
Innlandet is qua oppervlakte de op een na grootste provincie van Noorwegen. Het werd in 2020 gevormd door de fusie van Hedmark en Oppland en omvat Gudbrandsdalen, Valdres, Østerdalen, Hedmarksvidda, het Mjøsa-gebied, Trysil, Engerdal en delen van Jotunheimen, Rondane, Dovrefjell-Sunndalsfjella en Femundsmarka.
Dit betekent grote afstanden tussen de wandelgebieden. Een tocht in Jotunheimen en een tocht in Femundsmarka vereisen niet dezelfde transportplanning, uitrusting of seizoen. De hutten van DNT kunnen bemand zijn (d.w.z. met personeel) of onbemand , in welk geval u meer zelfstandig moet plannen. Gebruik UT.no en de actuele informatie van DNT om de status van de wandelroutes, de beschikbaarheid van hutten, reserveringen en transport te controleren.
Hieronder staan zeven duidelijke doelen voor wie wil wandelen in het binnenland, met de nadruk op langeafstandspaden, etappes en praktische planning.
1. Wandelroute Besseggen en Historische Jotunheimen
De klassieke Besseggen-route loopt tussen Gjendesheim en Memurubu. Het meest gebruikelijke plan is om de Gjendebåten-fietsroute naar Memurubu te nemen en vervolgens over de rand terug naar Gjendesheim te wandelen. De tocht is ongeveer 14 kilometer lang, kent een hoogteverschil van ongeveer 1100 meter en duurt vaak 6 tot 8 uur.
Het terrein wisselt af tussen paden, rotsen en steiler rotsachtig terrein. Besseggen is ve veeleisend, vooral bij regen, mist of wachtrijen op de smallere gedeelten. Wandelaars moeten de hoogte, de oneffen rotsen en de lange dagen aankunnen zonder afhankelijk te zijn van de boot voor alle logistiek.
De langere historische wandelroute Jotunheimen loopt over een afstand van ongeveer 59 kilometer van Gjendesheim via Memurubu naar Fondsbu. Een normale planning is vier dagen. Besseggen en Bukkelægeret zijn in de route opgenomen, die hooggebergte combineert met historische paden.
Bijvoorbeeld, plan:
- Gjendesheim-Memurubu over de Besseggen
- Memurubu – Gjendebu of verder volgens de huidige route
- Stage richting Fondsbu
- Eindig bij Eidsbugarden/Fondsbu met verder vervoer
De Gjendebåten kan etappes inkorten of met elkaar verbinden, maar controleer hiervoor de dienstregeling en eventuele boekingsmogelijkheden apart. De boot is geen alternatief bij slecht weer.
Controleer: sneeuw aan de rand, waterpeil, positie van de boot, staat van het pad en alternatieve terugroutes. Neem een kaart, kompas en een offline kaart mee, zelfs op een veelgebruikt pad.

2. Galdhøpiggen van Juvasshytta of Spiterstulen
Galdhøpiggen is met 2469 meter boven zeeniveau de hoogste berg van Noorwegen, Scandinavië en Noord-Europa. De top ligt in de gemeente Lom in het binnenland.
Er zijn twee hoofdroutes:
Juvasshytta: De kortere route is ongeveer 11 kilometer heen en terug en kent een hoogteverschil van ongeveer 650 meter. Deze route loopt over Styggebreen. Voor de gletsjeroversteek is een erkende gids, touwen en de juiste uitrusting vereist. Stijgijzers kunnen nodig zijn, afhankelijk van de omstandigheden. Dit is geen doorsnee dagtocht voor beginners zonder goede planning.
Spiterstulen: De langere route gaat niet over een gletsjer, maar door steil, rotsachtig terrein. Reken op ongeveer 13 kilometer heen en terug en een hoogteverschil van 1350 tot 1520 meter, afhankelijk van de route en de berekeningsmethode. Een gletsjergids is hier normaal gesproken niet nodig bij goede zomerse omstandigheden, maar de tocht vereist wel bergervaring en een goede conditie.
Het weer kan snel omslaan. Sneeuw, wind, mist en lage temperaturen komen zelfs in de zomer voor. Zonnebrandcrème en een zonnebril zijn belangrijk, omdat sneeuwvelden sneeuwblindheid kunnen veroorzaken.
Controleer: de gids, de gletsjeromstandigheden, de route naar het startpunt, de weersvoorspelling en de actuele informatie over het pad. Laat een routeplan achter en keer op tijd terug.
3. De driehoek in Rondane – vier tot vijf dagen tussen de hutten
De Trekanten in Rondane is een klassieke rondrit van zo’n 60 kilometer. Centrale hutten zijn Rondvassbu, Bjørnhollia en Dørålseter . Straumbu is een mogelijk startpunt, terwijl Spranget/Mysusæter vaak wordt gebruikt als ingang naar Rondvassbu.
