Randonnées en Ostrobotnie centrale – 7 expériences en pleine nature entre tourbières, forêts et littoral

L'Ostrobotnie centrale, ou Keski-Pohjanmaa en finnois, est une plaine où se côtoient littoral, vallées fluviales, forêts de conifères et vastes tourbières. On n'y trouve pas de longs cols. La difficulté réside plutôt dans les distances, le sol meuble et une météo capricieuse, alternant rapidement soleil, vent et pluie.

Le parc national de Salamajärvi est sans conteste la destination principale de cette région. Cependant, les environs de Kokkola, Lestijärvi, Perho et la côte d'Öja offrent également des sentiers aux caractéristiques variées. Certains se prêtent à une après-midi, tandis que d'autres nécessitent une carte, un pique-nique et l'habitude de planifier une excursion de plusieurs jours.

Voici sept expériences en pleine nature pour commencer.

1. Parc national de Salamajärvi – tourbière, forêt primaire et rennes

Salamajärvi offre l'expérience de nature sauvage la plus complète d'Ostrobotnie centrale. Le paysage se compose de forêts de pins dénudées, de vieilles forêts d'épicéas, de lacs et de tourbières ouvertes. La région est également associée au renne des forêts , le renne des forêts finlandais qui a donné son nom au polku peuran.

Pour une excursion d'une journée, le sentier Pahapuron lenkki est un bon choix. Selon les informations actuelles de Metsähallitus, l'aller-retour fait environ 6 kilomètres , bien que des informations plus anciennes mentionnent parfois 7 kilomètres. Si vous souhaitez aller plus loin, il y a le sentier Vaatimen kierros , qui, d'après les informations actuelles, fait environ 17,4 kilomètres . Le terrain est rocailleux et l'aller-retour prend plus de temps qu'il n'y paraît.

Le parc national compte environ 60 kilomètres de sentiers balisés. La réserve naturelle de Salamanperä, limitrophe du parc national, est soumise à une réglementation particulière : la circulation y est autorisée uniquement sur les sentiers balisés. Dans la zone protégée de Heikinjärvenneva, cette réglementation s’applique également pendant la période de reproduction des oiseaux, du 1er mars au 15 juillet.

• Nature et relief : tourbières, marais, bois rocailleux et chemins forestiers.
• Niveau : Pahapuro convient aux débutants ayant déjà une certaine expérience. La durée de l’ascension exige une bonne condition physique et de bonnes chaussures de marche.
• Saison : De la fin du printemps à l’automne. Vérifiez les conditions d’enneigement et de verglas avant les excursions hivernales.
• Logistique : Koirasalmi est un point de départ central. Consultez l’état actuel des routes, le balisage des sentiers et les services disponibles avant de partir.
• À apporter : carte routière hors ligne, eau, pique-nique et répulsif anti-moustiques.

Consultez les informations de Metsähallitu sur la randonnée dans le parc national de Salamajärvi .

2. Peuran polku – choisissez une scène plutôt que l'ensemble du réseau

Le Peuran polku , ou Sentier des Rennes, est un réseau de sentiers d'environ 115 kilomètres. Il traverse l'Ostrobotnie centrale et septentrionale ainsi que la Finlande centrale. Il ne faut donc pas le décrire comme un sentier unique au sein de l'Ostrobotnie centrale.

Un élément particulier de ce paysage est la bande de terre appelée Peuran polku, longue d'environ 11 kilomètres, située à Perho et décrite sur Luontoon.fi. On y retrouve la nature typique de la Finlande orientale : forêts, tourbières, petits lacs et longues étendues désertes.

Pour une randonnée plus longue, vous pouvez emprunter des portions du sentier principal depuis la région de Lestijärvi. Le sentier principal officiel est désormais indiqué comme faisant environ 78 kilomètres sur Luontoon.fi, tandis que les présentations locales l'arrondissent souvent à 77 kilomètres. L'important n'est pas le chiffre choisi, mais de planifier votre étape en fonction de la carte.

• Nature et relief : Forêt clairsemée, tourbières, prairies, sentiers et routes forestières.
• Niveau : Modéré à exigeant. Des compétences d'orientation sont nécessaires sur les longues distances.
• Saison : Période sans neige. En hiver, le marquage peut être masqué par la neige.
• Logistique : Le parcours n’est pas forcément une boucle. Prévoyez votre transport entre le départ et l’arrivée ou optez pour un itinéraire en boucle.
• À apporter : une carte papier en cas de besoin, une carte hors ligne téléchargée, de la nourriture et suffisamment d’eau.

