
Jämtland to region, w którym spotykają się leśne krajobrazy, góry, wodospady i wapienne formacje krasowe. Znajdziesz tu zarówno dobrze oznakowane szlaki ze stacjami górskimi, jak i bardziej wymagające przygody na łonie natury, gdzie mapy, prognozy pogody i dobre planowanie mają pierwszorzędne znaczenie.
To dwudziesty artykuł z serii „Atrakcje w każdym krajobrazie” . Seria podąża linią z południa na północ i dotarła do Jämtlandu, między innymi po Härjedalen, Medelpad i Ångermanland.
Na początek warto wyjaśnić pewną kwestię geograficzną: krajobraz Jämtlandu nie pokrywa się z krajobrazem hrabstwa Jämtland . Hrabstwo jest większe i obejmuje między innymi Härjedalen. Sonfjället leży zatem w Härjedalen i nie jest przedmiotem niniejszego artykułu o krajobrazie Jämtlandu.
Najwyższym punktem Jämtland jest Storsylen , 1743 m n.p.m. po stronie szwedzkiej. Absolutny szczyt góry sięga 1762 m n.p.m., ale znajduje się w Norwegii. Ta różnica jest widoczna również po obejściu masywu Syl: granica na mapie jest wyraźna, podczas gdy sam teren górski ciągnie się bez względu na granice krajobrazu.
1. Trójkąt Jämtland – klasyczna wędrówka pomiędzy trzema stacjami górskimi
Trójkąt Jämtland biegnie między Storulvån, Sylarną i Blåhammaren . Trasa o długości około 47 kilometrów w obie strony jest zazwyczaj podzielona na trzy dni, z etapami o długości około 12–19 kilometrów.
To dobry wstęp do górskich wędrówek, ponieważ szlak jest przejrzysty, a po drodze dostępne są noclegi. Można wędrować z lżejszym plecakiem, zatrzymując się na stacjach górskich, a w Storulvån, Sylarna i Blåhammaren istnieje możliwość zakupu lub przygotowania jedzenia. STF nadal zaleca oddzielne planowanie obiadów i przerw.
Pierwszy etap ze Storulvån do Sylarny stopniowo wznosi się w kierunku bardziej otwartego terenu górskiego. Od Sylarny do Blåhammaren krajobraz staje się bardziej skalisty i narażony na wiatr. Ostatni etap powrotny do Storulvån jest krótszy, ale zmęczenie może wpłynąć na tempo, nawet gdy teren wydaje się łatwy.
Przed wyjazdem zapoznaj się z aktualnymi informacjami STF o Trójkącie Jämtland . Znajdziesz tam informacje o etapach, zakwaterowaniu, mapach i transporcie.
Jeśli chcesz biwakować, musisz przygotować się na większy ciężar i większą ekspozycję na warunki atmosferyczne. Namiot, izolująca karimata i śpiwór, który sprawdzi się w najniższych temperaturach nocnych, są ważniejsze niż wyciskanie każdego grama. Zapoznaj się z ofertą namiotów , karimat i śpiworów w HikingStore. Aby poznać różnice techniczne między rodzajami puchu, wskaźnikiem CUIN i gramaturą wypełnienia, zapoznaj się z naszym poradnikiem dotyczącym puchu ptasiego w śpiworach .
2. Vålådalen i Blanktjärnsrundan – górski krajobraz w rozsądnej odległości
Dolina Vålådalen ukazuje inną stronę Jämtland niż najwyższe góry. Znajdziesz tu górskie lasy brzozowe, torfowiska, płynące wody, pasma górskie i doliny. Obszar ten nadaje się zarówno na krótsze jednodniowe wycieczki, jak i dłuższe wyprawy w kierunku Lunndörren, Anaris i Ottfjället.
Najsłynniejszą jednodniową wycieczką jest Blanktjärnsrundan , trasa 283. Przewiduje się około 12 kilometrów i kilka godzin marszu. Celem jest Östra Blanktjärnarna, której czyste wody nadają jeziorom charakterystyczny turkusowy kolor.

Blanktjärnarna to również przykład tego, dlaczego ochrona przyrody musi być ważniejsza niż idealny obraz. Na Östra Blanktjärnarna obowiązują specjalne zasady. Należy trzymać się wyznaczonego szlaku i punktu widokowego. Zabrania się schodzenia na brzeg, pływania, brodzenia i jazdy na łyżwach w stawach.
