Sehenswürdigkeiten in Östergötland – 7 Naturerlebnisse in einer Landschaft, von der Sie noch gar nicht wussten, dass Sie sie besuchen möchten

|15/08, 2026

Wanderer in orangefarbener Regenjacke auf einem Waldweg bei Omberg und Vättern

Östergötland ist eine abwechslungsreichere Landschaft, als die Karte zunächst vermuten lässt. Hier findet man steile Waldhänge, vogelreiche Feuchtgebiete, offene Kanalufer, einen Schärengarten und dichte Wälder. Man kann sowohl kurze Ausflüge mit leichtem Gepäck planen als auch mehrtägige Touren, bei denen Wetter, Gelände und Distanz höhere Anforderungen stellen.

Im achten Teil der Reihe „Attraktionen in jeder Landschaft“ setzen wir unsere Reise von Dalsland nach Norden ins Östergötland fort. Ziel ist es nicht, alle Sehenswürdigkeiten aufzulisten, sondern sieben Naturerlebnisse hervorzuheben, die die Vielfalt der Landschaft verdeutlichen.

1. Omberg – Aussicht, Wald und Hjässan

Der Omberg am Ostufer des Vätternsees ist eines der beliebtesten Wanderziele in Östergötland. Der Berg erstreckt sich über etwa zehn Kilometer und ist von Buchen- und Nadelwäldern, steilen Hängen und Aussichtspunkten umgeben. Vom Hjässan , dem mit rund 262,8 Metern höchsten Punkt des Ombergs, bietet sich ein herrlicher Blick über den Vätternsee, Tåkern und die Östergötländer Ebene.

Es gibt Wanderwege für verschiedene Schwierigkeitsgrade. Ein kürzerer Weg eignet sich für eine Halbtagestour, während der Omberg Runt etwa 26–27 Kilometer lang ist und zum Östgötaleden-Wanderweg gehört. Ein beliebter Ausgangspunkt ist Stocklycke, von wo aus man eine längere Rundwanderung mit einem Abstecher nach Hjässan verbinden kann.

Überlegen Sie sich zunächst, was der Tag genau beinhalten soll. Planen Sie eine kurze Wanderung mit Stopps an Aussichtspunkten oder möchten Sie Proviant und Ausrüstung für den ganzen Tag mitnehmen? Auf trockenen Wegen genügen oft festes Schuhwerk und ein kleiner Rucksack . Nach Regenfällen werden Wurzeln, steile Hänge und Felsen deutlich anspruchsvoller.

Die Informationen von Sveaskog über den Ökopark Omberg enthalten aktuelle Informationen über Wanderwege und Besucherbereiche.

2. Tåkern – das Feuchtgebiet, in dem die Vögel das Tempo vorgeben.

Tåkern ist einer der bedeutendsten Vogelschutzseen Nordeuropas und ein Naturschutzgebiet mit über 260 registrierten Vogelarten. Das Naturerlebnis ist hier nicht so körperlich wie beispielsweise in Omberg. Vielmehr geht es darum, zur Ruhe zu kommen, zuzuhören und die Landschaft als Aussichtspunkt zu nutzen.

Im Naturum Tåkern gibt es mehrere kürzere Wanderwege. Die Strandpromenade ist etwa 500 Meter lang und verläuft auf Stegen durch den Schilfgürtel. Der Schilfpfad ist etwa vier Kilometer lang und führt an Küstenwiesen, Feuchtgebieten und Vogelbeobachtungstürmen vorbei. Für Kinder gibt es außerdem einen kürzeren Märchenpfad.

Wenn Sie hauptsächlich Vögel beobachten möchten, bringen Sie ein Fernglas mit und schützen Sie Ihre Ausrüstung vor Witterungseinflüssen und Feuchtigkeit. Ein kleiner Rucksack , eine Regenjacke und eine Sitzmatte sind deutlich hilfreicher als teure technische Geräte. In Feuchtgebieten sind vor allem Geduld und Rücksichtnahme gefragt.

In Tåkern gelten während der Brutzeit besondere Regeln. Außerhalb der Besucherbereiche und markierten Wanderwege ist der Zutritt in Teilen des Zeitraums vom 1. April bis 30. Juni verboten. Bitte informieren Sie sich stets über die aktuellen Bestimmungen beim Östergötland County Administrative Board oder bei Naturum Tåkern .

