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L'Uusimaa est la région la plus densément peuplée de Finlande. Pourtant, les forêts, les lacs et la mer sont souvent facilement accessibles. De la périphérie est d'Helsinki à l'archipel de Raseborg, on trouve des sentiers de randonnée balisés, des espaces naturels et des réserves qui se prêtent aussi bien à une courte promenade l'après-midi qu'à une excursion d'une journée.
Voici le deuxième article de la série de HikingStore consacrée à la randonnée dans la campagne finlandaise, après celui sur les îles Åland. L'accent est mis sur les itinéraires de randonnée authentiques d'Uusimaa, et non sur les attractions urbaines ou sur l'idée de qualifier systématiquement chaque forêt de nature sauvage. Ici, le contexte, les aspects pratiques et les règles sont plus importants que les grands mots.
1. Réserve naturelle de Meiko – lacs et forêts près de Kirkkonummi
Meiko, près de Kirkkonummi, est un excellent choix pour profiter de la nature sans s'éloigner de la région de la capitale. La région se compose de forêts, de montagnes, de tourbières et de plusieurs lacs. Sur les rives de Meiko, vous aurez peut-être la chance d'entendre le cri caractéristique du plongeon huard.
Il existe trois sentiers balisés :
- Sentier Kuikankierros : 3,2 km
- Visite de la maison : 4,4 km
- Sentier de Meikonkierros : 8,3 km
Les sentiers sont balisés par des losanges de différentes couleurs. Le sentier Kuikankierros mène au lac Meiko et contourne Näseudden. Le sentier Kotokierros longe plusieurs petits lacs sur le haut plateau, tandis que le sentier Meikonkierros suit un itinéraire plus long autour du lac Meiko.
Le terrain est rocailleux et parsemé de racines, de dénivelés et de passages montagneux. Malgré des distances relativement courtes, le sentier n'est pas facile. Meiko est donc plutôt conseillé aux randonneurs capables de marcher avec assurance sur terrain accidenté. Prévoyez de l'eau, un pique-nique et un sac à dos stable .
Veuillez vous renseigner auprès des autorités municipales d'Uuvi et de Kirkkonummi avant votre départ. Les chiens doivent être tenus en laisse. Les feux sont autorisés uniquement dans les zones prévues à cet effet et conformément à la réglementation et aux alertes incendie.
2. Kopparnäs–Störsvik – falaises côtières d'Ingå et Sjundeå
Kopparnäs–Störsvik est une zone de loisirs continue à la frontière entre Ingå et Sjundeå. Ici, forêts de pins et zones rocheuses rencontrent le golfe de Finlande. La côte est souvent plus exposée au vent qu'il n'y paraît sur la carte, et les zones rocheuses humides deviennent rapidement glissantes.
La région compte plusieurs sentiers balisés. En voici quelques exemples :
- Route côtière de Kopparnäs : 4 km
- Boucle de Råbergets : 4,3 km
- Parcours de plein air de Störsviks : 3 km
- Sentier de Klobbackan : 2,7 km
- Sentier de plage : 1,8 km
Les sentiers sont polyvalents ; vous pourriez donc croiser des cyclistes. Dans la mesure du possible, tenez-vous à droite et sachez que le terrain peut varier : chemin forestier, sentier étroit, montagne et littoral.
Le sentier côtier de Kopparnäs est idéal pour ceux qui privilégient les vues sur la mer et les falaises. Le sentier de Råbergets est un meilleur choix si vous souhaitez allier panoramas, forêt et un parcours circulaire plus classique. Prévoyez des chaussures antidérapantes, même par temps sec en été. Un imperméable et coupe-vent léger est conseillé, car le temps peut changer rapidement sur les falaises côtières.
Consultez les informations en vigueur sur le service Luontoon de Metsähallitus . Vous y trouverez également la liste des services disponibles et leurs éventuelles modifications.
3. Cap Porkkala – mer, archipel et sentiers balisés
Le cap Porkkala, à Kirkkonummi, s'avance dans le golfe de Finlande et offre un accès à la nature côtière sans avoir besoin de bateau. Forêts de pins, plages rocheuses, petits marais et vues imprenables sur la mer composent un paysage varié. C'est également un site privilégié pour l'observation des oiseaux au printemps et en automne.
