Randonnée sur Lolland-Falster et Møn – 7 expériences nature entre falaises, fjords et oiseaux

Lolland, Falster et Møn se situent au sud de Zealand et offrent des paysages de randonnée plus plats mais variés. Lolland et Falster se trouvent à l'ouest de Møn et sont reliés entre eux. On accède à Møn depuis Zealand par le pont Dronning Alexandrines Bro à Kalvehave.

Vous y découvrirez des falaises calcaires, des forêts côtières, des fjords, des prairies littorales et des zones humides riches en oiseaux. Les dénivelés sont généralement modérés, mais le vent, le sable, la boue, les escaliers et le niveau de l'eau peuvent rendre les randonnées physiquement exigeantes.

Le point culminant de Møn est Aborrebjerg, à 143 mètres d'altitude. Il ne faut pas le confondre avec la plus haute falaise verticale de Møns Klint, qui, selon l'Agence de la nature, s'élève à environ 128 mètres en contrebas, vers le rivage. Le point culminant de Lolland-Falster est Bavnehøj, près de Nr. Vedby sur l'île de Falster, à environ 39,5 mètres d'altitude – ou environ 44 mètres en incluant le tumulus.

Voici le quatrième article de la série Danemark de HikingStore, après Bornholm , la Zélande etla Fionie . Møns Klint, Klinteskoven et Camønoen ont déjà été abordés dans l'article sur la Zélande. Nous nous concentrons donc ici sur des itinéraires et des régions spécifiques offrant de nouvelles perspectives.

1. La route Jydelejet sur Møn – Kalkoverderv et Aborrebjerg

Le sentier de Jydelejet est un circuit balisé d'environ 3,3 kilomètres. Il traverse des prairies calcaires, des forêts et des clairières envahies par la végétation, offrant la possibilité d'observer des orchidées et d'autres plantes calcaires. Le sentier passe par Jydeleje Fald et monte jusqu'à Aborrebjerg.

Le parcours se compose d'herbe, de sentiers forestiers et de courtes sections plus escarpées. Il est relativement court mais non entièrement plat. Après la pluie, l'herbe et le sol peuvent devenir glissants.

Aborrebjerg est le point culminant de Møn, à 143 mètres d'altitude. Cette altitude ne tient pas compte de la hauteur verticale de la falaise côtière, ce qui explique les confusions fréquentes.

Voici comment organiser votre randonnée : suivez le descriptif de l’itinéraire fourni par l’Agence suédoise de la nature , emportez de l’eau et portez des chaussures antidérapantes. Vérifiez la signalisation en vigueur et la présence d’éventuels barrages routiers avant de partir.

2. Klintekongens Rige – une excursion d'une journée complète sur un terrain rocheux escarpé.

Le sentier de Klintekongens Rige traverse la même région que Møns Klint et Klinteskoven, déjà mentionnés comme destinations principales dans l'article sur la Zélande. Il mérite d'être évoqué ici car il offre une randonnée plus exigeante et continue.

La longueur officielle est d'environ 14,5 kilomètres, bien que d'autres cartes puissent indiquer une distance légèrement supérieure en fonction du terrain. Ouvert en 2022, le sentier a été classé parmi les plus beaux sentiers de randonnée d'Europe par le Deutsches Wanderinstitut. Les descriptions courantes font état d'un dénivelé positif d'environ 477 mètres et de près de 1 000 marches, mais les documents de l'Agence de la nature insistent sur la longueur du parcours et sur la bonne condition physique requise.

Le terrain est escarpé, rocailleux et varié. Vous marcherez sur des sentiers forestiers, des racines, des escaliers et des portions de littoral. Certains escaliers peuvent être fermés suite à des glissements de terrain, des tempêtes ou des travaux d'entretien. Le bord de la falaise peut s'effondrer et la plage peut se modifier rapidement.

Il s'agit d'une excursion d'une journée complète, et non d'une simple pause-café. Partez tôt, emportez un pique-nique et de l'eau, et utilisez une carte hors ligne. Suivez uniquement les sentiers balisés. Ne passez pas sous les surplombs et respectez toutes les barrières. Consultez les informations les plus récentes auprès de l'Agence norvégienne de la nature ( Udinaturen) et du Géocentre Møns Klint avant l'excursion.

3. Ulvshale sur Møn et Halskov Vænge sur Falster

Ulvshale, au nord de Møn, mêle forêt côtière, prairies littorales et plaines côtières. La région offre de belles opportunités d'observation des oiseaux, mais il faut s'éloigner et faire preuve de prudence pour les apercevoir.

