Attraksjoner i Östergötland – 7 naturopplevelser i landskapet du ikke visste du ville besøke

|15/08, 2026

Turgåer i oransje regnjakke på skogssti ved Omberg og Vättern

Östergötland er et landskap med større variasjon enn kartet først antyder. Her finnes bratte skogssider, fuglerike våtmarker, åpne kanalbredder, en skjærgård og dype skoger. Det er mulig å planlegge en kort utflukt med lett oppakking, men også flere dager der vær, underlag og avstand stiller høyere krav.

I den åttende delen av serien «Attraksjoner i alle landskap» fortsetter vi nordover fra Dalsland til Östergötland. Målet er ikke å liste opp alle attraksjonene, men å fremheve syv naturopplevelser som viser landskapets bredde.

1. Omberg – utsikt, skog og Hjässan

Omberg på østsiden av Vättern er et av Östergötlands mest populære turmål. Fjellet er omtrent ti kilometer langt og inneholder bøke- og barskog, bratte skråninger og utsiktspunkter. Fra Hjässan , Ombergs høyeste punkt på omtrent 262,8 meter over havet, kan du se over Vättern, Tåkern og Östgötaslätten.

Det finnes stier for flere ambisjonsnivåer. En kortere løype passer for en halvdagstur, mens Omberg runt er rundt 26–27 kilometer og er en del av Östgötaleden. Et vanlig utgangspunkt er Stocklycke, hvor du kan kombinere en lengre sløyfe med en avstikker til Hjässan.

Start med å spørre deg selv hva dagen egentlig vil innebære. Skal du gå en kort tur og stoppe ved utsiktspunktene, eller skal du bære med deg mat og utstyr for en hel dag? På tørre stier er det ofte nok med et par solide sko og en liten ryggsekk . Etter regn blir røtter, bratte bakker og steiner betydelig mer krevende.

Sveaskogs informasjon om Ekopark Omberg inneholder aktuell informasjon om stier og besøksområder.

2. Tåkern – våtmarken der fuglene bestemmer tempoet

Tåkern er et av Nord-Europas viktigste fuglevann og et naturreservat med over 260 registrerte fuglearter. Naturopplevelsen er ikke fysisk på samme måte som Omberg. Her handler det mer om å senke farten, lytte og bruke landskapet som et utsiktspunkt.

På Naturum Tåkern finnes det flere kortere stier. Strandpromenaden er omtrent 500 meter lang og går på bukker gjennom sivbeltet. Sivstien er omtrent fire kilometer lang og passerer strandenger, våtmarker og fugletittingstårn. Det finnes også en kortere eventyrløype for barn.

Ta med kikkert hvis fugletitting er hovedmålet ditt, og beskytt utstyret ditt mot vær og fuktighet. En liten ryggsekk , regnjakke og et sitteunderlag utgjør en større forskjell enn avanserte dingser. Våtmarksområder krever hovedsakelig tålmodighet og omtanke.

Tåkern har spesielle regler i hekkesesongen. Utenfor besøksområder og merkede stier er det forbudt å ferdes i deler av perioden 1. april–30. juni. Sjekk alltid den nyeste informasjonen med Östergötlands länsstyrelse eller Naturum Tåkern .

3. Østsiden av Vättern – åpent vann og raskt skiftende vær

Østsiden av Vättern gir et annet bilde av Östergötland enn skogene lenger inn i landet. Ved Omberg og området rundt Borghamn møter skog og kulturlandskap det store, åpne vannet. Utsikten kan virke rolig, men innsjøen påvirker været. Vind og temperatur kan endre seg raskt når du beveger deg nær kysten.

Dette er et godt miljø for de som ønsker å kombinere fotturer med utsikt, bading eller en kveld ute. Samtidig er det lurt å ikke planlegge en overnatting utelukkende basert på værmeldingen. En rolig kveld kan bli etterfulgt av en kald og vindfull natt.

For en overnattingstur er de viktigste avgjørelsene enkle: et telt som står stabilt, et liggeunderlag som isolerer, og en sovepose som passer til årstiden. Et liggeunderlag som er for tynt kan føre til at bakken blir kald og svekke restitusjonen selv når soveposen på papiret har riktig temperaturklassifisering. Les vår guide til dunsoveposer før du sammenligner fyll, CUIN og fyllvekt.

Svart sovepose i telt på østsiden av Vättern

4. Göta kanal – vandring i åpent kulturlandskap

Göta kanal er ikke villmark, men den byr på en naturopplevelse som mange undervurderer. Langs kanalbreddene går du tett inntil vannet, gjennom løvskog og åpent jordbruksland. Sluser, broer og eldre bygninger gir også turen en tydelig historisk dimensjon.

I Östergötland er rutene rundt Motala, Borensberg og Berg lett tilgjengelige. Kanalbredden er egnet for fotturer og lengre dagsturer, spesielt når du vil unngå teknisk vanskelig terreng. Den kan også fungere som en roligere del av en lengre tur der andre dager inneholder mer kupert fottur.

