Randonnées en Zélande – 7 expériences en pleine nature entre falaises, forêts et côtes

La Zélande ne se résume pas à Copenhague et à ses plages populaires. On y trouve des falaises calcaires, de vastes forêts de hêtres, des landes côtières, des zones humides riches en oiseaux et des paysages chargés d'histoire. Les distances sont souvent raisonnables, mais l'expérience change radicalement selon que l'on emprunte un sentier forestier balisé, que l'on longe une falaise escarpée ou que l'on traverse une zone de loisirs urbaine.

Cet article est le deuxième volet de la série de HikingStore consacrée au Danemark, après nos randonnées à Bornholm . Certaines destinations se trouvent sur des îles voisines et doivent donc être géographiquement séparées de l'île principale de Seeland. Møns Klint et Camønoen sont situés sur l'île de Møn, au sud de Seeland. Bogø et Nyord font également partie de Camønoen.

1. Møns Klint et Klinteskoven – calcaire, forêt et paysage mouvant

Møns Klint se situe sur l'île de Møn, au sud de la Zélande, et constitue une destination de choix pour ceux qui souhaitent allier littoral et randonnée. Ses falaises de craie blanche surplombent la mer Baltique et sont entourées de forêts de hêtres, de prairies sèches et de zones humides.

Une option plus longue est Klintekongens Rige , d'environ 14,5 kilomètres selon l'itinéraire et les correspondances. Pour une excursion plus courte, des alternatives balisées existent, comme la Route des Fossiles et la Route de la Biodiversité. Le guide nature de l'Agence de la Nature pour Møns Klint et le portail des itinéraires d'Udinaturen constituent de meilleures sources d'information pour planifier votre randonnée qu'un ancien récit de voyage.

Le terrain est varié : sentier forestier, racines, escaliers et plage. Les dénivelés sont importants, surtout en descendant vers la côte puis en remontant. Le bord de la falaise n’est pas un point de vue panoramique. Gardez vos distances, suivez uniquement les sentiers balisés et respectez les barrières. Des glissements de terrain peuvent modifier l’état de la plage et des escaliers après les orages et les fortes pluies.

Ne vous rendez pas à la plage si la signalisation en vigueur le déconseille. Ne ramassez pas de fossiles ni de plantes sans vous être préalablement renseigné sur les règles en vigueur dans la zone. Ne pratiquez pas d'entailles dans les falaises et n'utilisez pas de drones là où la réglementation l'interdit. Consultez toujours les informations actualisées du GeoCenter Møns Klint et de l'Agence de la nature avant votre départ.

2. Tisvilde Hegn – forêt, sable et lande côtière

À Tisvilde Hegn, vous découvrirez un mélange plus accessible de forêt et de nature côtière. Le parking des ruines du château d'Asserbo constitue un point de départ idéal. De là, le sentier balisé de l'Agence de la nature s'étend sur environ 7 kilomètres à travers la forêt, passe par Enebærdalen et Harrehøjene, et se poursuit jusqu'à Troldeskoven, près de la côte.

Il existe également un itinéraire plus court d'environ 5 kilomètres au départ de l'église de Tibirke. Les sentiers sont balisés en jaune et conviennent à une excursion d'une demi-journée avec une logistique relativement simple. La description de l'itinéraire par l'Agence de la nature et le site Udinaturen indiquent le tracé actuel.

Attendez-vous à des zones sablonneuses, des racines et des sentiers forestiers accidentés. Par temps sec, le sable peut être particulièrement fatigant pour les jambes. Après la pluie, les sentiers peuvent devenir glissants. Tisvilde Hegn est agréable du printemps à l'automne, mais le vent côtier peut rendre une journée ensoleillée nettement plus fraîche que prévu.

3. Gribskov et Esrum Sø – visite en forêt avec environnement culturel

Gribskov propose une randonnée d'un genre différent. Ici, la forêt est l'élément principal, tandis que le paysage de chasse à la parforce confère une structure culturelle et historique bien définie. Les sentiers de chasse rectilignes et les perspectives dégagées diffèrent d'un sentier de randonnée classique. Ils racontent comment le paysage était autrefois organisé pour la chasse royale à la parforce.

L'itinéraire d'environ 10 kilomètres qui longe la partie nord du lac Esrum Sø offre une expérience de nature concrètement balisée. Il traverse Søskoven et longe le canal d'Esrum, avec des vues imprenables sur le lac depuis Kongens Bøge, entre autres points de vue. Consultez le plan d'itinéraire de l'Agence de la nature pour Gribskov et le lac Esrum Sø ainsi que les informations sur les itinéraires d'Udinaturen .