Een veelvoorkomende regeling is:
- Spranget – Rondvassbu, ongeveer 6 à 7 kilometer op een gemakkelijkere weg
- Rondvassbu–Dørålseter
- Dørålseter–Bjørnhollia
- Bjørnhollia–Rondvassbu
- Rondvassbu–Spranget
De etappes kunnen op verschillende manieren gecombineerd worden. Het alternatief via Høgronden is aanzienlijk zwaarder dan de route door Langglupdalen. Het gebied ligt gedeeltelijk tussen de 1000 en 1500 meter boven zeeniveau en bestaat uit rotsen, bergheide, veen en soms sneeuwvelden.
De DNT-hutten stellen je in staat om met een lichtere rugzak te wandelen, maar je moet wel controleren welke hutten tijdens je verblijf wel, niet of gesloten zijn. Ga er niet vanuit dat er eten, slaapgelegenheid of vervoer beschikbaar is zonder actuele bevestiging.
Controleer: de reservering van de hut, het bootvervoer over het Rondvatnet (indien van toepassing), de sneeuwomstandigheden, de regels voor waden en de aanwezigheid van wilde rendieren.
4. Rondane Trail – kies een specifieke etappe
De Rondane Trail is ongeveer 460 kilometer lang en loopt van Bjørvika in Oslo naar Hjerkinn in Dovre. De route volgt de bergkam ten oosten van Gudbrandsdalen voordat hij Rondane bereikt. De route is een samenwerking tussen verschillende DNT-verenigingen.
Voor een tocht in het binnenland is het verstandiger om een duidelijk afgebakend traject te kiezen in plaats van de hele route als één project te beschrijven. Een praktisch voorbeeld is Hjerkinn–Grimsdalshytta , ongeveer 20 kilometer met een gemiddeld hoogteverschil van zo'n 600 meter. Reken op een lange dag, vaak 7 tot 8 uur wandelen, afhankelijk van het tempo en de gekozen route.
Het terrein is open en blootgesteld aan de elementen, met rotsen, moerassen en bergheide. Mist kan zelfs gemarkeerde paden moeilijk begaanbaar maken. Controleer altijd de actuele etappebeschrijving op DNT en UT.no.
5. Gudbrandsdalsleden over Dovrefjell
De Gudbrandsdalsleden, ofwel Pelgrimsroute, is een pelgrimsroute van ongeveer 643 kilometer van Oslo naar Trondheim. De route loopt door het Gudbrandsdalen en over het Dovrefjellgebergte. Het is een pelgrimsroute door cultuurlandschappen, langs boerderijen, in valleien en in historische omgevingen – geen pure wildernisroute.
Een duidelijk hooggebergtegedeelte is:
- Budsjord–Fokstugu: ongeveer 13,2 kilometer
- Fokstugu-Hjerkinn: ongeveer 24,2 kilometer
- Hjerkinn-Kongsvoll: ongeveer 11,8 kilometer
Het aanbevolen seizoen is van 1 juni tot 1 september. De Dovrefjell mag niet vóór half juni worden overgestoken. Sneeuw, smeltwater en ontbrekende bruggen kunnen ernstige problemen veroorzaken, terwijl de geboorte van wilde rendieren speciale aandacht vereist.
Het wegdek bestaat vaak uit paden, grindwegen en oude routes, maar de etappes in het hooggebergte kunnen nat, rotsachtig en winderig zijn. Kies etappes op basis van vervoer en accommodatie in plaats van te proberen een bepaalde dagafstand af te leggen.
Lees voor vertrek de actuele informatie op Pilegrimsleden .
6. Høvringen – fjellstue naar fjellstue in Rondane
Høvringen is geschikt voor wie meerdere dagen wil wandelen maar binnen wil slapen. Er zijn flexibele hut-naar-hut-arrangementen met gemarkeerde routes naar bijvoorbeeld Smuksjøseter, Peer Gynt-hytta en Rondvassbu.
Het is een goede optie als je minder bagage wilt meenemen. De dagetappes kunnen worden aangepast aan het weer, je conditie en de accommodatie. Vanuit Høvringen lopen de paden door bergheide en valleien, terwijl de weg naar Rondvassbu steeds bergachtiger wordt.
Het terrein bestaat voornamelijk uit paden, grind en stenen. Er zijn moerassige gebieden en gladde rotsen. Zelfs met overnachting in een berghut zijn regenkleding, extra kleding, een lunchpakket, voldoende water en navigatie-uitrusting nodig.
Controleer de openingstijden van de accommodatie, de bagageregels en het vervoer naar Høvringen. Høvringen Fjellstue en de routebeschrijvingen van DNT zijn geschikte vertrekpunten.