Voir les informations de Visit Lestijärvi sur Peuran polku et les informations sur les sentiers de Metsähallitus .

3. Sentier de l'archipel d'Öja – forêt et vent côtier près de Kokkola

Le sentier de l'archipel d'Öja, à l'ouest de Kokkola, s'étend sur environ 21 kilomètres , selon la ville de Kokkola et Luontoon.fi. Il offre un paysage différent de celui de Salamajärvi. On y traverse une forêt côtière, on longe des crêtes et des baies où le vent peut être nettement plus fort qu'en forêt.

Le terrain est varié. Certains tronçons sont faciles à parcourir, tandis que d'autres peuvent devenir glissants après la pluie. L'humidité côtière, le vent et les falaises basses exigent plus d'attention que le dénivelé.

• Nature et relief : Forêt côtière, zones humides, berges, sentiers et falaises.
• Niveau : Modéré. La longueur et la texture variée sont perceptibles au niveau des jambes.
• Saison : du printemps à l’automne. La fin de l’été et le début de l’automne offrent souvent des températures plus agréables.
• Logistique : Il est important de vérifier l’état actuel du sentier et l’endroit où vous garerez votre voiture. Ne prévoyez pas d’utiliser les transports en commun ou les liaisons maritimes sans avoir consulté les horaires en vigueur.
• À emporter : vêtements coupe-vent, pique-nique et chaussures antidérapantes. Les rochers mouillés sont glissants.

Site officiel de la ville de Kokkola concernant le sentier de l'archipel d'Öja .

4. Saint Olav Ostrobotnie – un chemin de pèlerinage au terrain varié

Le chemin Saint-Olav d'Ostrobotnie n'est pas un simple sentier de nature. C'est un chemin de pèlerinage qui débute à Kokkola et traverse plusieurs paysages d'Ostrobotnie vers le sud. La partie nord, en direction de Vaasa, est divisée en étapes journalières.

La première étape débute à l'église de Kaarlela à Kokkola et se poursuit vers Luoto. Elle offre une bonne introduction au sentier en Ostrobotnie centrale, mais il faut s'attendre à un mélange de chemins forestiers, de routes de gravier, de pistes cyclables, de portions asphaltées et de zones urbanisées.

• Nature et surface : Paysage culturel, forêt, gravier et asphalte.
• Niveau : Physiquement souvent plus facile qu'un sentier en pleine nature, mais plus long et plus complexe sur le plan logistique.
• Saison : du printemps à l’automne. Vérifiez les éventuelles déviations.
• Logistique : Prévoyez chaque étape séparément. Le départ et l’arrivée ne sont pas nécessairement proches l’un de l’autre.
• À apporter : des chaussures confortables pour les surfaces dures, de l'eau et un téléphone chargé.

Le site officiel de St. Olav Ostrobothnia propose des informations actualisées sur les étapes et la poursuite du sentier à travers différents paysages.

5. Vattaja et Ohtakari – sable, forêt côtière et mer ouverte

Les zones côtières de Vattaja et d'Ohtakari se situent dans la municipalité de Kokkola. Elles comprennent le sentier de Karipolku , long d'environ 7,3 kilomètres, et le sentier de découverte de la nature d'Ohtakari , long d'environ 1,5 kilomètre. Ensemble, elles offrent la possibilité de combiner une longue promenade côtière avec une courte randonnée en pleine nature.

Le sable est sournoisement traître. Il n'offre pas de sensations fortes, mais il est énergivore, surtout avec un sac à dos lourd. Sur les plages dégagées, le vent peut aussi rafraîchir rapidement le corps.

• Nature et relief : Dunes de sable, forêt côtière, plage et rochers.
• Niveau : Modéré pour les longues distances. Ohtakari est plus adapté aux courtes excursions.
• Saison : De la fin du printemps au début de l’automne. Soyez prudent après de fortes pluies et par vents violents.
• Logistique : Consultez les restrictions en vigueur, les règles d’accès et l’état des sentiers. Des règles d’utilisation particulières peuvent s’appliquer aux zones côtières.
• À apporter : eau, crème solaire, vêtements coupe-vent et chaussures antidérapantes sur le sable.

Informations sur la ville de Kokkola sur Vattaja et Ohtakari .

