Vandra på Lolland-Falster och Møn – 7 naturupplevelser bland klintar, fjordar och fågelmark

Lolland, Falster och Møn ligger söder om Själland och erbjuder ett flackare men varierat vandringslandskap. Lolland och Falster ligger väster om Møn och är förbundna med varandra. Møn nås från Själland via Dronning Alexandrines Bro vid Kalvehave.

Här finns kalkrika klintar, kustskog, fjordar, strandängar och fågelrika våtmarker. Höjdskillnaderna är oftast måttliga, men vind, sand, lera, trappor och vattenstånd kan göra turerna fysiskt krävande.

Møns högsta punkt är Aborrebjerg, 143 meter över havet. Det är inte samma sak som Møns Klints högsta lodräta klippvägg, som Naturstyrelsen anger till cirka 128 meter ned mot stranden. Lolland-Falsters högsta punkt är Bavnehøj nära Nr. Vedby på Falster, omkring 39,5 meter över havet – eller cirka 44 meter om gravhögen räknas med.

Det här är den fjärde artikeln i HikingStores Danmarkserie, efter Bornholm, Själland och Fyn. Møns Klint, Klinteskoven och Camønoen behandlades redan i Själlandsartikeln. Därför fokuserar vi här på konkreta rutter och områden som ger nya perspektiv.

1. Jydelejet-ruten på Møn – kalköverderv och Aborrebjerg

Jydelejet-ruten är en markerad rundtur på cirka 3,3 kilometer. Den går genom kalkrika gräsmarker, skog och öppet överderv med möjlighet att se orkidéer och andra kalkgynnade växter. Rutten passerar Jydeleje Fald och går upp över Aborrebjerg.

Underlaget består av gräs, skogsstig och kortare brantare partier. Turen är relativt kort men inte helt plan. Efter regn kan gräs och jord bli hala.

Aborrebjerg är Møns högsta punkt, 143 meter över havet. Det säger inget om klippväggens lodräta höjd vid kusten, vilket är anledningen till att siffrorna ibland blandas ihop.

Planera så här: använd Naturstyrelsens ruttbeskrivning, ta med vatten och använd skor med bra grepp. Kontrollera aktuell skyltning och eventuella avspärrningar före avfärd.

2. Klintekongens Rige – en heldagstur i brant klintterräng

Klintekongens Rige går i samma område som Møns Klint och Klinteskoven, vilka redan beskrevs som huvudmål i artikeln om Själland. Rutten är ändå värd att nämna här eftersom den ger en mer krävande och sammanhängande vandring.

Den officiella längdangivelsen är cirka 14,5 kilometer, även om andra kartor kan visa något längre beroende på dragning. Rutten öppnades 2022 och har utsetts till en av Europas bästa vandringsleder av Deutsches Wanderinstitut. Vanliga ruttbeskrivningar anger omkring 477 höjdmeter och uppåt 1 000 trappsteg, men Naturstyrelsens material betonar framför allt längden och att leden kräver god kondition.

Terrängen är brant, stenig och varierad. Du går på skogsstigar, rötter, trappor och kustnära partier. Vissa trappor kan vara stängda efter skred, storm eller underhåll. Klintkanten kan rasa och strandavsnitt kan förändras snabbt.

Det här är en heldagstur, inte en längre fikarunda. Börja tidigt, ta med matsäck och vatten och använd offlinekarta. Följ endast markerade leder. Gå inte under överhäng och respektera alla avspärrningar. Kontrollera aktuell information hos Naturstyrelsen, Udinaturen och GeoCenter Møns Klint före turen.

3. Ulvshale på Møn och Halskov Vænge på Falster

Ulvshale på norra Møn kombinerar kustnära skog, strandäng och låga kustlandskap. Området har goda möjligheter till fågelskådning, men fågellivet kräver avstånd och hänsyn.

Under perioden 15 mars–15 juli ska du på ängarna hålla dig till vägar och stigar. På Nyords ängar gäller särskilda begränsningar och vissa delar är helt stängda. Kontrollera alltid aktuell skyltning.

Halskov Vænge ligger däremot på Falsters östkust, inte på Møn. Den markerade Naturstyrelsen-rutten är cirka 2,4 kilometer och går genom skog, förbi gravhögar och vidare mot Halskov Enge. Underlaget är huvudsakligen stig och skogsväg med några öppnare partier.

Det här är lättare turer som passar vår, sommar och tidig höst. Vind och regn kan ändå göra öppna strandängar kalla. Fästingar och mygg förekommer i högt gräs och fuktiga partier.

Kontrollera Naturstyrelsens information om Halskov Vænge och aktuell information om Ulvshale–Nyord innan du går.

4. Naturpark Maribosøerne – sjöar, skog och havsörn

Naturpark Maribosøerne på Lolland är ett helt naturområde, inte en enda sammanhängande led. Kring bland annat Hejrede Sø och Søndersø finns markerade sträckor, skogsvägar och möjligheter att kombinera kortare rundor.

Landskapet består av sjöar, skog, våtmarker och öppna marker. Fågellivet är rikt och området är känt för bland annat havsörn. Underlaget är oftast lättare än på Møn, men grus, gräs och lera förekommer.

Vår och höst ger ofta bra förutsättningar för fågelskådning. Sommaren fungerar också, men ta med myggmedel och tillräckligt med vatten. Fågelskydd och vattennära områden kan begränsa tillträdet. Följ markerade leder och gå inte in i avspärrade zoner.

Använd Naturlandet Lolland-Falster för att hitta aktuella rutter och faciliteter. Appen visar även shelters och andra övernattningsplatser, men bokning sker ofta via en separat bokningstjänst.