Zarząd Powiatu opisuje Rezerwat Przyrody Vålådalen oraz strefy, które regulują, gdzie i jak można uprawiać różne rodzaje aktywności. Przed podróżą należy zapoznać się z regulaminem, ponieważ zasięg sieci komórkowej może być ograniczony.
Mały plecak, woda, ochraniacze i odzież przeciwdeszczowa często wystarczą na rundę. Mimo to wybierz buty z dobrą przyczepnością. Klamry mogą się ślizgać, a pogoda może się szybko zmieniać. Równowaga oznacza tutaj pakowanie się lekko, bez konieczności polegania na idealnych warunkach.
3. Åreskutan – widoki na góry, doliny i jeziora
Åreskutan wznosi się nad Åre i osiąga wysokość około 1420 metrów nad poziomem morza. Górę można zwiedzać na kilka sposobów: jako krótszą wycieczkę z pomocą wyciągu lub jako dłuższą wędrówkę z niżej położonego punktu startowego.
Ze szczytu roztacza się widok na dolinę Åre i otaczające ją góry. Jednak wyprawa na szczyt to nie tylko wysokość. Wiatr, mgła i temperatura mogą się zmieniać w krótkim czasie. W wiosce Åre bywa gorąco, podczas gdy na szczycie wieją silne wiatry, a temperatury są znacznie niższe.
Zabierz ze sobą suchą warstwę ochronną do plecaka nawet w słoneczny letni dzień. Wiatroszczelna i przeciwdeszczowa kurtka, czapka, rękawiczki i mapa ważą niewiele w porównaniu z konsekwencjami wychłodzenia podczas zejścia. Odzież przeciwdeszczowa HikingStore może być częścią systemu warstwowego, ale musi również dobrze przylegać do plecaka i zapewniać wystarczającą swobodę ruchów.
4. Tännforsen – duże zbiorniki wodne w pobliżu drogi

Tännforsen znajduje się na zachód od Åre i jest jednym z największych wodospadów w Szwecji. Spada z wysokości około 38 metrów, a bystrza mają około 60 metrów szerokości. Wiosną i wczesnym latem nurt wody bywa szczególnie silny. Zimą lokalizacja zmienia się, gdy woda i rozbryzgi tworzą formacje lodowe.
Wizyta nie wymaga długiej górskiej wędrówki. Z parkingu ścieżki prowadzą do punktów widokowych, a na niektórych odcinkach trasy dostępna jest również dostosowana infrastruktura. Dlatego Tännforsen stanowi dobry kontrast dla Trójkąta Jämtland, czyli Åreskutan.
To wciąż miejsce, w którym należy zachować dystans. Mokre skały, rwący nurt i strome krawędzie nie pozostawiają miejsca na błąd. Podążaj ścieżkami, poręczami i znakami. Przed wizytą zapoznaj się z informacjami Urzędu Powiatowego na temat Rezerwatu Przyrody Tännforsen .
5. Hällingsåfallet – wodospad w głębokim kanionie
W północnej części Jämtland rzeka Hällingsån spada z wysokości ponad 40 metrów do głębokiego kanionu. Wodospady znajdują się w wilgotnym krajobrazie, gdzie mgła, mech i porosty nadają temu miejscu szczególny charakter.
Najkrótsza ścieżka z parkingu do punktu widokowego ma około 150 metrów. Jeśli chcesz zobaczyć więcej kanionu, możesz wybrać bardziej stromą ścieżkę wzdłuż rzeki z miejsca odpoczynku Hällarna. Ten wariant wymaga lepszej równowagi i pewniejszego chodzenia, szczególnie po deszczu.
Hällingsåfallet to dobry cel dla tych, którzy chcą połączyć krótki spacer z obcowaniem z czystą przyrodą. Solidne buty to nadal dobry pomysł. Opis Hällingsåfallet opublikowany przez Zarząd Powiatu zawiera informacje o szlakach, usługach i regulaminie.
Ogniska są dozwolone tylko w wyznaczonych miejscach. Prosimy o przestrzeganie instrukcji i nie zbliżanie się do krawędzi, aby uzyskać lepsze zdjęcia. Kolejny odwiedzający powinien również mieć możliwość miłego obcowania z naturą.