7. Femundsmarka van Røros richting Svukuriset
Femundsmarka biedt een ander soort Innlandet: schaars boslandschap, meren, moerassen, blokvormig land en lange afstanden tussen servicepunten. Een gemarkeerde meerdaagse tocht gaat van Røros via Malmveien en verder richting Langen, Ljøsnåvollen, Røvollen en Svukuriset. Het kan doorgaan naar Elgå.
Plan normaal gesproken vijf tot zes dagen in, waarbij de dagetappes vaak zo'n 15 tot 22 kilometer lang zijn, afhankelijk van de variant. De Malmveien-route is een historische, gemarkeerde route, terwijl de rest gebruikmaakt van het DNT-padennetwerk in en rond Nationaal Park Femundsmarka.
Waterbeheer is hier belangrijk. Er zijn meren en beekjes, maar de watervoorziening moet worden beoordeeld op basis van locatie, veeteelt en waterkwaliteit. Rotsen, ravijnen, moerassen en dichte bossen zorgen ervoor dat het tempo lager ligt dan de hoogtelijnen op de kaart doen vermoeden. Muggen kunnen een grotere belemmering vormen dan de klim zelf.
De trein naar Røros nemen en vervolgens verder reizen met het openbaar vervoer kan een praktische optie zijn, maar controleer de verbindingen apart. Bekijk de reissuggesties van DNT in Femundsmarka en de parkinformatie vóór vertrek.
Het recht van publiek op toegang tot het binnenland – en waarom de nationale parken extra controle nodig hebben.
Het recht van openbare toegang geldt ook in de bergen, maar maak onderscheid tussen openbaar terrein en privégrond . Openbaar terrein omvat bijvoorbeeld bossen, bergen en onbebouwd land. Privégrond omvat onder andere erven, velden, weilanden bij gebouwen en privétuinen.
In het open landschap is het normaal gesproken toegestaan om maximaal twee dagen op dezelfde plek te kamperen, op minimaal 150 meter afstand van bewoonde huizen en hutten. Kamperen in het open landschap, in de buurt van gebouwen of op speciale tentplaatsen vereist een vergunning of moet voldoen aan de lokale regelgeving.
Er gelden stookverboden in en nabij bossen en andere open gebieden tussen 15 april en 15 september. Lokale stookverboden kunnen strenger zijn. Een afgesloten vuurplaats is vaak de veiligere optie, maar zelfs daarbij moet rekening worden gehouden met het brandrisico.
Honden moeten van 1 april tot en met 20 augustus aangelijnd en onder controle gehouden worden. Gemeenten en beschermde gebieden kunnen deze periode verlengen. Gemotoriseerd verkeer in open gebieden valt niet onder de voorrangsregeling.
Het recht van toegang is net zo belangrijk als het recht zelf: sluit hekken, verstoor geen dieren of vogels, laat geen sporen achter en toon respect voor landeigenaren en andere wandelaars. In tegenstelling tot het Zweedse en Finse recht van toegang, is de Noorse praktijk geen vrijbrief voor alle reizen. Jotunheimen, Rondane, Dovrefjell-Sunndalsfjella en Femundsmarka zijn nationale parken met eigen regels. Kamperen, vuur maken, honden en toegang kunnen er aan strengere eisen voldoen.
Rondane en Dovrefjell zijn ook belangrijke leefgebieden voor wilde rendieren. Tijdens de kalverperiode en de jacht kan de toegang beperkt zijn. Benader de rendieren niet, houd afstand en blijf op de gemarkeerde paden waar aangegeven.
Inpakken voor het binnenland
Bij het kamperen tussen hutten hoef je minder in te pakken, maar je hebt niet minder ruimte nodig. Je hebt een windbestendige tent nodig, een rugzak waarin je je spullen comfortabel kunt dragen en een slaapmatje dat isoleert tegen de kou van de grond. Een te dun slaapmatje kan ervoor zorgen dat je de kou van de grond voelt en slecht herstelt, zelfs in de zomer.
Bekijk de paklijst voor bergwandelen van HikingStore en vergelijk slaapzakken of dekens. Voor technische details over CUIN, dons en hoe het vulgewicht de warmte beïnvloedt, lees Dons in slaapzakken – De complete gids .

Neem een kaart, kompas, gps en offline kaarten mee. Zorg voor water, een lunchpakket en voldoende vrije tijd. Laat je reisschema varen en keer om voordat vermoeidheid, mist of weersveranderingen toeslaan. De beste uitrusting is niet de lichtste op papier, maar de uitrusting die functioneert wanneer de omstandigheden veranderen.
Het volgende deel in de Noorwegen-serie is Oslo.
Svenska
English
Dansk
Suomi
Deutsch
Polskie
Français
Italiano
Español