Escursioni in Zelanda: 7 esperienze nella natura tra scogliere, foreste e costa.

|18/09, 2026

Tenda per due persone in una località costiera in Zelanda.

La Zelanda è molto più di Copenaghen e delle sue spiagge famose. Qui troverete scogliere calcaree, vaste faggete, brughiere costiere, zone umide ricche di avifauna e paesaggi storici. Le distanze sono spesso gestibili, ma l'esperienza cambia rapidamente a seconda che si percorra un sentiero forestale segnalato, si cammini lungo una scogliera a picco o si attraversi un'area ricreativa urbana.

Questo articolo è la seconda parte della serie di HikingStore sulla Danimarca, dopo quella dedicata alle escursioni a Bornholm . Alcune delle destinazioni si trovano su isole vicine e pertanto devono essere considerate geograficamente separate dall'isola principale di Zelanda. Møns Klint e Camønoen si trovano su Møn, a sud di Zelanda. Anche Bogø e Nyord sono incluse nell'isola di Camønoen.

1. Møns Klint e Klinteskoven – pietra calcarea, foresta e paesaggio in movimento

Møns Klint si trova sull'isola di Møn, a sud di Zealand, ed è una meta ideale per chi desidera combinare la bellezza della costa con le escursioni. Le bianche scogliere di gesso si ergono a picco sul Mar Baltico e sono circondate da faggete, praterie aride e zone umide.

Un'opzione più lunga è il Klintekongens Rige , di circa 14,5 chilometri a seconda del percorso e dei collegamenti attuali. Per un'escursione più breve, ci sono alternative segnalate come la Via dei Fossili e la Via della Biodiversità. La guida naturalistica dell'Agenzia per la Natura per Møns Klint e il portale dei percorsi di Udinaturen sono informazioni di pianificazione più affidabili di un vecchio diario di viaggio.

Il terreno è vario, alternando sentieri nel bosco, radici, scalinate e tratti di spiaggia. I dislivelli sono evidenti, soprattutto scendendo verso la costa e poi risalendo. Il bordo della scogliera non è una piattaforma panoramica. Mantenete le distanze dal bordo, seguite solo i sentieri segnalati e rispettate tutte le barriere. Dopo temporali e forti piogge, sia la spiaggia che le scalinate possono subire frane.

Non recatevi in spiaggia se la segnaletica attuale lo vieta. Non raccogliete fossili o piante senza prima aver verificato cosa è consentito nella zona. Non effettuate tagli nelle scogliere e non utilizzate droni dove i regolamenti lo proibiscono. Prima di partire, consultate sempre le informazioni aggiornate del GeoCenter Møns Klint e dell'Agenzia per la Natura.

2. Tisvilde Hegn – foresta, sabbia e brughiera costiera

Nella riserva naturale di Tisvilde Hegn si può godere di un mix più accessibile di natura boschiva e costiera. Un punto di partenza ideale è il parcheggio presso le rovine del castello di Asserbo. Da lì, il percorso segnalato dall'Agenzia per la Natura si snoda per circa 7 chilometri attraverso la foresta, passando per Enebærdalen e Harrehøjene, fino a Troldeskoven, vicino alla costa.

Esiste anche un percorso più breve di circa 5 chilometri che parte da Tibirke Kirke. I sentieri sono segnalati con marcature gialle e sono adatti a un'escursione di mezza giornata con una logistica relativamente semplice. La descrizione del percorso dell'Agenzia per la Natura e Udinaturen mostrano il percorso attuale.

Aspettatevi zone sabbiose, radici e sentieri forestali irregolari. Durante i periodi di siccità, la sabbia può risultare particolarmente faticosa per le gambe. Dopo la pioggia, i sentieri forestali possono diventare scivolosi. Tisvilde Hegn è ideale dalla primavera all'autunno, ma il vento costiero può rendere una giornata di sole significativamente più fresca del previsto.

3. Gribskov ed Esrum Sø – tour nella foresta con ambiente culturale

Gribskov offre un tipo di escursionismo diverso. Qui la foresta è la protagonista, mentre il paesaggio di caccia dei Parforce contribuisce a fornire una chiara struttura storico-culturale. I sentieri di caccia rettilinei e le linee visive non sono come un comune sentiero naturalistico. Raccontano la storia di come il paesaggio veniva un tempo organizzato per le battute di caccia reali dei Parforce.

Un'esperienza naturalistica concretamente segnalata è il percorso di circa 10 chilometri lungo la parte settentrionale dell'Esrum Sø. Attraversa Søskoven e costeggia l'Esrum Kanal, offrendo viste sul lago da Kongens Bøge, tra gli altri punti. Consultate l'itinerario per Gribskov e l'Esrum Sø dell'Agenzia per la Natura e le informazioni sul percorso fornite da Udinaturen .