Les sentiers balisés les plus importants sont :
- Sentier de Dragets : environ 2,1 km
- Boucle de Telebergets : environ 2,2 km
- Trajet jusqu'à Pampskatanin : environ 1,4 km aller simple
Le sentier de Pampskatan est celui qui longe le plus la côte. Plus facile au départ, il devient plus exigeant à l'approche des falaises à l'extrémité sud du cap. La boucle de Telebergets offre des panoramas depuis les hauteurs, tandis que le sentier de Dragets est une alternative plus courte, à travers forêt et terrain rocailleux.
À Porkala, vous trouverez des parkings, des toilettes sèches, des abris pour cuisiner et des emplacements pour feux de camp. Toutefois, il est possible que vous ne trouviez pas toujours une place libre. Consultez la signalisation sur place et ne stationnez votre véhicule qu'aux endroits autorisés.
Tenez-vous à distance du bord des falaises glissantes. Le vent et les affleurements rocheux humides constituent les risques les plus évidents. La description du cap Porkala par Uuvi contient des informations à jour sur les sentiers, les services et les itinéraires.
4. Sentier de découverte de la forêt de Nybonda – court et proche de la ville d'Helsinki
L'espace de loisirs de Nybonda, à l'est d'Helsinki, illustre la proximité possible entre la nature et une grande ville. Un sentier de découverte de deux kilomètres traverse la réserve naturelle de la forêt de Nybonda et propose des panneaux d'information sur les espèces et la biodiversité.
Ce sentier est idéal pour les débutants, les familles et tous ceux qui souhaitent profiter de la nature sans y consacrer une journée entière. Attention toutefois, il ne s'agit pas d'un parc urbain lisse. Le terrain est parfois accidenté et vallonné. Bien que certains tronçons soient sur un sol plus stable, le sentier comporte des racines, des rochers et des dénivelés.
Nybondas manque d'éclairage et d'entretien hivernal. C'est un point important en fin d'automne, lorsque la nuit tombe tôt. Les transports en commun sont disponibles et il est possible de se garer aux adresses suivantes : Nybondsvägen 1 et Rataudden 4. Toutefois, vérifiez toujours la signalisation et les conditions d'utilisation. Ne présumez pas que le stationnement ou les services sont gratuits.
Le camping, le portage de tentes et les feux sont interdits dans les zones de conservation de la nature. Veuillez respecter la réglementation locale, même si l'accès du public offre généralement une plus grande liberté en dehors des zones protégées. Consultez les informations de la ville d'Helsinki concernant Nybondas avant votre visite.
5. Sentier de découverte de la nature de Tremanskärr – tourbière et forêt à Espoo
Tremanskärr, au nord d'Espoo, est une alternative idéale pour ceux qui recherchent la nature, entre lacs et forêts, sans pour autant se rendre dans les zones les plus fréquentées de Nuuksio. Le sentier de découverte de la nature s'étend sur environ 2,5 kilomètres. Il comprend un tronçon de 1,2 kilomètre à travers la tourbière surélevée et un autre d'environ 1,5 kilomètre autour de Kurkijärvi.
Des passerelles permettent de franchir les zones humides, et des escaliers se trouvent près du lac. Attention, les passerelles peuvent être glissantes après la pluie ; ne prévoyez donc pas cette randonnée comme une simple promenade sur du gravier. Le sentier est parfois difficile à suivre et il est fortement conseillé de porter de bonnes chaussures de marche.
Depuis le parking du circuit de santé, il y a environ 1,5 km jusqu'au point de départ du sentier de découverte de la nature. La distance totale est donc supérieure à la longueur du sentier lui-même. Prévoyez de l'eau et un pique-nique, car il n'y a ni commerces ni services au départ.
Les informations actuelles concernant l'itinéraire, le point de départ et l'état du sentier de découverte de la nature sont disponibles sur la page dédiée aux sentiers de découverte de la nature de la ville d'Espoo .
6. Sentier de découverte de la nature d'Ekudden – forêt bosquet et mer à Porvoo
Le sentier de découverte de la nature d'Ekudden se situe à un peu plus de deux kilomètres au sud du centre de Porvoo et s'étend sur environ 1,5 kilomètre. Il débute au terrain de baseball de Tarkis et traverse des terres agricoles, des bosquets, puis se dirige vers les falaises côtières et les prairies.
