Sevärdheter i Södermanland – 7 naturupplevelser i landskapet du inte visste att du ville besöka

Södermanland är ett landskap för dig som vill ha variation utan att behöva resa långt mellan upplevelserna. Här finns skärgård, skog, sjöar, öppna hagmarker och branta kustberg. Du kan gå över en hängbro till en ö på förmiddagen och stå på en utsiktsklippa över Bråviken samma eftermiddag.

Det här är den elfte artikeln i serien ”Sevärdheter i varje landskap”. Serien har följt en linje från söder mot norr, från Skåne till Närke – och nu har turen kommit till Södermanland.

Platserna nedan passar både för kortare dagsturer och längre vandringar. Men terrängen varierar. Fundera därför på vad varje tur faktiskt ska hantera: klippor, rötter, höjdskillnader, kustväder eller en tung packning.

1. Stendörrens naturreservat – skärgårdsvandring över hängbroar

Stendörren är en av Södermanlands mest särpräglade naturupplevelser. Reservatet ligger vid kusten mellan Nyköping och Trosa och gör det möjligt att uppleva skärgårdsnaturen utan egen båt.

Hängbroar leder från fastlandet ut till öarna Äspskär och Stora Krokholmen. Därifrån fortsätter stigarna över hällmarker, genom skog och längs vattenbrynet. Du får hav, vind och granit under samma vandring.

Det finns tre markerade leder:

• Stora Stendörrenrundan, cirka 9 kilometer
• Upplevelserundan, cirka 4 kilometer
• Skogsrundan, cirka 2,5 kilometer

Stigarna går delvis över klippor och kan vara både steniga och kuperade. Torra sommardagar är de ofta lättgångna, men efter regn blir berget halt. På hösten kan våta rötter och löv göra korta sträckor mer krävande än kartan antyder.

Läs aktuell information om leder, parkering och regler på Länsstyrelsens sida om Stendörrens naturreservat. Naturum Stendörren ger också mer bakgrund om Östersjön och områdets natur.

För en kort tur räcker det ofta med en mindre ryggsäck, vatten, förstärkningsplagg och bra skor. Ska du stanna länge vid havet är ett vindtätt ytterlager mer värdefullt än extra småprylar. Det bästa valet är utrustning som fungerar när vädret slår om ute på klipporna.

2. Sörmlandsleden vid Bråviken – kuststigar med höjdskillnader

Vid Nävekvarn möter Sörmlandsleden Bråvikens kust på ett sätt som skiljer sig tydligt från den flackare skärgårdsvandringen i Stendörren. Här går leden över skogsklädda höjder och nära branter med utsikt över viken.

En bra utgångspunkt är Nävekvarn. Etapp 37 mot Lilla Uttervik är cirka 6,5 kilometer och går bland annat upp mot Fyrberget. Den första delen följer väg innan leden viker av mot mer kuperad terräng. Vill du vandra längre kan kuststräckan byggas ihop med följande etapper mot Viggudden.

Det är inte den totala distansen som främst avgör svårigheten här. Det är upprepningen av stigningar och nedförsbackar. En kort tur med många höjdskillnader kan kännas mer i benen än en längre sträcka på jämn skogsväg.

Ta god tid på dig vid utsiktsplatserna. Bråviken förändras med vädret, och det är ofta kontrasten mellan den mörka skogen, de ljusa klipporna och vattnet som gör vandringen minnesvärd.

På Sörmlandsledens webbplats hittar du aktuell information om etapper, rundslingor och planering. För just Nävekvarn är det klokt att kontrollera startpunkt, vatten och transport innan du ger dig av.

Vandringsstavar kan vara praktiska i de branta partierna, särskilt när underlaget är löst eller halt. De ska inte ersätta bra fotarbete, men kan avlasta knän och ge bättre balans. Här är vandringsstavar för trekking ett exempel på utrustning som fyller en konkret funktion.

3. Simonsberget – kort topptur med stor utsikt

Simonsberget, eller Simonberget som naturreservatet också kallas, ligger nära Koppartorp sydväst om Nyköping. Det är ett mindre område, men upplevelsen är tydlig: brant berg, skog och utsikt över landskapet mot havet.

Rundslingan genom reservatet är ungefär 2 kilometer. Den är kort, men inte helt enkel. Stigen går bitvis brant och stenigt upp på berget. Du behöver inte teknisk klätterutrustning, men bra skor och normal kondition gör skillnad.

Det finns också ett vägval där du kan gå runt berget i stället för över toppen. Det gör Simonsberget användbart för sällskap med olika förutsättningar. Den som vill ha utsikten tar höjd. Den som främst vill uppleva området kan välja en lugnare passage.

Vid leden finns grillplats och torrdass. Tältning är tillåten i ett angivet område nedanför berget i upp till två dygn, men kontrollera alltid reservatets aktuella regler innan övernattning. Klippväggarna är dessutom ett känt klätterområde, vilket gör att vandring och klättring samsas på samma plats.

Se Länsstyrelsens information om Simonsbergets naturreservat innan avfärd.

Simonsberget är ett bra exempel på att en kort vandring inte behöver vara innehållslös. Packa inte för en fjällvecka om du ska gå en tvåkilometersslinga – men underskatta inte behovet av torra skor, vatten och ett varmt lager om turen drar ut på tiden.

