Fotturer i Midtjylland – 7 naturopplevelser blant Søhøjlandet, innsjøer og bøkeskog

|24/09, 2026

Tursti gjennom bøkeskog på Søhøjlandet med utsikt over innsjøen i bakgrunnen

Dette er den sjette artikkelen i HikingStores Danmark-serie om fotturer. Etter Bornholm, Sjælland, Fyn, Lolland-Falster og Møn og Sønderjylland er det tid for Midtjylland.

Midtjylland er først og fremst en geografisk betegnelse. Området omfatter det indre av Midtjylland med Søhøjlandet, Silkeborgsøerne og Gudenådalen samt byer som Silkeborg, Skanderborg, Horsens, Viborg, Randers, Herning og Holstebro. Den skal skilles fra Østjylland med Aarhus, Djursland og Mols Bjerge, Vestjylland med Nordsjøkysten og Skjern Å og Nordjylland med Himmerland og Rebild.

Landskapet er ikke høyt i svensk forstand. Men høydeforskjellene i Søhøjlandet er de største i Danmark sør for Limfjorden. Korte bakker, røtter, trapper og gjørmete stier kan derfor belaste beina mer enn kartet antyder.

1. Himmelbjerget og Slåensø – utsikt, bøkeskog og bratte stier

Himmelbjerget strekker seg omtrent 147 meter over havet. Himmelbjergtårnet er omtrent 25 meter høyt og byr på utsikt over Julsø og det omkringliggende innsjølandskapet.

Fra moloen ved Julsø går den svingete Slangestien omtrent 1,2 kilometer opp til toppen. Det er også flere merkede ruter mellom Himmelbjerget og Slåensø, inkludert gule sløyfer på omtrent 2,3–7,2 kilometer. En sløyfe rundt Slåensø er omtrent tre kilometer lang.

Terrenget er skogssti, røtter, grus og brattere partier. Vanskelighetsgraden er moderat, og stien er ikke egnet for rullestolbrukere eller personer med redusert gangevne. Vår, sommer og tidlig høst fungerer bra, men regn gjør røtter glatte og stiene gjørmete.

Området kan nås med bil, buss eller sesongbaserte båter fra Silkeborg og Ry. Det er mulig å kombinere turen med båt på Julsø, men rutetabeller bør sjekkes separat. Sjekk også gjeldende kart, vannstand, hunderegler og reglene på Slåensø. Kanopadling, kajakkpadling, SUP og oppblåsbare leker er ikke tillatt i Slåensø. Sykling er ikke tillatt på den gule turstien langs nordsiden av innsjøen. Se Naturstyrelsens informasjon om Himmelbjerget og Slåensø .

2. Himmelbjergruten – Gudenåstien nord for innsjøene

Den nordlige delen av Himmelbjergruten kalles Gudenåstien og går mellom Ry og Silkeborg på nordsiden av Himmelbjergsøerne. Strekningen er omtrent 25 kilometer lang og er merket.

Her får du skog, utsikt over innsjøen, åpnere områder og flere tydelige høydeforskjeller. Underlaget varierer mellom skogsvei, grus og sti. Vanskelighetsgraden er moderat. Udinaturen indikerer bratte partier, og en lang dag på stien krever både vann og matpakke.

Ry og Silkeborg fungerer som praktiske start- og sluttpunkter. I noen tilfeller kan etappen deles med tog, båt eller ferge, men båtforbindelser på innsjøene er sesongavhengige. Sjekk vind- og værforholdene før start. Sjøvær påvirker temperaturen raskt, selv når turen starter i le.

Se ruteinformasjonen på Udinaturen.dk og last ned det aktuelle kartet eller GPX-filen før du drar.

3. Yding Skovhøj – Danmarks nest høyeste punkt

Yding Skovhøj ligger i Horsens kommune og er et arkeologisk funnsted med kortere merkede stier. Hvis gravhaugen fra bronsealderen på toppen inkluderes, oppgis høyden til å være 172,54 meter over havet. Den naturlige bakkeoverflaten er omtrent 170,8 meter.

