
La vallée de Härjedalen est un paysage où la forêt s'ouvre progressivement sur les montagnes. On y trouve des parcs nationaux riches en ours, des paysages lacustres et rocailleux, des pentes fleuries et des routes qui mènent bien au-delà de la limite des arbres. C'est aussi un paysage où les distances se ressentent dans les jambes. Une courte distance sur la carte peut se traduire par un terrain rocailleux, des passages à gué, du vent et des changements de météo.
Voici le dix-septième article de la série « Des paysages à couper le souffle » . Après Dalarna, le voyage se poursuit vers le nord jusqu’à Härjedalen – une étape naturelle sur notre itinéraire du sud au nord.
Le point culminant de Härjedalen est le Helagsfjället , à environ 1 797 mètres d'altitude . Certaines sources indiquent 1 796 mètres, mais quelle que soit la mesure, le Helags est le point le plus élevé de la province et un repère incontournable pour l'ensemble des montagnes du sud de l'Italie.
1. La station de montagne d'Helags et le massif d'Helags – en direction du glacier le plus méridional de Suède
Le massif d'Helags offre l'expérience de montagne la plus emblématique de Härjedalen. Dominant la lande, il abrite le glacier le plus méridional de Suède . À ses pieds se trouve la station de montagne STF Helags , point de départ idéal pour des excursions à la journée ou des randonnées plus longues.
L'itinéraire le plus fréquenté débute à Kläppen, un peu au-dessus de Ljungdalen. De là, il faut parcourir environ 12 kilomètres jusqu'à la station d'altitude, par une route facile, sur un sentier d'été balisé. Pour beaucoup, la station d'altitude est la destination finale. Pour d'autres, le voyage se poursuit vers Helagstoppen, ce qui exige plus d'altitude, plus de temps et une plus grande marge de sécurité.
Demandez-vous précisément ce que votre excursion impliquera. Comptez-vous faire l'aller-retour dans la journée ou emporter du matériel pour plusieurs jours ? Une excursion d'une journée nécessite avant tout de bonnes chaussures, une protection contre le vent et la pluie, de la nourriture, de l'eau et un système d'orientation. En revanche, un bivouac requiert un équipement bien pensé avec tentes, sacs de couchage et matelas de sol. Commencez par consulter la gamme de tentes , sacs de couchage et matelas de sol proposée par HikingStore.
Le poids est important en montée. Cependant, un matelas de sol trop fin peut entraîner un sol froid et une mauvaise récupération, surtout lorsque les températures nocturnes chutent. Veuillez consulter notre article détaillé sur le duvet dans les sacs de couchage avant de comparer le poids du garnissage, le CUIN et les températures de confort.
2. Parc national de Sonfjället – le royaume de l'ours
Le parc national de Sonfjällets est un massif montagneux isolé, entouré de forêts. De ce fait, il est facilement reconnaissable de loin. On y trouve, sur une superficie relativement restreinte, des forêts de conifères, des bouleaux de montagne, des tourbières, des terrains rocailleux et des landes ouvertes.
Le parc national a été créé en 1909 et est réputé pour abriter des ours . Cela ne signifie pas pour autant que vous devez vous attendre à en croiser un sur les sentiers. L'important est de comprendre que vous évoluez dans une zone où vivent des ours, des orignaux et des lynx. Gardez vos distances avec les animaux, ne laissez jamais de restes de nourriture et consultez les informations les plus récentes avant votre départ.
Nyvallen et l'entrée principale du Sonfjället sont un bon point de départ. Le parc national propose plusieurs sentiers balisés pour l'été, allant de courtes randonnées à des excursions d'une journée vers les sommets. Le terrain n'est pas techniquement difficile, mais la présence de rochers et de passages accidentés exige de bonnes chaussures et un bon équilibre, plus importants que la vitesse.

3. Flatruet – la route publique la plus haute de Suède
Flatruet est une expérience idéale pour ceux qui souhaitent accéder à la montagne sans avoir à marcher une journée entière au préalable. La route de Flatruet traverse le plateau montagneux et culmine à environ 975 mètres d'altitude.
Il convient d'être précis dans le choix des termes employés. Flatruetvägen est parfois décrite comme la route la plus haute d'Europe, mais on considère généralement qu'il s'agit de la route publique la plus haute de Suède . Il peut exister des routes privées et des voies de chantier plus élevées, mais Flatruet est la route publique nationale la plus souvent mentionnée.
Sur le plateau, vous profiterez de vues dégagées, du vent et d'un paysage où les changements de temps sont visibles bien avant de vous atteindre. Flatruet est donc un lieu idéal pour de courtes randonnées et des haltes aux points de vue, mais aussi un environnement où l'on peut vite avoir froid. Emportez un bon coupe-vent, même s'il fait chaud dans la vallée.
Si vous prévoyez une longue excursion hors des sentiers battus, vous devez savoir lire une carte et connaître le terrain. Les sentiers balisés facilitent l'orientation, mais ne remplacent pas le bon sens de l'observation. Le brouillard peut bouleverser toute l'expérience en un instant.

4. Hamrafjället à Tänndalen – Blomsterfjället
Tänndalen est souvent associée au ski, mais la région est tout aussi intéressante en hiver. La réserve naturelle de Hamrafjället est connue sous le nom de Blomsterfjället , car elle abrite plus de 400 espèces végétales.