3. Das Ostufer des Vätternsees – offenes Wasser und schnell wechselndes Wetter

Das Ostufer des Vätternsees bietet ein anderes Bild von Östergötland als die Wälder im Landesinneren. Bei Omberg und in der Gegend um Borghamn treffen Wälder und Kulturlandschaften auf das weite, offene Wasser. Die Aussicht mag ruhig erscheinen, doch der See beeinflusst das Wetter. Wind und Temperatur können sich in Ufernähe schnell ändern.

Die Gegend eignet sich hervorragend für alle, die Wandern mit Aussicht, Schwimmen oder einem Abend in der Stadt verbinden möchten. Gleichzeitig ist es ratsam, eine Übernachtung nicht allein auf Basis der Wettervorhersage zu planen. Auf einen ruhigen Abend kann schnell eine kalte und windige Nacht folgen.

Für eine Übernachtungstour sind die wichtigsten Entscheidungen einfach: ein stabiles Zelt, eine gut isolierende Isomatte und ein für die Jahreszeit geeigneter Schlafsack. Eine zu dünne Isomatte kann dazu führen, dass der Boden kalt bleibt und die Erholung beeinträchtigt wird, selbst wenn der Schlafsack laut Datenblatt die richtige Temperaturangabe hat. Bitte lesen Sie unseren Ratgeber zu Daunenschlafsäcken, bevor Sie Füllung, Cuin-Wert und Füllgewicht vergleichen.

Schwarzer Schlafsack im Zelt am Ostufer des Vätternsees

4. Göta-Kanal – Wandern in einer offenen Kulturlandschaft

Der Göta-Kanal ist zwar keine unberührte Wildnis, bietet aber ein Naturerlebnis, das oft unterschätzt wird. Entlang des Kanalufers wandert man nah am Wasser, durch Laubwälder und offenes Ackerland. Schleusen, Brücken und alte Gebäude verleihen der Tour zudem eine historische Dimension.

In Östergötland sind die Wege rund um Motala, Borensberg und Berg gut zugänglich. Das Kanalufer eignet sich hervorragend für Spaziergänge und längere Tagestouren, insbesondere wenn man technisch anspruchsvolles Gelände meiden möchte. Es kann auch als ruhigerer Abschnitt einer längeren Reise dienen, an deren anderen Tagen anspruchsvollere Bergwanderungen auf dem Programm stehen.

Der Untergrund ist oft ebener als am Omberg, doch Wetter und Distanz spielen weiterhin eine Rolle. Trekkingstöcke entlasten Knie und Hüfte bei längeren Wanderungen, selbst auf relativ einfachem Terrain. Sie helfen nicht nur in steilen Abschnitten, sondern geben auch Halt und Rhythmus, wenn die Ermüdung einsetzt.

Lesen Sie die Informationen der Göta Canal Company zum Thema Wandern, um aktuelle Informationen zu Routen und Serviceleistungen zu erhalten.

Trekkingstöcke am Göta-Kanal mit dem Kanalufer und der Schleuse im Hintergrund

5. Kolmården – tiefe Wälder oberhalb von Bråviken

Kolmården wird oft mit dem Zoo in Verbindung gebracht, doch das Gebiet ist auch eine weitläufige Waldlandschaft, die sich ideal zum Wandern und für andere Outdoor-Aktivitäten eignet. Hier findet man Nadelwälder, moosbewachsene Böden, Felsvorsprünge und Ausblicke auf Bråviken. Das Gelände ist hügeliger und das Waldgefühl ausgeprägter als entlang des Göta-Kanals.

In Kolmården ist die Orientierung wichtiger, als viele Anfänger denken. Nicht alle Wege sind gleich gut ausgeschildert, und selbst kurze Touren können auf steinigem oder nassem Untergrund länger dauern. Laden Sie sich daher vorab eine Karte herunter, nehmen Sie eine gedruckte Ersatzkarte mit und planen Sie die Tour auch für die langsamste Person in Ihrer Gruppe ein.

Für einen Tagesausflug reicht meist ein kleiner Rucksack, doch bei längeren Touren empfiehlt sich das Zwiebelprinzip: Zuerst Wasser und Energie, dann Regenschutz und wärmende Kleidung. Ein Zelt ist nur dann sinnvoll, wenn eine Übernachtung nötig ist. Wählen Sie dann ein Zelt, das leicht genug zum Tragen, aber gleichzeitig stabil genug für Waldwetter und Wind ist.