Underlaget er ofte glattere enn på Omberg, men vær og avstand spiller fortsatt en rolle. En vandrestav kan avlaste knær og hofter når du går lenge, selv i relativt lett terreng. Stavene hjelper ikke bare på bratte partier; de gir rytme og støtte når trettheten setter inn.

Les Göta kanalselskaps informasjon om fotturer for aktuell informasjon om ruter og tjenester.

Turstaver ved Göta kanal med kanalbredden og slusen i bakgrunnen

5. Kolmården – dype skoger over Bråviken

Kolmården forbindes ofte med dyreparken, men området er også et stort skoglandskap for fotturer og friluftsliv. Her får du barskog, mosemark, knauser og utsikt mot Bråviken. Terrenget er mer kupert og skogfølelsen er mer uttalt enn langs Göta kanal.

I Kolmården er orientering viktigere enn mange nybegynnere tror. Ikke alle stier er like tydelige, og en kort tur kan ta lengre tid når underlaget er steinete eller vått. Last ned et kart på forhånd, ta med et fysisk reservekart, og beregn for den tregeste personen i gruppen.

For en dagstur er det vanligvis nok med en mindre sekk, men for en lengre tur må du tenke i lag: først vann og energi, deretter regnbeskyttelse og forsterkningsklær. Et telt blir bare aktuelt når turen krever en overnatting. Velg da et ly som er lett nok til å bære, men stabilt nok for skogsvær og vind.

Khakifarget tomannstelt i skogsmiljø inspirert av Kolmården

6. Stenabohöjden – Östergötlands høyeste punkt

Östergötlands høyeste punkt er vanligvis oppført som Stenabohöjden , eller Stenabo, i Ydre kommune. Høyden er omtrent 328 meter over havet. Det er ikke en dramatisk fjelltopp med en bart klippeavsats. I stedet venter sørsvensk skog og en rolig topptur.

Det er nettopp derfor Stenabo Heights er interessant. Det viser at et høyeste punkt ikke alltid handler om utsikt eller bratte høydeforskjeller. Opplevelsen ligger i å finne stedet, forstå landskapet og se hvordan høydeforskjellene endrer seg fra skogsvei til skogssti.

Ikke planlegg turen som et vanlig pikniksted. Beskrivelser av stedet indikerer at selve punktet kan være vanskelig å finne, selv om det er relativt enkelt å nå fra en vei i nærheten. Bruk kart og GPS som hjelp, men ikke stol utelukkende på telefonens batteri eller dekning.

Forbered deg med det samme grunnleggende som for enhver annen skogstur: regntøy , vann, ekstra lag og sko med godt grep. Den som pakker for lett risikerer å bli stående uten varme når orienteringen tar lengre tid enn planlagt.

7. Sankt Annas øygruppe – steinete terreng, beitemarker og sjø

I de østlige delene av Östergötland endrer skogen karakter igjen. Sankt Anna-skjærgården består av øyer, grunne bukter, steinete furuskoger og småskala jordbrukslandskap. Her kan du velge mellom enklere turer og mer kuperte stier med utsikt over skjærgården.

Natur- og kulturstien i Tyrislöt er omtrent 2,5 kilometer lang og går gjennom jordbruksland, beitemarker, strandenger og en steinete furuskog. Ved Uvmarö er det en merket sti på omtrent 2,8 kilometer, delvis brattere, med utsikt over skjærgården. For lengre og mer avsidesliggende turer finnes det naturreservater hvor du må sjekke hvordan du kommer deg til området og hvilke regler som gjelder.

Skjærgårdsvandring krever ikke alltid tungt utstyr, men det krever respekt for avstand og transport. Hvis turen fortsetter ut på øyene, kan det være nødvendig med båt eller kajakk. Steiner blir glatte når de er våte, og vinden kan gjøre en varm sommerdag merkbart kjølig.

Les aktuell informasjon fra Söderköping kommune og sjekk reservatreglene med länsstyrelsen .

Slik planlegger du en tur til Östergötland

Östergötland fungerer best når du velger utstyr i henhold til lokasjonen, ikke i henhold til en generell pakkeliste.

For en kort tur på Tåkern eller Göta kanal er vann, regntrekk, mat og et ekstra lag med klær viktigst. På Omberg og i Kolmården må du også regne med røtter, steiner og ujevnt terreng. For en overnatting på Vättern eller i skogen er telt, liggeunderlag og sovepose førsteprioritet. Sovekomfort er ikke en luksus. Dårlig restitusjon er merkbar i beina neste morgen.

Bruk lag på lag: et fukttransporterende innerlag, et varmende mellomlag og et ytterlag som stopper vind og regn. Ta med et kart selv om stien er merket. Sjekk startstedet, parkering, reservatregler og vær før du forlater bilen.

Det beste valget er sjelden det enkleste eller mest avanserte. Det er utstyret som fungerer når regnet begynner, vinden tar seg opp, og den planlagte dagsetappen tar lengre tid enn du trodde.