L'explication réside dans la situation géographique et le relief. Les versants sud offrent les conditions d'un environnement montagnard d'une richesse exceptionnelle en espèces, où se côtoient des plantes provenant de différentes régions du pays. On peut ainsi traverser, au cours d'une même excursion, des forêts de bouleaux de montagne, des pâturages, des pentes dégagées et des sommets arides.
Marchez lentement et restez sur le sentier lorsque le sol est instable. En prenant son temps, on découvre souvent davantage de choses : la flore de montagne, les oiseaux et les subtiles variations de la roche qui, autrement, disparaîtraient derrière les marches. Les informations du Conseil départemental sur Hamrafjället constituent un bon point de départ pour votre visite.
Tänndalen peut également servir de point de départ pour quelques jours dans les monts Funäsfjällen. Vous pourrez ainsi combiner une randonnée nature facile avec des excursions plus exigeantes sur les sommets arides. C'est une solution idéale pour les groupes de niveaux différents.
5. Funäsdalen et Funäsdalsberget – vues sur la montagne et accès facile
Funäsdalen est l'un des domaines montagneux les plus accessibles de Härjedalen. On y trouve des hébergements, des services et de nombreux sentiers, mais il n'est pas nécessaire de s'éloigner beaucoup du village pour vivre une expérience montagnarde authentique.
Le Funäsdalsberget offre une vue imprenable sur la vallée et les montagnes environnantes. C'est donc un lieu idéal pour une première journée en montagne, une excursion avec des enfants ou une journée où la météo ne permet pas une longue randonnée. À Funäsfjällen, un vaste réseau de sentiers interconnectés propose des itinéraires de différents niveaux.
Sur le site officiel de Funäsfjällen, vous trouverez des informations sur les sentiers, les horaires d'ouverture, la météo et l'état actuel des pistes. Vérifiez toujours les conditions avant de partir. Un sentier facile par temps sec peut devenir beaucoup plus difficile après la pluie.
Pour les excursions à la journée, un petit sac à dos suffit souvent, mais prévoyez plusieurs couches : une première couche, des renforts et une housse imperméable. Un vêtement sec supplémentaire est plus léger que l’énergie dépensée à marcher longtemps avec des vêtements humides. Chez HikingStore, vous trouverez des sacs à dos , des vêtements et d’autres équipements pour différents types de randonnées.
6. Réserve naturelle de Rogen – pierre, eau et nature sauvage
Rogen est le Härjedalen idéal pour ceux qui recherchent un paysage plus labyrinthique. Ici, un vaste réseau de lacs s'étend entre des crêtes morainiques rocheuses et de basses montagnes. Les panoramas ne sont pas toujours vastes et dégagés. Au contraire, le paysage change constamment au gré du sentier qui serpente entre eau, rochers et forêt.
La région est accessible notamment par Tännäs et Käringsjön. Le centre de pêche de Tännäs (Tännäs Fiskecentrum) fournit des informations sur Rogen et les activités de pêche dans la région. Des sentiers balisés existent, mais le terrain peut être difficile. Les passages rocailleux sont longs et exigent de la concentration, surtout avec des bagages lourds.
Rogen s'adresse aux randonneurs expérimentés qui apprécient les treks de plusieurs jours et les terrains accidentés. Dans ce cas, une bonne paire de chaussures, des bâtons et un sac à dos bien ajusté sont plus importants que quelques grammes gagnés en choisissant la solution la plus légère possible.
7. Ljungdalen – la porte d'entrée du monde montagneux
Ljungdalen n'est pas qu'une simple ville de passage sur la route de Helags. C'est un point de départ idéal pour de nombreuses excursions dans les montagnes de Ljungdalsfjällen, avec ses forêts, ses torrents, ses cascades et ses hauts plateaux à proximité du village.
La randonnée classique débute à Kläppen et se poursuit vers la station de montagne de Helags. La description de l'étape Helags–Kläppen/Ljungdalen proposée par STF fournit des informations actualisées sur le sentier. Vous pouvez également consulter les informations locales sur les randonnées à Ljungdalsfjällen pour planifier votre point de départ et votre itinéraire.
Ljungdalen est un excellent choix pour un groupe souhaitant organiser une randonnée en montagne par étapes. Commencez par une courte excursion d'une journée. Puis, tentez un itinéraire plus long en emportant le strict minimum. Ce n'est qu'alors que vous saurez si une randonnée de plusieurs jours jusqu'à Helags correspond à votre niveau.
Sentier balisé ou terrain sans sentier ?
Härjedalen propose les deux options. Sur les sentiers balisés, on suit les panneaux, le balisage et souvent un sol plus fréquenté. C'est idéal pour les débutants, les familles et ceux qui souhaitent privilégier l'immersion en pleine nature plutôt que l'orientation.
Hors des sentiers battus, les exigences augmentent. Il faut savoir utiliser une carte et une boussole, évaluer la météo, trouver un emplacement de camping sûr et gérer son énergie avec parcimonie. Le terrain peut être plus rocailleux qu'il n'y paraît sur la carte. L'eau peut aussi obliger à faire des détours.
Quel que soit votre niveau, le principe de base reste le même : votre équipement doit être performant par tous les temps. Une tente légère est idéale si elle résiste au vent. Un sac à dos léger est idéal si vous pouvez emporter des renforts, de la nourriture et du matériel de sécurité. Le meilleur équipement n’est pas celui qui impressionne le plus. C’est celui qui est vraiment efficace quand on est fatigué, trempé et qu’il reste encore de nombreux kilomètres à parcourir.
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