Fottur i Rogaland – 7 stier fra Lysefjorden og Jæren til Suldalsheiene

Rogaland ligger på Sørvestlandet og strekker seg fra Stavanger, Sandnes og Jæren til Ryfylke, Haugesund, Dalane og Suldal. Fylket er tydelig skilt fra Agder i sør, Vestland i nord og Telemark i nordøst.

Det er en flat jordbruks- og sandkyst på Jæren, dype fjorder med bratte fjellsider i Ryfylke og åpne høyfjellsmyrer mot Suldal og Setesdalsheiene. Dette betyr at en enkel kysttur og en flerdagers fottur rundt Lysefjorden krever en helt annen planlegging.

1. Lysefjorden Rundt – Rogalands store langtur

Lysefjorden Rundt er en DNT-kvalitetssikret SignaTUR-løype på omtrent 105 kilometer. Den er T-merket, svært krevende med store totale høydeforskjeller og normalt planlagt for omtrent syv dager. Anbefalt sesong er vanligvis juni til september, men gjeldende sesong og løypestatus bør alltid sjekkes med DNT og på ut.no.

Ruten går mot klokken fra Vinddalen/Forsand mot den store målgangen på Preikestolen. De åtte etappene er:

1. Vinddalen–Skåpet: omtrent 3,5 km, i starten skog, myr og bjørkeskog.
2. Skåpet–Flørli: omtrent 10 km gjennom steinete og kupert terreng, inkludert den historiske Svenskeveien.
3. Flørli–Langavatn: omtrent 17 km. Dagen starter med Flørlitrappene og fortsetter over glatte steiner og høyfjellsterreng.
4. Langavatn–Kjerag–Lysebotn: ca 13 km over bart fjell og utsatte områder.
5. Lysebotn–Songedalen Fjellgard: omtrent 24 km i henhold til etappeplanen. Dette inkluderer vei og anleggsmiljø; transport kan være lurt.
6. Songedalen Fjellgard–Bakken gård: omtrent 10 km langs historiske gårdsveier og terreng nær fjorden.
7. Bakken gård–Preikestolen BaseCamp: omtrent 16 km, krevende med bratte partier og kortere oppløp.
8. Preikestolen BaseCamp–Høllesliheia: omtrent 10 km med fjordutsikt, juv og utsatte stier.

Viktige overnattingssteder er DNT-hyttene Skåpet , Langavatn , Songedalen Fjellgard og Bakken gård . Sjekk alltid bestilling, nøkkel, åpningstider og alternative overnattingssteder før avreise. Transport er en del av turen: Vinddalen mangler enkel offentlig transport, og rutene rundt Lysebotn, Songesand og Flørli kan kreve ferge, båt, taxi eller forhåndsbestilt transport.

Ikke forveksle Lysefjorden Rundt med Lysefjordruta . Sistnevnte er en egen sykkelrute på omtrent 250 kilometer med start og mål i Sandnes.

Dette er en tur for erfarne turgåere. Du må kunne lese kart, takle lange dager og endre planer når ferger, vær eller tretthet krever det. Vann er tilgjengelig langs store deler av stien, men kildene kan være upålitelige. Ta med minst én til to liter vann og rent vann om nødvendig.

2. Preikestolen – godt besøkt, bratt og slitt

Preikestolen er en av Norges mest besøkte topper og en utpekt nasjonal tursti . Den vanligste løypa er omtrent 8 kilometer tur/retur, med omtrent 350–500 høydemeter avhengig av rute og måling. Platået ligger omtrent 604 meter over Lysefjorden.

Terrenget består av asfalterte stier, røtter, trapper, grus og glatte fjellpartier. Turen er av middels vanskelighetsgrad, men køer og kø kan gjøre den tregere enn avstanden tilsier. Slitasjen er tydelig, spesielt etter regn.

Start tidlig, sjekk værmeldingen og bruk sko med godt grep. Dette er ikke villmark. Forvent mange andre turgåere, begrenset plass ved utsiktspunktet og køer i populære perioder. Hold avstand fra klippekanten. Ingen bilder er verdt et fall.