Det er et dansk grensetilfelle som ofte forenkles i turistinformasjon. Møllehøj er Danmarks høyeste naturlige punkt, mens Yding Skovhøj er høyere hvis gravhaugen inkluderes. Internasjonalt er høydene beskjedne, men hele Søhøjlandet er kupert og skråningene blir merkbare etter flere timer.

Stiene består av gress-, grus- og skogsveier. Turen er lett til moderat, men kan bli gjørmete etter regn. Vår og høst gir livlige farger og mindre varme; sommeren er lettere hvis bakken er tørr. Ta med et offline-kart, da de kortere stiene ikke alltid føles like åpenbare på stedet. Sjekk merking, parkering og eventuelle veisperringer på Udinaturen.dk .

4. Møllehøj og Ejer Bavnehøj – høydepunkter med historisk diskusjon

Møllehøj ligger i Skanderborg kommune nær Ejer Bavnehøj og er Danmarks høyeste naturlige punkt, ca 170,9 meter over havet. Ejer Bavnehøj har et utsiktstårn og kortere turstier i området.

Naturen er åpne åser, jordbrukslandskap og små skogflekker. Underlaget er hovedsakelig gress og grus, men regn kan gjøre bakkene glatte. Vanskelighetsgraden er lett til moderat. Det er et godt reisemål for en kortere tur eller som en del av en dag der høydepunktene kombineres.

Transport krever vanligvis bil eller nøye planlegging med lokal offentlig transport. Sjekk gjeldende tilgang til utsiktstårn, stimerkinger og om noen stier går i nærheten av privat grunn. Hold deg til veier og merkede stier. Dette er spesielt viktig her, ettersom landskapet veksler mellom offentlig, statlig og privat grunn.

5. Silkeborgsøerne – bøkeskog og innsjølandskap

Silkeborgsøerne er kjernen i Søhøjlandet. Et konkret, kortere alternativ er en merket sløyfe rundt Almindsø. For en lengre tur kan du følge en merket del av turruten Aarhus–Silkeborg, som er omtrent 64 kilometer lang totalt og passerer både Slåensø og Himmelbjerget.

Bøkeskog, innsjøstrender, grusveier og kuperte skogsstier dominerer. Vanskelighetsgraden varierer fra lett på kortere runder til moderat på lengre etapper. Lette sko med godt grep er ofte et bedre valg enn tunge støvler. Det viktigste er stabilitet, ventilasjon og grep på røtter og våt jord.

Silkeborg er det naturlige utgangspunktet for offentlig transport og forsyninger. Ta med vann og matpakke selv på kortere turer. Skogene kan føles tettere enn de er, så last ned et offline-kart. Sjekk også om du passerer badeplasser, private stier eller områder med spesielle regler for hunder og syklister.

6. Hald Sø og Dollerup Bakker – istidslandskap ved Viborg

Utsikt over Hald Sø fra Dollerup Bakker

Ved Hald Sø møter du kuperte bøkeskoger, lyngheier, historiske levninger og utsikt over en lang, dyp innsjø. Naturforvaltningen beskriver flere merkede turer. Et klassisk alternativ er den omtrent seks kilometer lange stien rundt Inderøen. Dollerup Bakker byr på brattere partier og utsikt over innsjøen.

Underlaget veksler mellom skogssti, gress, grus og røtter. Naturstien gjennom Dollerup Bakker er svært kupert og ikke egnet for gangvansker. Vår og høst er bra for utsikt og farger, men bakken kan bli gjørmete. Sommeren kan bety mygg, flått og tørke.

Området inneholder både statlig og privat grunn. Følg skiltingen nøye. Sjekk også vannstand, informasjon om jakt eller naturvern, hundeforskrifter og status for stier før du legger ut. Les Naturoppsynets informasjon om Hald Sø .

7. Bølling Sø – innsjø, myr og fugleliv

Bølling Sø ved Engesvang er et godt alternativ hvis du vil kombinere innsjølandskap med våtmarker. Den merkede stien rundt innsjøen går gjennom restaurert natur med fugleliv, åpne strender og strekker seg over våtere områder.