Le paysage est différent des forêts de pins arides d'Uusimaa. On y trouve des chênes, des tilleuls, des forêts mixtes et des zones côtières. Une tour d'observation des oiseaux et des panneaux d'information rendent le sentier intéressant, même pour ceux qui aiment faire des pauses fréquentes pour admirer la nature.
Le sentier est généralement facile à suivre. Des passerelles en bois traversent les passages humides, mais des bottes en caoutchouc ou des chaussures imperméables peuvent s'avérer utiles par temps de pluie. Situé dans une zone naturelle protégée, le sentier est soumis à la réglementation en vigueur. Veuillez rester sur le sentier balisé et vous renseigner sur la réglementation locale avant de cueillir des fruits, de vous reposer ou d'amener votre chien.
Pour en savoir plus sur la zone ciblée, consultez les informations de la ville de Porvoo sur les parcs et les forêts .
7. Sentier nature de Svinö – crique aux oiseaux et vieille forêt
Le sentier de découverte de Svinö est une petite destination côtière facilement accessible à Porvoo, à quelques kilomètres au sud du centre-ville. Ce sentier d'environ 1,5 kilomètre traverse une ancienne forêt d'épicéas et propose des détours vers des rochers couverts de pins, des roselières et une plateforme d'observation.
Le sentier est balisé de points orange. Il est généralement facile à suivre, mais les planches peuvent être glissantes par temps humide. Svinö est idéal pour une courte excursion en pleine nature, l'observation des oiseaux ou une balade plus tranquille sans s'encombrer de bagages lourds.
Le stationnement est limité à Svinövägen et, d'après les informations de la ville de Porvoo, aucun transport en commun ne dessert directement le sentier. Il est donc conseillé de prévoir votre trajet à l'avance et de ne pas stationner sur les allées privées. Pour en savoir plus sur le sentier de découverte de la nature de Svinö, cliquez ici .
Droit public, zone de conservation de la nature et zone de loisirs
En Finlande, le droit d'accès à la nature permet généralement de se promener, de cueillir des baies et des champignons comestibles, et de camper temporairement sans causer de dommages ni de nuisances. Ce droit ne s'applique pas au passage dans les cours de ferme, à l'endommagement de la végétation ni à l'utilisation libre du feu.
Une zone de conservation de la nature est soumise à une réglementation spécifique. Il peut y être interdit de quitter les sentiers, de camper, de circuler à vélo ou de se déplacer pendant certaines périodes. Nybondas et Ekudden sont des exemples flagrants où la réglementation locale restreint le droit d'accès du public.
Une aire de loisirs est un espace aménagé pour les activités de plein air et qui comprend souvent des sentiers balisés, des aires de repos et des toilettes. Toutefois, cela ne signifie pas que toutes les activités y sont autorisées. Les feux doivent être allumés uniquement dans les zones désignées et conformément aux alertes incendie en vigueur et à la réglementation locale. Renseignez-vous sur le droit d'accès à la nature et les règles de bonne conduite en plein air avant de vous y rendre.
Planifiez en fonction des conditions météorologiques, du type de surface et de la durée d'ensoleillement.
Pour une courte excursion, un petit sac à dos , de l'eau, un pique-nique, des vêtements chauds supplémentaires et une trousse de premiers secours suffisent généralement. Pour une randonnée plus longue, il est conseillé d'emporter également une carte papier ou numérique, une batterie externe et une lampe frontale. Le GPS ne remplace pas la préparation. Vérifiez le point de départ du sentier, les itinéraires de retour et la couverture réseau.
Les tiques sont fréquentes dans le sud de la Finlande. Examinez votre peau après votre randonnée et portez des vêtements qui facilitent leur repérage. Les moustiques peuvent être une nuisance près des zones humides et des lacs, surtout en début d'été. Les chiens doivent être tenus en laisse là où la loi l'exige et en permanence lorsqu'il y a un risque de déranger le bétail, les oiseaux ou d'autres visiteurs.
Sur les destinations côtières, vérifiez le vent et les précipitations. Sur les sentiers forestiers, renseignez-vous sur la présence de congères, de gel et sur la luminosité automnale. Le meilleur équipement n'est pas forcément le plus léger sur le papier, mais celui qui s'adapte aux changements de météo.