4. Skogsbyås och Vensbrinksberget – Södermanlands högsta punkt

Södermanlands högsta punkt anges vanligtvis som Skogsbyås, även kallad Vensbrinksberget, cirka 124 meter över havet. Höjden är modest jämfört med fjällens toppar, men poängen ligger någon annanstans.

Här handlar det om landskapets högsta punkt som återkommande detalj i serien. Varje landskap behöver inte erbjuda stora höjder för att ge en intressant topptur. I Södermanland får du i stället se hur skog, berg och ledlandskap formar en helhet.

Skogsbyås ligger vid Sörmlandsleden, nordväst om Stavsjö. Uppgifterna om namn och höjd varierar något mellan olika källor, så kontrollera karta och aktuell ledinformation innan du åker. Naturkartan beskriver Vensbrinksberget, och mer bakgrund finns i sammanställningen om Södermanlands högsta punkt.

Det här är ingen plats där du behöver jaga dramatik. Se det som en orienterings- och vandringsutflykt. Ta med karta, kompass eller en fungerande offlinekarta. Den högsta punkten är bara värd besöket om du också hittar dit och tillbaka på ett säkert sätt.

5. Nynäs naturreservat – där kust, skog och kultur möts

Nynäs naturreservat söder om Nyköping är ett av Södermanlands mest varierade områden. Här möts barrskog, sjöar, kust, hagmarker och gamla ekmiljöer. Nynäs slott ger dessutom området en tydlig kulturhistorisk dimension.

För vandrare är variationen den stora tillgången. Du kan välja en kort promenad nära slottet eller planera en längre tur genom skog och öppnare marker. Sörmlandsleden passerar genom området, vilket gör det möjligt att kombinera Nynäs med en längre vandring.

Det är ett bra mål för grupper där alla inte vill gå samma typ av tur. Någon kan välja en kortare slinga och ägna mer tid åt omgivningarna, medan andra fortsätter längre. Underlaget och avstånden varierar, så planera efter den svagaste länken i sällskapet.

Läs mer via Länsstyrelsens utflyktstips i Södermanland. Om du planerar övernattning behöver du skilja på en dagstur och en full vandringstur: en ryggsäck för längre vandring, ett pålitligt tält och ett fungerande sovsystem blir snabbt viktigare än låg packvikt.

6. Marvikarna – sjöar, skog och vildmarkskänsla

Mellan Gnesta och Åkers Styckebruk ligger Marvikarna, ett sjösystem med skog, branta stränder och en mer sammanhållen vildmarkskänsla än många andra utflyktsmål i landskapet.

Området passar dig som vill kombinera vandring med vattennära pauser. Stigarna går genom varierad terräng, och närheten till sjöarna gör att utsikten skiftar ofta. Det är en miljö för både en längre dagstur och en lugnare helg med tält.

Här blir planeringen viktigare än vid en kort reservatsslinga. Hur långt är det mellan rastplatserna? Finns vatten där du tänker övernatta? Hur ser underlaget ut efter regn? Ett lätt tält är användbart, men det ska fortfarande stå stabilt om vinden ökar över sjön.

För en natt ute bör sovsystemet prioriteras högt. Ett för tunt liggunderlag kan släppa igenom markkyla och ge sämre återhämtning, även när sovsäcken har rätt temperaturangivelse. Vikten är viktig, men en god natts sömn är inte förhandlingsbar.

7. Sörmlandsleden – den sammanhållande naturupplevelsen

Sörmlandsleden är inte en enda sevärdhet, utan ryggraden som binder ihop många av dem. Med över 100 mil led genom skogar, sjölandskap, kust och kulturmiljöer kan du anpassa vandringen efter både tid och erfarenhet.

Vill du börja försiktigt väljer du en kort rundslinga vid exempelvis Simonsberget eller Nävekvarn. Vill du gå längre kan du bygga en tur kring Bråviken, Nynäs eller andra delar av leden. Det är en styrka att landskapet erbjuder flera nivåer utan att upplevelsen blir mindre genuin.

Använd ledens egen information för att kontrollera etappstatus, kartor och praktiska detaljer. Orange markeringar hjälper dig, men de ersätter inte planering. Väder, dagsljus, vatten och transport tillbaka måste fortfarande fungera.

Så väljer du utrustning för Södermanland

Södermanlands natur kräver sällan extrem utrustning. Den kräver rätt utrustning för situationen.

För en kort dagstur räcker ofta:

• ryggsäck med vatten och matsäck
• stabila vandringsskor
• regn- och vindskydd
• extra förstärkningsplagg
• karta eller offlinekarta
• första hjälpen och laddad telefon

För en övernattning tillkommer tält, sovsäck eller quilt, liggunderlag, kök och bränsle. Då blir packningen märkbar i benen. Fråga dig vad varje produkt faktiskt ska hantera. Ska tältet stå på en vindutsatt kustklippa eller i en skyddad skogsglänta? Ska sovsäcken användas en varm julinatt eller en kall höstkväll?

Södermanland belönar den som packar balanserat. Du behöver inte bära fjällutrustning för varje skogsstig, men du ska kunna hantera regn, trötthet, kyla och ändrade planer. Det bästa valet är den utrustning som fungerar pålitligt när vädret skiftar.