Le terrain est principalement constitué de chemins et sentiers forestiers. Cette excursion convient mieux aux marcheurs préférant une randonnée tranquille et prolongée qu'aux amateurs de sensations fortes au bord des falaises. Veuillez noter que l'itinéraire officiel ne fait pas le tour complet d'Esrum Sø. Si vous souhaitez observer les vestiges de chasse au parforce les plus visibles, il est conseillé de prévoir un itinéraire à l'aide d'une carte.

4. Stevns Klint – randonnée avec une marge au bord du précipice

Stevns Klint se situe au sud-est de la Zélande et est une destination côtière où la géologie guide la randonnée. Le sentier longe la falaise sur une distance d'environ 21 à 22 kilomètres dans son intégralité, mais il est plus prudent d'opter pour un tronçon balisé en cas de conditions météorologiques ou de problèmes de transport. Des informations actualisées sont disponibles auprès de Stevns Klint et de la municipalité de Stevns .

La falaise peut s'effondrer aussi bien du haut que du bas de la côte. Ne vous approchez pas du bord, ne passez pas sous les surplombs et n'empruntez pas les anciens tronçons de sentiers condamnés. Les avalanches sont imprévisibles. Le gel et le dégel aggravent souvent les risques en hiver et au début du printemps. Suivez la signalisation en vigueur, même si cela implique un détour moins agréable.

Le trampestien est un sentier piétonnier. Les chiens doivent être tenus en laisse. Les conditions météorologiques côtières, la boue et le vent peuvent rendre la randonnée plus exigeante qu'il n'y paraît. Une journée sèche avec un vent léger offre une expérience totalement différente de la même distance parcourue sous la pluie et le vent latéral.

5. Camønoen – voyage de plusieurs jours sur Møn, Nyord et Bogø

Le Camønoen s'étend sur environ 175 kilomètres et traverse les îles de Møn, Nyord et Bogø . Il ne se situe pas sur l'île principale de Seeland, mais constitue un archipel distinct au sud de Seeland. Cet itinéraire est idéal pour les randonneurs souhaitant organiser un trek de plusieurs jours par étapes plutôt qu'une simple excursion d'une journée.

Prévoyez vos hébergements pour la nuit. Des campings, des abris, des hébergements privés et d'autres emplacements aménagés jalonnent le sentier, mais celui-ci traverse des terrains publics et privés. Il est donc impossible de planter sa tente n'importe où, même en suivant le sentier. Consultez les informations officielles sur les étapes, les points d'eau, les réservations et l'état actuel du terrain auprès du Musée Sydøstdanmark et d'Udinaturen (Museum Sydøstdanmark et Udinaturen ) pour connaître les étapes, les points d'eau et l'état du terrain.

Le Camønoen exige une logistique plus poussée qu'un simple itinéraire circulaire balisé. Cartes papier, planification des repas et solution de rechange pour le transport sont des éléments essentiels à emporter. Sur les portions côtières dégagées, le vent peut s'avérer plus gênant que la distance. Sur les routes secondaires, il faut également tenir compte de la circulation locale et des hébergements.

6. Kongelunden et le parc naturel d'Amager – la nature à proximité de la ville

Kongelunden et le parc naturel d'Amager illustrent bien la randonnée aux alentours de Copenhague. On y trouve des forêts, des prairies littorales, des champs et des zones côtières, mais il ne s'agit pas d'une région sauvage. Le paysage est partagé avec les navetteurs, les promeneurs de chiens, les cyclistes, les ornithologues et autres amateurs de plein air.

Une possibilité concrète est le sentier Kongelundsruten , d'environ 5,5 kilomètres, ou une partie du sentier Amarminoen, plus long, qui traverse le parc naturel d'Amager. L'Agence suédoise de la nature indique différentes longueurs pour l'Amarminoen selon l'itinéraire et la méthode de mesure. Consultez le guide de l'Agence suédoise de la nature sur le sentier Kongelundsruten et la brochure touristique du Kalvebod Fælled .

Le sol y est souvent plus clair que sur les falaises, mais les champs ouverts offrent peu d'abri contre le vent et le soleil. Renseignez-vous sur les abris pour oiseaux et la signalisation locale. Pendant les périodes de reproduction, certaines zones peuvent être soumises à des restrictions particulières. Les transports en commun permettent de visiter la région facilement à la journée sans voiture.

7. Røsnæs – lande côtière et vue sur le fjord de Kalundborg

Røsnæs, dans l'ouest de la Zélande, est un excellent choix si vous recherchez la nature côtière sans les risques liés aux hautes falaises. La région offre de vastes prairies, des landes côtières, du vent et des vues imprenables sur le fjord de Kalundborg.

