Attraksjoner i Jämtland – 7 naturopplevelser i landskapet du ikke visste du ville besøke

|29/08, 2026

Turgåer i oransje regnjakke på en fjellsti i Jämtland

Jämtland er regionen der skoglandskap, fjell, fossefall og kalksteinskarstformasjoner møtes. Her finner du både godt merkede stier med fjellstasjoner og mer krevende naturopplevelser der kart, værmeldinger og god planlegging er av større betydning.

Dette er den tjuende artikkelen i serien «Attraksjoner i alle landskap» . Serien følger en linje fra sør til nord og har nå nådd Jämtland etter blant annet Härjedalen, Medelpad og Ångermanland.

En geografisk ting er verdt å avklare fra starten av: Jämtlands landskap er ikke det samme som Jämtlands län . Länet er større og omfatter blant annet Härjedalen. Sonfjället ligger derfor i Härjedalen og hører ikke hjemme i denne artikkelen om Jämtlands landskap.

Jämtlands høyeste punkt er Storsylen , 1743 meter over havet på svensk side. Fjellets absolutte topp når 1762 meter, men ligger i Norge. Denne forskjellen dukker opp igjen når man beveger seg rundt i Sylmassivet: grensen på kartet er tydelig, mens selve fjellterreng fortsetter uten hensyn til landskapsgrenser.

1. Jämtlandstriangeln – klassisk fottur mellom tre fjellstasjoner

Jämtlandstriangelen går mellom Storulvån, Sylarna og Blåhammaren . Den omtrent 47 kilometer lange rundturen er vanligvis delt inn i tre dager, med etapper på omtrent 12–19 kilometer.

Det er en god introduksjon til fjellvandring ettersom stien er tydelig og overnatting er tilgjengelig underveis. Du kan gå tur med en lettere sekk hvis du overnatter på fjellstasjonene, og på Storulvån, Sylarna og Blåhammaren er det mulighet for å kjøpe eller lage mat. STF anbefaler fortsatt at du planlegger lunsj og pauser separat.

Den første etappen fra Storulvån til Sylarna går gradvis oppover mot mer åpent fjellterreng. Fra Sylarna til Blåhammaren blir landskapet mer steinete og utsatt for vind. Den siste etappen tilbake til Storulvån er kortere, men tretthet kan påvirke tempoet selv når terrenget ser lett ut.

Les STFs aktuelle informasjon om Jämtlandstriangelen før du drar. Den inneholder informasjon om etapper, overnatting, kart og transport.

Hvis du vil campe, må du planlegge for mer vekt og større værpåvirkning. Et telt, et isolerende liggeunderlag og en sovepose som fungerer i den laveste nattetemperaturen er viktigere enn å klemme hvert gram. Se HikingStores telt , liggeunderlag og soveposer . For tekniske forskjeller mellom duntyper, CUIN og fyllvekt, finnes det også vår guide til fugledun i soveposer .

2. Vålådalen og Blanktjärnsrundan – fjellandskap i rimelig avstand

Vålådalen viser en annen side av Jämtland enn de høyeste fjellene. Her finner du fjellbjørkeskoger, myrer, rennende vann, fjellkjeder og daler. Området passer for både kortere dagsturer og lengre turer mot Lunndörren, Anaris og Ottfjället.

Den mest kjente dagsturen er Blanktjärnsrundan , rute 283. Forvent omtrent 12 kilometer og flere timer med fotturer. Målet er Östra Blanktjärnarna, hvis klare vann gir innsjøene sin karakteristiske turkise farge.

Turgåere ved en fjelldam i Vålådalen

Blanktjärnarna er også et eksempel på hvorfor naturvern må veie tyngre enn det perfekte bildet. Ved Östra Blanktjärnarna gjelder spesielle regler. Du må holde deg på den merkede stien og utsiktspunktet. Det er ikke tillatt å gå ned til land, bade, padle eller skøyte i dammene.

Fylkesstyret beskriver Vålådalen naturreservat og sonene som styrer hvor og hvordan ulike aktiviteter kan utføres. Sjekk reglene før turen, da mobildekningen kan være begrenset.

En liten ryggsekk, vann, forsterkninger og regntøy er ofte nok for runden. Velg likevel sko med godt grep. Spenner kan være glatte og været kan skifte raskt. Balanse her betyr å pakke lett uten å være avhengig av perfekte forhold.

3. Åreskutan – utsikt over fjell, daler og innsjøer

Åreskutan rager over Åre og når omtrent 1420 meter over havet. Fjellet kan oppleves på flere måter: som en kortere tur med heishjelp eller som en lengre fottur fra et lavere utgangspunkt.

På toppen får du utsikt over Åredalen og de omkringliggende fjellene. En topptur handler imidlertid ikke bare om høyde. Vind, tåke og temperatur kan endre seg på kort tid. Det kan være varmt i Åre-landsbyen, mens toppen har sterk vind og betydelig lavere temperaturer.

Ta med et tørt forsterkningslag i sekken selv på en solrik sommerdag. En vind- og regntett jakke, lue, hansker og kart veier lite sammenlignet med konsekvensene av å bli nedkjølt på vei ned. HikingStores regntøy kan være en del av et fungerende lag-på-lag-system, men plagget må også fungere over sekken og gi tilstrekkelig bevegelsesfrihet.