Du 15 mars au 15 juillet, veuillez rester sur les routes et les chemins dans les prairies. Des restrictions particulières s'appliquent aux prairies de Nyord et certaines parties sont totalement fermées. Veuillez toujours consulter la signalisation en vigueur.

Halskov Vænge, en revanche, se situe sur la côte est de Falster, et non sur l'île de Møn. Le sentier balisé par l'Agence de la nature s'étend sur environ 2,4 kilomètres et traverse une forêt, longe des tumulus et se poursuit vers Halskov Enge. Le parcours est principalement constitué de chemins et de routes forestières, avec quelques portions plus dégagées.

Ce sont des circuits plus faciles, adaptés au printemps, à l'été et au début de l'automne. Le vent et la pluie peuvent encore rendre les prairies côtières ouvertes froides. On trouve des tiques et des moustiques dans les hautes herbes et les zones humides.

Consultez les informations de l'Office norvégien des ressources naturelles concernant Halskov Vænge et les informations actualisées concernant Ulvshale–Nyord avant votre départ.

4. Parc naturel de Maribosøerne – lacs, forêt et pygargues à queue blanche

Le parc naturel de Maribosøerne, sur l'île de Lolland, est un vaste espace naturel, et non un simple sentier continu. Autour de Hejrede Sø et de Søndersø, entre autres, on trouve des itinéraires balisés, des chemins forestiers et la possibilité de combiner des randonnées plus courtes.

Le paysage se compose de lacs, de forêts, de zones humides et de champs ouverts. L'avifaune y est riche et la région est notamment connue pour ses pygargues à queue blanche. Le sol y est généralement plus clair que sur le mont Møn, mais on y trouve aussi du gravier, de l'herbe et de l'argile.

Le printemps et l'automne offrent souvent de bonnes conditions pour l'observation des oiseaux. L'été est également propice, mais pensez à emporter un répulsif anti-moustiques et suffisamment d'eau. L'accès peut être limité dans les réserves ornithologiques et les zones proches de l'eau. Suivez les sentiers balisés et n'entrez pas dans les zones interdites.

Utilisez Naturlandet Lolland-Falster pour trouver les itinéraires et les infrastructures disponibles. L'application indique également les refuges et autres hébergements, mais la réservation se fait généralement via un service externe.

5. Fjord Nakskov et Albuen - marchez vers le phare

Le fjord de Nakskov, à l'ouest de Lolland, est un paysage protégé abritant des îles, une faune aviaire abondante et un riche patrimoine historique côtier. À Albuen, on longe la digue en direction du phare et de l'extrémité du banc de sable.

La distance jusqu'au phare est souvent estimée à environ 6 kilomètres aller simple. L'itinéraire officiel « Ud on Albuen » est décrit de différentes manières : « Udinaturen » indique un parcours non balisé d'environ 5,7 kilomètres, tandis que les informations touristiques décrivent l'aller-retour comme une excursion d'environ 11,5 kilomètres.

Le terrain est plat mais peut être composé de gravier, d'herbe, de sable et de sentiers étroits. À Skæret, la marée haute, une tempête ou des vents violents peuvent rendre la route impraticable. Ne faites pas demi-tour lorsque l'eau recouvre déjà le chemin. Consultez les prévisions météorologiques, le niveau de l'eau et les courants avant de partir.

Apportez votre pique-nique et de l'eau. Aucun service n'est prévu le long du sentier. Pour en savoir plus, consultez les sites de l'Agence suédoise de la nature et d'Udinaturen .

6. Bøtø Nor et Bøtøskoven sur Falster

Bøtø Nor est une zone humide riche en oiseaux située au sud de Falster. Le sentier de Bøtø Nor s'étend sur environ 16 kilomètres et traverse la campagne, longeant fossés, canaux, chemins de gravier et zones humides. Le parcours emprunte en partie des propriétés privées et peut être temporairement fermé, notamment pendant la chasse.

Pour une excursion plus courte, il y a la boucle d'environ 5 kilomètres à Bøtøskoven. Vous y découvrirez une forêt côtière, des dépressions humides, des pâturages et peut-être même des chevaux ou des bovins sauvages. Une partie de la zone est une réserve ornithologique.

Le terrain est généralement peu accidenté, mais les chemins de terre deviennent boueux après la pluie. Gardez vos distances avec les animaux en pâture, fermez les portails et tenez votre chien en laisse. Consultez SPOR.dk et la description de l'itinéraire de Lolland-Falster pour obtenir des informations à jour.