5. Nakskov Fjord och Albuen – gå på diget mot fyren

Nakskov Fjord på västra Lolland är ett skyddat fjordlandskap med öar, fågelmarker och kusthistorik. På Albuen går du längs diget ut mot fyren och den yttersta delen av sandtången.

Sträckan till fyren anges ofta till cirka 6 kilometer enkel väg. Den officiella rutten Ud på Albuen anges på olika sätt: Udinaturen visar en cirka 5,7 kilometer lång, inte avmärkt sträcka, medan turistinformationen beskriver turen ut och tillbaka som cirka 11,5 kilometer.

Underlaget är flackt men kan bestå av grus, gräs, sand och smala stigar. Vid Skæret kan högvatten, storm eller kraftig vind stänga vägen. Vänd inte först när vattnet redan står över stigen. Kontrollera väder, vattenstånd och aktuell information före start.

Ta med egen matsäck och vatten. Räkna inte med att service finns längs tangen. Läs mer hos Naturstyrelsen och Udinaturen.

6. Bøtø Nor och Bøtøskoven på Falster

Bøtø Nor är ett fågelrikt våtmarksområde på södra Falster. Spor i Bøtø Nor är cirka 16 kilometer och går genom öppet landskap, längs diken, kanaler, grusvägar och våtmarker. Rutten går delvis över privata marker och kan stängas tillfälligt, exempelvis vid jakt.

För en kortare tur finns den cirka 5 kilometer långa rundan i Bøtøskoven. Där möter du kustskog, fuktiga sänkor, betesmarker och ibland vilda hästar eller nötkreatur. Delar av området är fågelskyddsområde.

Underlaget är lätt till måttligt, men öppna markvägar blir leriga efter regn. Håll avstånd till betesdjur, stäng grindar och håll hunden kopplad. Använd SPOR.dk och Visit Lolland-Falsters ruttbeskrivning för aktuell information.

7. Motionsslangen runt Nykøbing Falster

Motionsslangen är en längre lokal rutt på cirka 42 kilometer runt Nykøbing Falster och genom närliggande skogar, jordbrukslandskap och områden vid Guldborgsund.

Den gula markeringen visar huvudrutten. Blå markeringar visar avstickare vid bland annat Bangsebro Skov, Sønder Kohave och Ravnstrup Skov. Hela sträckan passar den som vill bygga en lång dagstur eller dela upp rutten i etapper.

Underlaget skiftar mellan asfalt, grus, skogsväg och stig. Det är inte tekniskt svårt, men distansen kräver planering av vatten, mat, energi och transport. Nykøbing Falster fungerar som praktisk utgångspunkt, men kontrollera aktuell karta och anslutningar innan du bestämmer start och mål.

Som jämförelse ligger Lolland-Falsters högsta punkt, Bavnehøj, nära Nr. Vedby på Falster. Landskapet är alltså lågt, men en lång sträcka kan ändå bli märkbar i benen.

Danska tillträdesregler – Danmark har ingen allemansrätt

Danmark har inte svensk eller finsk allemansrätt. Tillträdet beror på markägare, naturtyp och lokal skyltning. Börja alltid med Naturstyrelsens regler och Udinaturen.dk.

I statliga skogar är tillträdet ofta generöst, men naturreservat, fågelskydd och tillfälliga avspärrningar gäller. I privata skogar är gång och cykling normalt begränsad till vägar och stigar mellan klockan 06 och solnedgång. Du ska inte stanna inom 150 meter från bostäder eller driftsbyggnader.

Stränder är ofta tillgängliga till fots och för kortare vistelser. Tältning på strand och dyn är däremot inte tillåten utan uttryckligt tillstånd. Hundar ska normalt vara kopplade. På vissa stränder finns vinterregler som tillåter lös hund, men hunden ska vara under kontroll och lokal skyltning gäller alltid.

På Møn passerar flera leder privat mark. Klintholm Gods-ruten och skogsområden som tillhör Klintholm Gods kan ha särskilda regler. Följ därför den aktuella ledens skyltning i stället för att anta att allemansrätt gäller.

Fri tältning och 1–2–3-regeln

Fri teltning är ett undantag, inte en generell rätt. Den gäller endast i utvalda statliga skogar:

• en natt på samma plats
• högst två tält
• högst tre personer per tält

Tältet ska stå dolt i trädbeklädd mark och inte synas från väg, stig eller byggnad. Du får inte tälta på strand, dyn, äng, mosse, hed, åker eller öppen glänta.

Öppen eld får endast användas på anvisad eldplats. Ett slutet stormkök kan vara tillåtet enligt aktuella regler, men kontrollera alltid brandförbud och lokala föreskrifter. Shelters och primitiva övernattningsplatser kan kräva bokning, särskilt på Møn, Falster och Lolland under högsäsong.

Utrustning för kustvind, sand och varierande underlag

För dagstur behövs skor med grepp, regn- och vindplagg, vatten, matsäck, offlinekarta, första hjälpen, pannlampa och skavsårsskydd. Kustvind kan kyla mer än temperaturen antyder. Sand och lera gör dessutom turen långsammare än kartan visar.

För övernattning kan du se HikingStores sortiment av tält, ryggsäckar, liggunderlag och sovsäckar. Ett vindstabilt tält och bra tältpinnar är viktigare på en öppen kustplats än i skyddad skog.

Liggunderlaget måste isolera tillräckligt. Ett för tunt underlag leder till markkyla och sämre återhämtning. För sovsäck eller quilt, läs vår guide om fågeldun, CUIN och fyllvikt. Använd också gärna vår packlista för sommarvandring.

Den bästa utrustningen är den som fungerar när vinden ökar, stigen blir lerig och vädret skiftar. Nästa del i HikingStores Danmarkserie blir Sydjylland.