Le guide de l'Agence de la nature décrit notamment un itinéraire jaune d'un peu moins de 6 kilomètres entre le phare et le parking, ainsi qu'un itinéraire nature vert plus court d'environ 1,5 kilomètre à Røsnæsgården. Des sentiers culturels et historiques balisés y sont également présents. Consultez le guide nature de l'Agence de la nature pour Røsnæs et la brochure officielle de la zone .

Cette excursion d'une journée est facile, mais la météo est très visible sur le cap. Prévoyez des vêtements coupe-vent même si la température semble agréable. Attention aux tiques dans les hautes herbes et les buissons. Suivez les sentiers balisés lorsque la protection de la nature l'exige.

Règles d'accès danoises : vérifiez le terrain avant de camper.

Le Danemark ne dispose pas du même droit d'accès que la Suède ou la Finlande. L'accès dépend du statut du terrain (propriété publique, privée ou domaniale) et du type de nature. Consultez toujours les informations les plus récentes sur le site de l'Agence danoise de la nature et sur Udinaturen.dk .

Dans les forêts domaniales, la circulation est généralement autorisée 24h/24 sur les routes et les sentiers, et souvent aussi au sol, sauf indication contraire. Dans les forêts privées, la marche et le vélo sont généralement limités aux routes et aux sentiers entre 6h et le coucher du soleil. Il est interdit de s'approcher à moins de 150 mètres des habitations ou des bâtiments agricoles. Le camping en forêt privée nécessite l'autorisation du propriétaire.

Les plages sont souvent accessibles à pied et pour de courts séjours, mais la signalisation locale, les sanctuaires ornithologiques, les réserves naturelles et autres réglementations de protection s'appliquent. Les chiens doivent généralement être tenus en laisse. Certaines plages appliquent une réglementation hivernale autorisant les chiens sans laisse, à condition qu'ils soient parfaitement maîtrisés et que la signalisation locale n'indique pas le contraire.

Le camping gratuit et la règle du 1-2-3

Le camping gratuit n'est pas un droit général au Danemark. Il s'applique uniquement dans certaines forêts domaniales et suit la règle des 1-2-3 :

• une nuit au même endroit
• maximum deux tentes
• maximum de trois personnes par tente

La tente doit être dissimulée en zone boisée et invisible depuis une route, un chemin ou un bâtiment. Elle ne doit pas être installée sur une plage, une dune, une prairie, une tourbière, une lande, un champ ou une clairière. Les feux à ciel ouvert ne sont autorisés que dans un foyer prévu à cet effet. Une cuisine d'appoint fermée peut être autorisée selon la réglementation en vigueur, mais il est impératif de toujours vérifier les interdictions de faire du feu et la réglementation locale.

Les refuges et les hébergements rudimentaires pour la nuit ont leurs propres règles et peuvent nécessiter une réservation. C'est particulièrement vrai les week-ends et en haute saison. Il est donc déconseillé de planifier un séjour de plusieurs jours en supposant qu'un refuge sera disponible.

Équipement pour le littoral, la forêt et les falaises

En Zélande, l'équipement de montagne n'est pas indispensable, mais le vent côtier, la pluie, le sable et les sentiers accidentés peuvent influencer le choix du matériel. Pour une excursion à la journée, un sac à dos de 20 à 35 litres suffit généralement. Prévoyez des vêtements imperméables, de l'eau, un pique-nique, une carte hors ligne, une trousse de premiers secours, une lampe frontale et un kit anti-frottements.

Pour les bivouacs, il est essentiel que tout le matériel soit compatible. Découvrez la gamme de tentes , sacs à dos , matelas et sacs de couchage proposée par HikingStore. Une tente résistante au vent est plus importante sur un site côtier exposé que dans une hêtraie abritée. Le sable implique également de penser aux piquets et au nettoyage de la tente.

Le matelas de sol doit offrir une isolation suffisante. Un matelas trop fin se fera rapidement sentir, provoquant une sensation de froid au sol et une mauvaise remontée. Pour choisir un sac de couchage ou une couette, consultez notre guide sur le duvet d'oiseau, le CUIN et le poids de garnissage . Le confort de sommeil n'est pas à négliger, même en terrain plat.

Pour une vue d'ensemble plus complète, consultez également notre liste de matériel pour la randonnée estivale . Pour chaque article, demandez-vous : à quoi servira-t-il réellement ? Le vent, la pluie, le sable et une nuit froide sont plus importants que le poids apparent de l'équipement.

La Zélande se prête bien à la préparation. Privilégiez les sentiers balisés lorsque le paysage est fragile, gardez une distance suffisante avec le bord des falaises, vérifiez les règles d'accès et adaptez votre sac à dos selon que vous marchiez en forêt ou sur la côte. Le prochain article de la série de HikingStore sur le Danemark sera consacré à Fionie .