7. Le tube d'exercice autour de Nykøbing Falster

Le parcours d'exercice est un itinéraire local plus long d'environ 42 kilomètres autour de Nykøbing Falster et à travers les forêts environnantes, les paysages agricoles et les zones de Guldborgsund.

Le balisage jaune indique l'itinéraire principal. Les balisages bleus signalent les détours à Bangsebro Skov, Sønder Kohave et Ravnstrup Skov, entre autres. L'itinéraire complet convient aussi bien à une longue excursion d'une journée qu'à une randonnée par étapes.

Le revêtement varie entre asphalte, gravier, chemin forestier et sentier. Le parcours n'est pas techniquement difficile, mais sa longueur exige de prévoir l'eau, la nourriture, l'énergie et le transport. Nykøbing Falster constitue un point de départ pratique, mais il est conseillé de consulter la carte et les liaisons à jour avant de choisir son point de départ et d'arrivée.

En comparaison, le point culminant de Lolland-Falster, Bavnehøj, se situe près de Nr. Vedby, sur l'île de Falster. Le paysage est donc plat, mais on perçoit tout de même une grande distance dans les jambes.

Règles d'accès danoises – Le Danemark ne dispose d'aucun droit d'accès public

Le Danemark ne dispose pas de droits de passage publics équivalents à ceux de la Suède ou de la Finlande. L'accès dépend du propriétaire foncier, du type d'habitat et de la signalisation locale. Consultez toujours la réglementation de l'Agence danoise de la nature et le site Udinaturen.dk .

Dans les forêts domaniales, l'accès est généralement libre, mais des réserves naturelles, des sanctuaires ornithologiques et des barrières temporaires s'appliquent. Dans les forêts privées, la marche et le vélo sont généralement limités aux routes et sentiers entre 6 h et le coucher du soleil. Il est déconseillé de rester à moins de 150 mètres des habitations ou des bâtiments agricoles.

Les plages sont souvent accessibles à pied et permettent des séjours de courte durée. Le camping sur la plage et les dunes est interdit sans autorisation expresse. Les chiens doivent généralement être tenus en laisse. Certaines plages appliquent une réglementation hivernale autorisant les chiens à circuler librement, mais ceux-ci doivent être sous contrôle et la signalisation locale est toujours applicable.

Sur l'île de Møn, plusieurs sentiers traversent des propriétés privées. Le sentier des Dieux de Klintholm et les zones forestières appartenant à ce domaine peuvent être soumis à des règles spécifiques. Par conséquent, suivez la signalisation du sentier concerné et ne présumez pas que l'accès est libre.

Le camping gratuit et la règle du 1-2-3

Le camping gratuit est une exception, et non un droit général. Il ne s'applique que dans certaines forêts domaniales :

• une nuit au même endroit
• maximum deux tentes
• maximum de trois personnes par tente

La tente doit être dissimulée en zone boisée et invisible depuis une route, un chemin ou un bâtiment. Il est interdit de camper sur une plage, une dune, une prairie, une tourbière, une lande, un champ ou une clairière.

Les feux ouverts ne sont autorisés que dans les foyers prévus à cet effet. Une cuisine d'urgence fermée peut être autorisée selon la réglementation en vigueur, mais il est impératif de toujours vérifier les interdictions de feux et la réglementation locale. Les abris et les hébergements rudimentaires pour la nuit peuvent nécessiter une réservation, notamment sur les îles de Møn, Falster et Lolland en haute saison.

Équipement adapté au vent côtier, au sable et aux surfaces variées.

Pour une excursion d'une journée, prévoyez des chaussures antidérapantes, des vêtements imperméables et coupe-vent, de l'eau, un pique-nique, une carte hors ligne, une trousse de premiers secours, une lampe frontale et des protections anti-frottements. Attention, les vents côtiers peuvent être plus froids que ne le suggère la température indiquée. Le sable et la boue peuvent également ralentir la progression.

Pour les séjours d'une nuit, HikingStore propose une gamme de tentes , sacs à dos , matelas de sol et sacs de couchage . Une tente résistante au vent et de bons piquets sont plus importants sur un site côtier exposé qu'en forêt abritée.

Le matelas de sol doit être suffisamment isolant. Un matelas trop fin laissera le sol froid et ralentira la récupération. Pour un sac de couchage ou une couette, consultez notre guide sur le duvet, le CUIN et le poids de garnissage . Vous pouvez également utiliser notre liste de matériel pour la randonnée estivale .

Le meilleur équipement est celui qui reste performant lorsque le vent se lève, que le sentier devient boueux et que la météo change. Le prochain épisode de la série de HikingStore sur le Danemark sera consacré au Jutland du Sud .