4. Tännforsen – store vannmasser nær veien

Vannmassene i Tännforsen i Jämtland

Tännforsen ligger vest for Åre og er en av Sveriges største fossefall. Vannet faller omtrent 38 meter, og strykene er omtrent 60 meter brede. Om våren og forsommeren kan vannføringen være spesielt sterk. Om vinteren endres plasseringen når vann og sprut danner isformasjoner.

Besøket krever ikke en lang fjelltur. Fra parkeringsplassen fører gangveier til utsiktspunktene, og området har også tilpasset service på deler av ruten. Derfor fungerer Tännforsen som en god kontrast til Jämtlandstriangeln eller Åreskutan.

Det er fortsatt et sted hvor du bør holde avstand. Våt stein, kraften fra strykene og bratte kanter gir lite rom for feilsteg. Følg stier, rekkverk og skilt. Les länsstyrelsens informasjon om Tännforsen naturreservat før du besøker.

5. Hällingsåfallet – foss i en dyp kløft

Nord i Jämtland stuper Hällingsån over 40 meter ned i en dyp kløft. Fossen ligger i et fuktig landskap der tåke, mose og lav gir stedet en spesiell karakter.

Den korteste stien fra parkeringsplassen til utsiktspunktet er omtrent 150 meter. Hvis du vil oppleve mer av canyonen, går det en brattere sti langs elven fra Hällarna rasteplass. Denne varianten krever bedre balanse og sikrere skritt, spesielt etter regn.

Hällingsåfallet er et godt reisemål for de som ønsker å kombinere en kort tur med en klar naturopplevelse. Solide sko er fortsatt lurt. Länsstyrelsens beskrivelse av Hällingsåfallet inneholder informasjon om stier, service og regler.

Bålbrenning er kun tillatt i anviste områder. Vennligst følg instruksjonene og ikke gå nær kanten for å få et bedre bilde. En god naturopplevelse skal også være mulig for den neste besøkende.

6. Korallgrotten og Bjurälvens karstlandskap – Jämtland under bakken

Det nordligste Jämtland viser at landskapet ikke bare handler om fjelltopper og fossefall. Her finner du Korallgrottan og Bjurälvens karstlandskap, hvor kalkholdig berggrunn har blitt formet av vann over svært lang tid.

Korallgrottan er Sveriges lengste kjente grotte , med passasjer på omtrent fem kilometer. Grotten er låst og kan kun besøkes med guide. Dette er viktig både for sikkerheten og for å beskytte de sensitive geologiske formasjonene.

Bjurälven naturreservat er kjent for sitt kalksteinsterreng, sprekker, huler og vassdrag som delvis renner under jorden. Dette er ikke et sted hvor du bør improvisere din egen grottetur. Følg informasjonen på stedet og bestill en guide hvis du vil dra inn i Korallgrottan.

Vandrestaver plassert ved et fjellpass i Jämtland

Turstaver er nyttige på stiene i området, spesielt på ujevnt og vått underlag. Fylkesstyrelsens informasjon om Korallgrottans naturreservat beskriver områdets regler og hvordan man kommer seg dit.

7. Storsjöbygden og Andersön – natur ved innsjøen nær Östersund

Storsjöbygden gir Jämtland en mildere avslutning. Rundt Storsjön finnes det skoger, strender, øyer og åpen utsikt over fjellene. I Andersön naturreservat kan du kombinere en enkel fottur med en pause, bading og utsikt over innsjøen.

Turene på Andersön varierer avhengig av hvilken rute som velges, men området egner seg godt for en dagstur når du ikke vil bære tung bagasje eller gå langt på snaufjell. Frösön og andre steder rundt Storsjön gir ytterligere muligheter for kortere turer.

Komfortable tursko, vann og varme klær er vanligvis tilstrekkelig. Et kart er fortsatt lurt, spesielt hvis du vil forlate de mest åpenbare stiene. Les mer om fotturer rundt Storsjön og planlegg turen basert på vær, dagslys og gruppens tempo.

Utstyr og sikkerhet i Jämtland

Jämtland krever ikke det samme utstyret på hver tur. Start med spørsmålet: Hva vil turen egentlig inneholde?

For en kort utflukt til Tännforsen trenger du ikke den samme pakkingen som for tre dager i Jämtlandstriangelen. For en dag med høy temperatur på Åreskutan trenger du mer margin for vind og kulde. For Korallgrottan må du følge guidens krav, ikke velge utstyr på egenhånd.

På lengre turer bør basisutstyret inkludere:

  • vind- og regntett yttertøy
  • varm forsterkning, lue og hansker
  • kart og kompass samt oppladet telefon eller GPS
  • førstehjelps- og slitasjeplaster
  • hodelykt, selv på lyse sommerkvelder
  • nok vann og energirik mat
  • sko med godt grep og plass til tørre sokker
  • telt, sovepose og liggeunderlag egnet for årstidens temperaturer

Sjekk værmeldingen, løypestatus og lokale forskrifter før du legger ut. Informer noen om reiseruten på lengre turer. Reindrift foregår i flere områder. Hold avstand fra reinsdyr, la dem passere og ta en omvei om nødvendig.

Jämtland belønner de som planlegger, men straffer ikke de som velger en kortere tur. Det beste utstyret er ikke det letteste på papiret. Det er det som fungerer når regnet kommer, vinden øker og beina begynner å bli slitne.