Nueve arroyos en el bosque brumoso: senderismo en los bosques de bambú de Hangzhou

Hay momentos en la vida que ponen a prueba la delgada línea entre la pasión y la locura. Mi excursión y posterior carrera en Hangzhou, China, fue uno de esos momentos. Cuando el termómetro alcanza los 40 grados y la humedad es tan alta que el aire se siente como una manta mojada, uno aprende rápidamente lo que significan realmente el equipo adecuado y la fortaleza mental.

Bienvenidos a Nine Creeks en Misty Forest, un lugar que sobre el papel suena como un sueño maravilloso, pero que en julio ofrece un desafío físico extraordinario.

El calor sofocante de Hangzhou

Cuando salimos del hotel esa mañana, fue como entrar directamente a una sauna. Hangzhou es conocida por su belleza, pero también por su calor extremo en verano. Mi destino era Jiuxi Yanshu , más conocido como los "Nueve Arroyos en el Bosque Brumoso". Es una zona al oeste del famoso Lago del Oeste, donde nueve arroyos serpentean por un valle bordeado de plantaciones de té y densos bosques de bambú.

Aunque la temperatura ya rozaba los 35 grados, no cabía duda. La montaña rara vez castiga a quienes están bien preparados, y aunque nos encontrábamos en un valle boscoso en lugar de una cima alpina, la misma lógica se aplica: el equipo adecuado marca la diferencia entre una experiencia placentera y una auténtica lucha por la supervivencia.

A través de las plantaciones de té de Longjing

La excursión suele comenzar en las onduladas colinas donde crece el té Longjing (Pozo del Dragón), famoso en todo el mundo. Allí, los arbustos de té se alzan en hileras ordenadas, y el aroma a tierra húmeda y vegetación es embriagador.

En esta parte de la zona, también quedó claro que el camino ofrece mucho más que bosques y arroyos. A lo largo del sendero, pasamos por numerosos templos pequeños y más plantaciones de té de las que esperaba, lo que le dio a la caminata un ritmo tranquilo entre naturaleza y cultura. En algunos tramos, no bastaba con seguir el camino recto; había que saltar sobre las rocas para cruzar el agua. En este tipo de terreno, es fácil subestimar la superficie. El sendero suele estar formado por antiguas losas de piedra que se vuelven jabonosas por la humedad. Aquí, no solo importan los zapatos, sino también el equilibrio y la forma en que se coloca cada paso. Mucha gente opta por caminar con zapatillas ligeras, pero yo prefiero un calzado que realmente brinde soporte cuando aparece el cansancio.

Equipos para condiciones extremas de humedad y calor.

Cuando hace 40 grados, lo más importante es alejar la humedad del cuerpo. Olvídate del algodón; es pesado, húmedo y provoca rozaduras. Siempre nos centramos en materiales técnicos transpirables, y en Hangzhou esto fue fundamental.

Al mediodía almorzamos en una casa sencilla junto al camino, que también tenía restaurante. No era una parada turística, sino más bien un lugar tranquilo que encajaba a la perfección con el entorno. Allí compramos té de cosecha propia a los dueños, lo que nos ayudó a conectar aún más con el paisaje que recorríamos.

Otro factor crucial es la hidratación. Con esta humedad, se suda mucho más de lo que uno piensa.

Lecciones importantes para practicar senderismo en condiciones de calor extremo:

• Sistema de hidratación: Tener agua disponible en una mochila con una bolsa de hidratación te permite beber pequeñas cantidades con frecuencia, en lugar de esperar a tener sed.
• Transpirabilidad: Una mochila con una ventilación adecuada en la parte posterior es invaluable cuando la humedad ronda el 100%.
• Protección solar: Un sombrero ligero y un factor de protección solar alto son esenciales, incluso si el bosque de bambú proporciona sombra.

La segunda gira: Del senderismo al running.

Tras terminar la primera excursión y regresar al hotel, sentí que aún tenía ganas de más. Había algo en la energía de aquel bosque brumoso que me atraía. Así que me cambié, me puse las zapatillas de correr y repetí el mismo recorrido, pero esta vez a paso ligero.

Fueron unos 20 km en total bajo un calor de 40 grados. Fue una experiencia surrealista. Los bosques de bambú pasaban a toda velocidad y los nueve arroyos se convirtieron en obstáculos naturales que sortear. Correr en ese entorno requiere una concentración diferente a la del senderismo; hay que leer el terreno con mayor rapidez, especialmente las rocas resbaladizas al cruzar los arroyos.

A estas alturas estaba empapado en sudor, pero la recompensa mental fue inmensa. Es en estos momentos, cuando el cuerpo trabaja a toda máquina en condiciones extremas, que realmente se aprecia la importancia de la ropa ligera. Cada gramo se nota en las piernas después de 15 km bajo el calor tropical.

Recuperación y equilibrio

Cuando exiges tanto a tu cuerpo, la recuperación es tan importante como la actividad en sí. Si bien el frío del suelo no fue un problema con 40 grados de calor, me recuerda la importancia de comprender el entorno. Así como necesitas protegerte del frío del suelo durante una caminata por la montaña (que analizamos aquí: la guía completa sobre plumón de ave ), en el calor del verano chino, necesitas concentrarte en enfriar tu cuerpo y restablecer el equilibrio de sales.

Siempre se trata de encontrar el equilibrio. El mejor equipo es el que funciona de forma fiable cuando cambian las condiciones. Ya sea elegir el saco de dormir adecuado para una noche fría o los bastones de senderismo más ligeros para proteger las rodillas en descensos pronunciados, el objetivo es el mismo: poder disfrutar de la naturaleza a tu manera.

Conclusión: Un recuerdo para toda la vida.

Nine Creeks in Misty Forest es un lugar mágico. El contraste entre las tranquilas plantaciones de té, el impresionante bosque de bambú y el intenso esfuerzo físico bajo el calor creó un recuerdo imborrable.

Si planeas visitar Hangzhou, no dejes de explorar los valles. Pero hazlo con respeto al clima y con el equipo adecuado en tu mochila. La naturaleza siempre es hermosa, pero se disfruta aún más cuando tienes el control de tu comodidad y seguridad.

¿Cuál es la próxima aventura en tu lista? ¿Quizás un paseo en bicicleta alrededor del lago West? Pero hablaremos de eso en el próximo artículo.