6. Valkeinen à Lestijärvi – tour de lac plus facile avec possibilité de continuer

Le lac Valkeinen propose un circuit de 5,5 kilomètres aller-retour qui, selon Visit Lestijärvi, est idéal pour une excursion nature facile. Vous y découvrirez des vues sur le lac, des forêts et la possibilité de faire une pause à l'aire de repos de Pökkelöniemi.

Valkeinen constitue également un point de départ pratique pour des randonnées plus longues sur le Peuran polku, ce qui rend la région accessible aux groupes de différents niveaux. Certains peuvent faire le tour du lac tandis que d'autres poursuivent leur chemin.

• Nature et surface : Sentier forestier, rives de lac et courts tronçons de passerelle.
• Niveau : Facile à moyen.
• Saison : Été et automne. Vérifier les zones humides au printemps et après la pluie.
• Logistique : Utilisez les informations municipales actuelles pour l'itinéraire et le point de départ.
• À emporter : sac à lunch, eau et répulsif anti-moustiques. Ne compliquez pas inutilement un court sentier.

Consultez les informations de Lestijärvi sur Valkeinen et d'autres destinations naturelles .

7. Pakosuon kierros à Perho – visite plus courte des marais d'une demi-journée

Pour une expérience nature plus intime et concrète, le sentier Pakosuon kierros à Perho est une excellente alternative. Luontoon.fi indique une longueur d'environ 4,4 kilomètres . Il est idéal pour découvrir les tourbières et les forêts sans consacrer une journée entière à une longue randonnée.

Court ne rime pas forcément avec sec ou facile. Les marais peuvent être exigeants après la pluie et les sentiers peuvent devenir glissants. Il convient donc de marcher à un rythme tranquille, surtout si vous êtes avec des enfants ou en groupe.

• Nature et surface : tourbière, sentier forestier et berges.
• Niveau : Facile à moyen selon les conditions météorologiques.
• Saison : Été à automne.
• Logistique : Vérifiez que le point de départ et le sentier sont ouverts et accessibles.
• À apporter : des bottes ou des chaussures à bonne adhérence, un répulsif anti-moustiques et des chaussettes de rechange.

Voir Pakosuon kierros sur Luontoon.fi .

Adaptez votre équipement au terrain, pas à une image idéale.

L'Ostrobotnie centrale nécessite rarement du matériel alpin. En revanche, il faut un équipement adapté aux terrains humides, au vent qui se lève et aux randonnées plus longues que prévu.

Priorisez dans cet ordre :

1. Chaussures et vêtements : Protégez vos pieds de la tourbière humide, du sable et des racines glissantes. Habillez-vous en superposant les vêtements.
2. Navigation : Téléchargez des cartes hors ligne et emportez une carte papier pour les longs trajets.
3. Eau et nourriture : Ne vous attendez pas à ce que tous les lacs et aires de repos aient de l’eau potable. Vérifiez les sources d’eau avant de partir.
4. Abri et sommeil : Pour les nuits en bivouac, choisissez une tente résistante au vent et un matelas de sol isolant du froid du sol. Un matelas trop fin compromettra votre récupération, même lors d’un séjour par ailleurs réussi.

Pour les longs séjours, comparez les tentes, sacs à dos , matelas et sacs de couchage proposés par HikingStore . Lors du choix d'un sac de couchage ou d'une couette, le poids du garnissage, la température limite et la qualité du duvet sont plus importants que le volume de rangement. Consultez notre guide sur le duvet d'oiseau dans les sacs de couchage .

Les tiques et les moustiques sont des nuisances bien réelles pendant la saison chaude. Après votre voyage, examinez votre corps et portez un pantalon long ou utilisez un répulsif anti-moustiques si nécessaire. Tenez votre chien en laisse lorsque la nature, les oiseaux ou la réglementation locale l'exigent. N'utilisez les feux que dans les zones prévues à cet effet et jamais lorsqu'une interdiction de faire du feu est en vigueur. Campez uniquement là où le droit de passage et la réglementation locale le permettent.

Vérifiez toujours l'état des sentiers, les restrictions et les risques d'incendie avant de partir. Le meilleur équipement n'est pas forcément le plus léger sur le papier. C'est celui qui vous offre une performance fiable lorsque les sentiers sont glissants, que le vent souffle et que vos jambes commencent à fatiguer.

La prochaine région de la série est l'Ostrobotnie du Nord.