Turen er lett til moderat. Terrenget består av grus, gress og gangbroer, men regn kan gjøre deler glatte eller myke. Vår og høst er spesielt interessante for fugler, mens sommeren bringer flere insekter og høyere risiko for uttørkede vannkilder. Ta med egen matpakke og nok vann.

Bølling Sø er enklest å nå med bil eller gjennom lokal reiseplanlegging. Sjekk gjeldende status for stier, fuglebeskyttelse og om noen deler av gangbroen er stengt. Ikke gå ut på sensitive strandenger for å komme nærmere fuglene. Bruk Udinaturen.dk for aktuell rute og informasjon om fasiliteter.

Dansk innsynsrett – allemannsrett gjelder ikke

Danmark har ikke svensk eller finsk offentlig tilgangsrett. Tilgangen avhenger av om landet er statseid, offentlig eller privat, og av hvilken type natur du befinner deg i.

I private skoger er gange og sykling vanligvis begrenset til veier og stier, vanligvis mellom klokken 06.00 og solnedgang. Du bør ikke oppholde deg innenfor 150 meter fra boliger eller gårdsbygninger. Mange områder rundt Silkeborg og Hald Sø er statseid eller forvaltet av stiftelser, men privat land finnes også. Følg alltid skiltingen.

Naturreservater kan ha ytterligere regler om hunder, sykling, bålplasser og tilgang. Hunder skal normalt være i bånd. Hundeskoger og visse vinterregler på strender er unntak. Ved Slåensø gjelder også spesielle regler for både vannaktiviteter og sykling.

Les gjeldende regler hos Naturstyrelsen og sjekk kart og fasiliteter på Udinaturen.dk .

Gratis camping og 1–2–3-regelen

Gratis camping er et unntak som kun gjelder i utvalgte statsskoger. Regelen er:

  • maks én natt på samme sted,
  • maksimalt to telt,
  • Maksimalt tre personer per telt.

Teltet må være skjult i skogsområder og må ikke være synlig fra vei, sti eller bygning. Du kan ikke campe på strand, sanddyner, eng, myr, lyng, jorde eller åpen lysning.

Åpne ildsteder kan kun brukes i anviste bålplasser. Et lukket nødkjøkken kan være tillatt, men bålforbud og lokale forskrifter må sjekkes samme dag. Det finnes primitive overnattingssteder og ly i området rundt Slåensø og Silkeborgsøerne. De kan kreve reservasjon eller være etter førstemann til mølla-prinsippet. Planlegg derfor ikke en flerdagstur basert på sikkerheten om at et ly vil være tilgjengelig.

Se Naturvårdsverkets regler for gratis camping .

Utstyr for kupert skogsterreng

Midtjylland krever ikke fjellutstyr, men terrenget krever funksjonelt basisutstyr. På en dagstur trenger du vann, matpakke, regntøy, et offline-kart, førstehjelp og sko med godt grep. Flått og mygg er vanlige i gress, skog og våtmarker. Sjekk kroppen din etter turen.

For overnatting er et solid telt, en ryggsekk med et funksjonelt hoftebelte og et isolerende liggeunderlag viktigere enn å jakte på hvert gram. Se HikingStores telt , ryggsekker og liggeunderlag .

Lett tomannstelt for fotturer

Kupert terreng med mange høydemeter er mer slitsomt for beina enn den lave høyden tilsier. Et for tynt liggeunderlag kan også føre til at bakken blir kald og svekker restitusjonen etter en lang dag. For soveposer eller dyner, se HikingStores sovesystemer og vår guide til fugledun , hvor CUIN, duntyper og fyllvekt er forklart.

Kompakt dunsovepose for fotturer

Les også pakkelisten vår for fjellturer om sommeren og tilpass den til vær, avstand og type overnatting.

Midtjylland belønner de som planlegger etter terrenget. Sjekk vær, vind, løypestatus, adgangsregler, brann og overnatting før du drar. Neste del i Danmark-serien blir Nordjylland , den siste delen før serien om Danmark er ferdig.