6. Jaskinia Koralowa i krasowy krajobraz Bjurälven – Jämtland pod powierzchnią ziemi
Najbardziej wysunięty na północ Jämtland pokazuje, że krajobraz to nie tylko szczyty górskie i wodospady. Znajdziesz tu grotę Korallgrottan i krasowy krajobraz Bjurälven, gdzie wapienne podłoże zostało ukształtowane przez wodę przez bardzo długi czas.
Korallgrottan to najdłuższa znana jaskinia w Szwecji , z korytarzami o długości około pięciu kilometrów. Jaskinia jest zamknięta i można ją zwiedzać wyłącznie z przewodnikiem. Jest to ważne zarówno ze względu na bezpieczeństwo, jak i ochronę wrażliwych formacji geologicznych.
Rezerwat Przyrody Bjurälven słynie z wapiennego terenu, szczelin, jaskiń i cieków wodnych, które częściowo biegną pod ziemią. Nie jest to miejsce, w którym warto improwizować wyprawę do jaskiń. Postępuj zgodnie z informacjami na miejscu i zarezerwuj przewodnika, jeśli chcesz wybrać się do Korallgrottan.

Kijki trekkingowe są przydatne na szlakach w okolicy, zwłaszcza na nierównym i podmokłym terenie. Informacje Zarządu Powiatu dotyczące Rezerwatu Przyrody Korallgrottans opisują zasady obowiązujące na tym obszarze i sposób dotarcia do niego.
7. Storsjöbygden i Andersön – przyroda nad jeziorem w pobliżu Östersund
Obszar Storsjöbygden nadaje Jämtland łagodniejszy charakter. Wokół Storsjön rozciągają się lasy, plaże, wyspy i rozległe widoki na góry. W rezerwacie przyrody Andersön można połączyć łatwą wędrówkę z odpoczynkiem, kąpielą i widokiem na jezioro.
Wycieczki na Andersön różnią się w zależności od wybranej trasy, ale okolica doskonale nadaje się na jednodniową wycieczkę, gdy nie chcesz dźwigać ciężkiego bagażu ani chodzić daleko po gołych górach. Frösön i inne miejsca wokół Storsjön oferują dodatkowe możliwości krótszych spacerów.
Wygodne buty trekkingowe, woda i ciepłe ubranie zazwyczaj wystarczą. Mapa to nadal dobry pomysł, zwłaszcza jeśli chcesz ominąć najbardziej widoczne szlaki. Dowiedz się więcej o wędrówkach wokół Storsjön i zaplanuj swoją wycieczkę, biorąc pod uwagę pogodę, natężenie światła dziennego i tempo grupy.
Sprzęt i bezpieczeństwo w Jämtland
Jämtland nie wymaga tego samego sprzętu na każdej wycieczce. Zacznij od pytania: Co tak naprawdę będzie obejmować wycieczka?
Na krótką wycieczkę do Tännforsen nie potrzebujesz takiego samego bagażu, jak na trzydniowy wypad do Trójkąta Jämtland. Na szczyt Åreskutan potrzebujesz więcej zapasu na wiatr i zimno. Na Korallgrottan musisz stosować się do zaleceń przewodnika, a nie wybierać sprzętu samodzielnie.
W przypadku dłuższych wypraw podstawowy ekwipunek powinien obejmować:
- wiatro- i deszczoodporna odzież wierzchnia
- ciepłe wzmocnienie, czapka i rękawiczki
- mapa i kompas, a także naładowany telefon lub GPS
- plastry pierwszej pomocy i na otarcia
- latarka czołowa, nawet w jasne letnie noce
- wystarczająca ilość wody i bogatego w energię pożywienia
- buty z dobrą przyczepnością i miejscem na suche skarpetki
- namiot, śpiwór i karimata dostosowane do sezonowych temperatur
Przed wyruszeniem sprawdź prognozę pogody, stan szlaku i lokalne przepisy. W przypadku dłuższych wypraw poinformuj kogoś o trasie. Wypas reniferów odbywa się w kilku rejonach. Zachowaj dystans od reniferów, pozwól im przejść i w razie potrzeby skorzystaj z objazdu.
Jämtland nagradza tych, którzy planują, ale nie karze tych, którzy wybierają krótszą trasę. Najlepszy sprzęt nie jest najlżejszy na papierze. To ten, który sprawdza się, gdy pada deszcz, wzmaga się wiatr i nogi zaczynają się męczyć.
Svenska
English
Dansk
Suomi
Deutsch
Français
Nederlands
Italiano
Español