no significa que siempre encontrará un lugar o aparcamiento gratuito. Consulte la señalización del lugar y estacione su coche únicamente donde esté permitido.
Manténgase alejado del borde de los acantilados resbaladizos. El viento y los afloramientos rocosos mojados son los riesgos más evidentes en esta zona. La descripción de Uuvi sobre el cabo Porkala contiene información actualizada sobre senderos, servicios e indicaciones.

4. Sendero natural del bosque de Nybonda: corto y cerca de la ciudad de Helsinki.
El área recreativa de Nybonda, al este de Helsinki, demuestra lo cerca que puede estar la naturaleza de una gran ciudad. El sendero forestal de dos kilómetros atraviesa la Reserva Natural del Bosque de Nybonda y cuenta con paneles informativos sobre las especies y la biodiversidad.
El sendero es apto para principiantes, familias y cualquier persona que desee disfrutar de la naturaleza sin tener que dedicarle todo el día. Sin embargo, no debe tratarse como un parque urbano liso. El terreno es irregular y con algunas colinas. Si bien algunos tramos son de terreno firme, el sendero natural presenta raíces, rocas y desniveles.
Nybondas carece de iluminación y mantenimiento invernal. Esto es importante a finales de otoño, cuando anochece temprano. Se puede usar el transporte público y hay aparcamiento disponible en Nybondsvägen 1 y Rataudden 4, pero siempre revise la señalización y las condiciones. No dé por sentado que el aparcamiento o los servicios son gratuitos.
Acampar, montar tiendas de campaña y encender fuego está prohibido en las zonas de conservación natural. Respete la normativa local, aunque fuera de las zonas protegidas el acceso público suele ofrecer mayor libertad. Consulte la información del Ayuntamiento de Helsinki sobre Nybondas antes de su visita.

5. Sendero natural de Tremanskärr: pantano y bosque en Espoo
Tremanskärr, en el norte de Espoo, es una alternativa ideal para quienes buscan disfrutar de la naturaleza, con sus lagos y bosques, sin tener que visitar las zonas más concurridas de Nuuksio. El sendero natural tiene una longitud aproximada de 2,5 kilómetros. Incluye un tramo de 1,2 kilómetros a través de la turbera elevada y otro de aproximadamente 1,5 kilómetros alrededor de Kurkijärvi.
Hay pasarelas sobre las zonas más húmedas y escaleras cerca del lago. Las pasarelas pueden estar resbaladizas después de la lluvia, así que no planees tu caminata como si fuera un paseo fácil sobre grava. El sendero es difícil de transitar en algunos tramos y se recomienda usar calzado resistente para actividades al aire libre.
Desde el estacionamiento del circuito de ejercicios, hay aproximadamente 1,5 kilómetros hasta el inicio del sendero natural. Esto hace que la caminata total sea más larga que el propio sendero. Lleve agua y un almuerzo para llevar, ya que no hay tiendas ni servicios al inicio del sendero.
En la página web de senderos naturales de la ciudad de Espoo encontrará información actualizada sobre la ruta, el punto de partida y el estado del sendero natural.
6. Sendero natural de Ekudden: bosque y mar en Porvoo
El sendero natural de Ekudden se encuentra a poco más de dos kilómetros al sur del centro de Porvoo y tiene una longitud aproximada de 1,5 kilómetros. Comienza en el campo de béisbol de Tarkis y atraviesa tierras de cultivo, arboledas y continúa hacia acantilados costeros y prados.
El paisaje es diferente al de los áridos pinares de Uusimaa. Aquí se encuentran robles, tilos, bosques mixtos y entornos costeros. Una torre de observación de aves y paneles informativos hacen que el sendero sea interesante incluso para quienes desean detenerse con frecuencia a observar la naturaleza.
La ruta es, en general, fácil de seguir. Hay puentes de tablones en los tramos húmedos, pero se recomienda llevar botas de goma o calzado impermeable durante la temporada de lluvias. Dado que el sendero se encuentra en una zona de conservación natural, se aplican las normas de protección. Manténgase en el sendero y consulte la normativa local antes de recoger provisiones, descansar o llevar a su perro.
Para obtener más información sobre la zona en cuestión, consulte la sección sobre parques y bosques del Ayuntamiento de Porvoo .
7. Sendero natural de Svinö: ensenada de aves y bosque antiguo.
El sendero natural de Svinö es un pequeño y accesible paraje costero en Porvoo, a un par de kilómetros al sur del centro de la ciudad. El sendero, de aproximadamente 1,5 kilómetros de longitud, atraviesa un antiguo bosque de abetos y se desvía hacia rocas cubiertas de pinos, cañaverales y una plataforma de observación.
El sendero está marcado con puntos naranjas. En general, es fácil de recorrer, pero las tablas pueden estar resbaladizas con la lluvia. Svinö es ideal para una breve excursión a la naturaleza, la observación de aves o para un viaje más tranquilo si no se desea cargar con equipaje pesado.
Según información del Ayuntamiento de Porvoo, el aparcamiento en Svinövägen es limitado y no hay transporte público directo al sendero. Por lo tanto, planifique su transporte con antelación y no aparque en entradas de garajes privados. Puede encontrar más información sobre el sendero natural de Svinö aquí .
Derecho público, zona de conservación natural y zona recreativa.
En Finlandia, el derecho de acceso público permite normalmente pasear por la naturaleza, recolectar bayas y setas comestibles, y acampar temporalmente siempre que no se causen daños ni molestias. Este derecho no se aplica a cruzar granjas, dañar la vegetación ni hacer fuego libremente.
Un área de conservación natural tiene regulaciones especiales. Allí puede estar prohibido salirse del sendero, acampar, montar en bicicleta o transitar por la zona durante ciertos períodos. Nybondas y Ekudden son claros ejemplos donde las regulaciones locales restringen el derecho de acceso público.
Un área recreativa es un espacio gestionado para actividades al aire libre y suele contar con senderos señalizados, zonas de descanso y baños. Sin embargo, esto no significa que se permitan todas las actividades en cualquier lugar. Solo se debe quemar en las áreas designadas y de acuerdo con las alertas de incendios vigentes y las normas del área. Infórmese sobre el derecho de acceso público y las normas de etiqueta al aire libre antes de salir.
Planifique en función del clima, la superficie y la luz del día.
Para una excursión corta, una mochila pequeña, agua, almuerzo, ropa de abrigo y un botiquín de primeros auxilios suelen ser suficientes. Para una excursión más larga, también conviene llevar un mapa impreso o digital, una batería externa y una linterna frontal. El GPS no sustituye la planificación. Comprueba dónde empieza el sendero, cómo volverás y si la cobertura móvil es limitada.
Las garrapatas son comunes en el sur de Finlandia. Revísate la piel después de la caminata y usa ropa que facilite su detección. Los mosquitos pueden ser una molestia cerca de humedales y lagos, especialmente a principios del verano. Los perros deben permanecer con correa donde lo exija la ley y siempre que puedan ser molestados el ganado, las aves u otros visitantes.
En destinos costeros, compruebe el viento y las precipitaciones. En senderos forestales, verifique si hay ventisqueros, heladas y oscuridad otoñal. El mejor equipo no es el más ligero sobre el papel, sino el que funciona cuando cambia el clima.
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