Il terreno è costituito principalmente da strade e sentieri forestali. È un percorso più adatto a chi desidera camminare a lungo e senza intoppi, piuttosto che a chi cerca panorami mozzafiato a strapiombo. Si prega di notare che il percorso ufficiale non è un tour completo dell'intera Esrum Sø. Se si desidera ammirare le strutture di ricerca di parforce più evidenti, è necessario pianificare il percorso con una mappa.

Escursione con zaino in spalla su un sentiero forestale segnalato a Gribskov.

4. Stevns Klint – escursione con un margine al limite

Stevns Klint si trova nella Zelanda sud-orientale ed è una meta costiera dove la geologia guida l'escursione. Il sentiero escursionistico segue la scogliera per un tratto più lungo, circa 21-22 chilometri nella sua versione completa, ma è consigliabile scegliere un tratto verificato in caso di condizioni meteorologiche o di necessità di trasporto. Informazioni aggiornate sono disponibili presso Stevns Klint e il Comune di Stevns .

La scogliera può crollare sia dall'alto che dal basso. Non camminare vicino al bordo, non passare sotto le sporgenze e non utilizzare vecchi tratti di sentiero bloccati. Le valanghe non sono prevedibili con precisione. Il gelo e il disgelo spesso aggravano il problema durante l'inverno e l'inizio della primavera. Segui la segnaletica aggiornata anche se comporta una deviazione meno piacevole.

Il trampestien è un percorso pedonale. I cani devono essere tenuti al guinzaglio. Le condizioni meteorologiche costiere, il fango e il vento possono rendere il percorso più impegnativo di quanto la sua lunghezza suggerisca. Una giornata asciutta con vento leggero è tutta un'altra cosa rispetto alla stessa distanza percorsa sotto la pioggia e con vento laterale.

5. Camønoen – gita di più giorni a Møn, Nyord e Bogø

Il Camønoen è lungo circa 175 chilometri e attraversa Møn, Nyord e Bogø . Non si trova sull'isola principale di Zelanda, ma costituisce un paesaggio insulare separato a sud di Zelanda. L'itinerario è adatto a chi desidera organizzare un viaggio di più giorni a tappe, piuttosto che una semplice escursione giornaliera.

Pianificate in anticipo le possibili soste per la notte. Lungo il percorso troverete campeggi, rifugi, alloggi privati e altre aree designate, ma l'itinerario attraversa sia terreni pubblici che privati. Non potete aspettarvi di poter piantare la tenda ovunque solo perché state seguendo il sentiero. Verificate le tappe, la disponibilità di acqua, le prenotazioni e le condizioni attuali del terreno consultando le informazioni ufficiali di Camønoen presso il Museum Sydøstdanmark e Udinaturen .

Il Camønoen richiede una pianificazione più accurata rispetto a un semplice percorso circolare segnalato. Mappe offline, pianificazione dei pasti e un piano di riserva per i trasporti sono elementi essenziali da tenere in considerazione. Nei tratti costieri esposti, il vento può essere più fastidioso della distanza. Sulle strade secondarie, è inoltre necessario prestare attenzione al traffico locale e alle strutture ricettive.

6. Parco naturale di Kongelunden e Amager: la natura a due passi dalla città.

Kongelunden e il Parco Naturale di Amager mostrano come si può fare escursionismo nei dintorni di Copenaghen. Ci sono foreste, prati sulla spiaggia, campi aperti e ambienti costieri, ma la zona non è selvaggia. Si condivide il paesaggio con pendolari, proprietari di cani, ciclisti, appassionati di birdwatching e altri visitatori della natura.

Una possibilità concreta è il Kongelundsruten , di circa 5,5 chilometri, oppure tratti del più lungo Amarminoen attraverso il Parco Naturale di Amager. L'Agenzia svedese per la natura specifica lunghezze diverse per l'Amarminoen a seconda del percorso e del metodo di misurazione. Consultare la guida dell'Agenzia svedese per la natura sul Kongelundsruten e la brochure del tour per Kalvebod Fælled .

Il terreno è spesso più leggero rispetto alle scogliere, ma i campi aperti offrono poca protezione dal vento e dal sole. Controllate i rifugi per gli uccelli e la segnaletica locale. Durante i periodi di nidificazione, alcune aree potrebbero essere soggette a restrizioni speciali. I mezzi pubblici rendono la zona adatta a una gita di un giorno senza auto.

7. Røsnæs – brughiera costiera e vista sul fiordo di Kalundborg

Røsnæs, nella Zelanda occidentale, è un'ottima scelta per chi desidera immergersi nella natura costiera senza i rischi legati alle alte scogliere. La zona offre ampi prati, brughiera costiera, vento e viste sul fiordo di Kalundborg.