Khakifarbenes Zweipersonenzelt in einer von Kolmården inspirierten Waldumgebung

6. Stenabohöjden – Östergötlands höchster Punkt

Der höchste Punkt Östergötlands ist üblicherweise der Stenabohöjden (oder kurz Stenabo) in der Gemeinde Ydre. Er liegt etwa 328 Meter über dem Meeresspiegel. Es handelt sich nicht um einen spektakulären Berggipfel mit einer kahlen Felskante. Stattdessen erwartet einen ein südschwedischer Wald und eine entspannte Gipfelwanderung.

Genau deshalb ist Stenabo Heights so interessant. Es zeigt, dass es bei einem höchsten Punkt nicht immer nur um Aussicht oder steile Höhenunterschiede geht. Das Erlebnis besteht darin, den Ort zu finden, die Landschaft zu verstehen und zu sehen, wie sich die Höhenunterschiede zwischen Forststraße und Forstweg verändern.

Planen Sie den Ausflug nicht wie einen gewöhnlichen Picknickplatz. Die Beschreibungen des Ortes deuten darauf hin, dass der Treffpunkt selbst schwer zu finden sein kann, obwohl er von einer nahegelegenen Straße aus relativ leicht zu erreichen ist. Nutzen Sie eine Karte und GPS zur Orientierung, aber verlassen Sie sich nicht allein auf den Akku oder die Netzabdeckung Ihres Handys.

Bereiten Sie sich mit der gleichen Grundausrüstung vor wie für jede andere Waldwanderung: Regenkleidung , Wasser, zusätzliche Kleidungsschichten und Schuhe mit gutem Profil. Wer zu wenig einpackt, riskiert, nicht warm genug zu sein, falls die Orientierungstour länger dauert als geplant.

7. Der Sankt-Anna-Archipel – felsiges Gelände, Weiden und Meer

Im Osten Östergötlands ändert die Waldlandschaft erneut ihren Charakter. Der Sankt-Anna-Archipel besteht aus Inseln, flachen Buchten, felsigen Kiefernwäldern und kleinteiligen Agrarlandschaften. Hier haben Sie die Wahl zwischen leichteren Wanderungen und anspruchsvolleren, hügeligeren Pfaden mit Ausblicken auf den Archipel.

Der Natur- und Kulturpfad in Tyrislöt ist etwa 2,5 Kilometer lang und führt durch Ackerland, Weiden, Küstenwiesen und einen felsigen Kiefernwald. In Uvmarö gibt es einen markierten, etwa 2,8 Kilometer langen Wanderweg, der teilweise steiler ist und Ausblicke auf den Schärengarten bietet. Für längere und abgelegenere Touren bieten sich Naturschutzgebiete an. Dort sollten Sie sich vorab über die Anreise und die geltenden Regeln informieren.

Wanderungen im Archipel erfordern nicht immer schwere Ausrüstung, doch Respekt vor den Entfernungen und der Transportmöglichkeit ist unerlässlich. Wenn die Tour zu den Inseln hinausführt, kann ein Boot oder Kajak notwendig sein. Felsen werden bei Nässe rutschig, und der Wind kann einen heißen Sommertag spürbar abkühlen.

Bitte informieren Sie sich über die aktuellen Bestimmungen der Gemeinde Söderköping und überprüfen Sie die Reservatsregeln beim Bezirksverwaltungsamt .

Wie man eine Reise nach Östergötland plant

Östergötland ist am besten, wenn man die Ausrüstung nach dem jeweiligen Ort auswählt und nicht nach einer allgemeinen Packliste.

Für einen Kurztrip nach Tåkern oder zum Göta-Kanal sind Wasser, Regenschutz, Verpflegung und eine zusätzliche Kleidungsschicht am wichtigsten. Auf dem Omberg und in Kolmården muss man außerdem mit Wurzeln, Steinen und unebenem Gelände rechnen. Für eine Übernachtung in Vättern oder im Wald sind Zelt, Isomatte und Schlafsack unerlässlich. Komfortabler Schlaf ist kein Luxus. Schlechte Erholung macht sich am nächsten Morgen in den Beinen bemerkbar.

Tragen Sie mehrere Schichten: eine feuchtigkeitsableitende Innenschicht, eine wärmende Zwischenschicht und eine Außenschicht, die vor Wind und Regen schützt. Nehmen Sie eine Karte mit, auch wenn der Weg markiert ist. Informieren Sie sich vor der Abfahrt über Startpunkt, Parkmöglichkeiten, Naturschutzbestimmungen und die Wettervorhersage.

Die beste Wahl ist selten die einfachste oder die fortschrittlichste. Es ist die Ausrüstung, die funktioniert, wenn es zu regnen beginnt, der Wind auffrischt und die geplante Tagesetappe länger dauert als erwartet.