La guida dell'Agenzia per la Natura descrive, tra le altre cose, un percorso giallo di poco meno di 6 chilometri tra il faro e il parcheggio e un percorso naturalistico verde più breve di circa 1,5 chilometri a Røsnæsgården. Vi sono anche percorsi storico-culturali segnalati. Consultare la guida naturalistica dell'Agenzia per la Natura per Røsnæs e la brochure ufficiale dell'area .

Si tratta di una gita di un giorno facile, ma le condizioni meteorologiche sono ben visibili sulla punta del promontorio. Portate con voi indumenti antivento anche quando la temperatura sembra gradevole. Le zecche si possono trovare nell'erba alta e tra i cespugli. Attenetevi ai sentieri segnalati laddove richiesto dalla tutela della natura.

Norme di accesso danesi: controllate il terreno prima di allestire il campo.

In Danimarca non esiste il diritto di accesso svedese o finlandese. L'accesso dipende dal fatto che il terreno sia di proprietà statale, pubblica o privata e dalla tipologia di area naturale in cui ci si trova. Consultare sempre le informazioni più aggiornate sul sito dell'Agenzia danese per la natura e su Udinaturen.dk .

Nelle foreste demaniali è normalmente consentito circolare 24 ore su 24, su strade e sentieri e spesso anche sul suolo della foresta, a meno che la segnaletica non indichi diversamente. Nelle foreste private, le passeggiate e le gite in bicicletta sono generalmente limitate a strade e sentieri tra le 6 del mattino e il tramonto. È vietato sostare entro 150 metri da abitazioni o edifici agricoli. Il campeggio nelle foreste private richiede l'autorizzazione del proprietario terriero.

Le spiagge sono spesso accessibili a piedi e per brevi soste, ma è necessario rispettare la segnaletica locale, le aree protette per gli uccelli, le riserve naturali e altri regolamenti di tutela. I cani devono essere tenuti al guinzaglio. Alcune spiagge prevedono regolamenti invernali che consentono di lasciare i cani senza guinzaglio, ma solo se l'animale è sotto il pieno controllo del proprietario e la segnaletica locale non indica diversamente.

Campeggio libero e la regola 1-2-3

In Danimarca il campeggio libero non è un diritto generale. Si applica solo in determinate foreste statali e segue la regola 1-2-3:

  • una notte nello stesso posto
  • massimo due tende
  • massimo tre persone per tenda

La tenda deve essere nascosta in un'area boschiva e non visibile da strade, sentieri o edifici. Non deve essere posizionata su spiagge, dune, prati, paludi, brughiere, campi o radure. È consentito accendere fuochi solo in appositi focolari. Una cucina di emergenza chiusa può essere permessa in base alle normative vigenti, ma è sempre necessario verificare i divieti di accensione fuochi e le normative locali.

I rifugi e le strutture ricettive di base per la notte hanno le proprie regole e potrebbero richiedere la prenotazione. Questo vale soprattutto durante i fine settimana e l'alta stagione. Pertanto, non pianificate un viaggio di più giorni basandovi sulla certezza di trovare un rifugio disponibile.

Attrezzature per la costa, la foresta e le scogliere

In Nuova Zelanda non è necessario un equipaggiamento da montagna, ma il vento costiero, la pioggia, la sabbia e i sentieri irregolari influenzano la scelta. Per un'escursione di un giorno, uno zaino da 20-35 litri è spesso sufficiente. Portate con voi abbigliamento tecnico, acqua, un pranzo al sacco, una cartina stradale, un kit di pronto soccorso, una lampada frontale e un semplice kit per proteggervi dalle irritazioni cutanee.

Per i pernottamenti, è fondamentale che i componenti principali siano compatibili tra loro. Scopri la gamma di tende , zaini , materassini e sacchi a pelo di HikingStore. Una tenda antivento è più importante in un campeggio costiero aperto che in una faggeta riparata. La sabbia, inoltre, richiede attenzione ai picchetti e alla pulizia della tenda.

Il materassino deve fornire un isolamento sufficiente. Un materassino troppo sottile si sentirà subito freddo al terreno e non permetterà di recuperare la forma. Quando scegliete un sacco a pelo o una coperta, potete consultare la nostra guida su piuma d'oca, CUIN e peso di riempimento . Il comfort durante il sonno non è un dettaglio trascurabile solo perché il terreno è pianeggiante.

Per avere un quadro più completo, consulta anche la nostra lista di cose da portare per le escursioni estive . Per ogni oggetto, chiediti: cosa dovrà effettivamente sopportare? Vento, pioggia, sabbia e una notte fredda sono più importanti del fatto che l'attrezzatura sembri leggera sulla bilancia.

In Nuova Zelanda la pianificazione è fondamentale. Scegliete sentieri segnalati quando il paesaggio è delicato, mantenete una distanza di sicurezza dal bordo della scogliera, verificate le norme di accesso e adattate lo zaino a seconda che camminiate nella foresta o sulla costa aperta. La prossima puntata della serie di HikingStore sulla Danimarca sarà dedicata a Fionia .