3. Kjerag og Kjeragbolten – høyere krav enn bildene viser

Kjerag strekker seg rundt 1110 meter over havet. En typisk tur fra Øygardstøl er omtrent 10–12 kilometer tur-retur og tar ofte fem til syv timer. Stien går over flere bratte stigninger, glatte avsatser og steinete partier der hendene noen ganger er nødvendige for balansen.

Kjeragbolten er steinen som ligger klemt mellom to klipper over en dyp kløft. Det er ikke en trygg utsiktsplattform. Ikke gå ut på steinen hvis du er usikker, hvis vinden er sterk eller hvis underlaget er glatt. Kjerag er også en nasjonal tursti , noe som betyr høyt besøkspress på dager med godt vær.

Turen passer for erfarne dagsturister med god kondisjon og sikre steg. Start tidlig, ta med matpakke og ekstra lag med klær, og sjekk både været og statusen på stien. Mobiltelefon er ikke en erstatning for kart og offline kart.

4. Flørlitrappene – 4.444 skritt fra fjord til høyland

Flørli er veiløs og kan nås med ferge eller båt. Sjekk gjeldende rutetabell, bestilling og returtransport separat før du begynner å gå.

Flørlitrappen har 4444 trinn, er omtrent 1470 meter lang og stiger omtrent 740 høydemeter fra fjorden til Ternevatnet. Til tross for den relativt korte distansen er det en krevende klatring. Trappen belaster legger og lår mye over lengre tid, og nedstigningen kan være like anstrengende.

Ovenfor Ternevatnet kan du fortsette på en lengre fjelltur, blant annet mot Langavatn som en del av Lysefjorden Rundt. Terrenget endrer seg deretter til steinblokker, småstein, myrer og kupert høyfjellsterreng.

Ta med vann, energi, regntøy og staver hvis du bruker det. Ikke undervurder været bare fordi du starter nær fjorden.

5. Kyststi Jæren – kystvandring under utvikling

Jærkyststien er et pågående prosjekt for en sammenhengende, merket kyststi fra Tungenes i Randaberg til Sirevåg i Hå. Den planlagte ruten vil være over 100 kilometer, men den er ennå ikke ferdigstilt og har ennå ikke en offisiell etappeinndeling.

Det finnes allerede rundt 131 kilometer med eksisterende kyststier fordelt på mange kortere strekninger, forvaltet av Jæren friluftsråd . Naturen er helt annerledes enn i Lysefjorden: sandstrender, svaberg, sanddyner, jordbruksland og eksponerte kystvinder. Høydeforskjellene er ofte små, men vær og underlag påvirker tempoet.

Dette passer bedre for nybegynnere og familier enn de bratte fjordstiene, men kystvinden bør tas på alvor. Sjekk gjeldende status, merking, parkering, fergepasseringer og om ruten går gjennom privat jordbruksland. Jæren har intensivt jordbruk, private tomter og strandtomter. Følg derfor skiltingen og hold deg på tillatte stier.

6. Vassdalseggi – Rogalands høyeste punkt

Vassdalseggi er det høyeste punktet i Rogaland, på 1658 meter over havet. Toppen ligger på grensen mellom Suldal kommune i Rogaland og Vinje kommune i Telemark og er derfor inkludert i begge fylkene.

Dette er et krevende høyfjellsmål, ikke et enkelt utsiktspunkt. Det finnes flere innfalls- og rutealternativer, så ikke angi en spesifikk høydeforskjell eller startpunkt uten først å sjekke den valgte turen på gjeldende kart. Forvent steinete terreng, myrer, snøfelt tidlig i sesongen og raskt skiftende vær.

Vassdalseggi passer for erfarne turgåere som kan navigere uten tydelig sti. Bruk topografisk kart, kompass og GPS med offline kart. Sjekk snøforhold, vann, vindvarsel og eventuelle forskrifter i verneområder. En vindtett teltløsning, varmt soveutstyr og ekstra matmargin er rimelig hvis du går på egenhånd.

7. Månafossen – kort tur med bratt avslutning

Månafossen i Gjesdal ligger i Frafjordheiane landskapsvernområde og er en av Rogalands høyeste fossefall. Turen er kort sammenlignet med stiene ovenfor, men stien opp er bratt og kan være glatt på våte røtter, grus og steiner.

Det er et godt alternativ når du ønsker en konsentrert dagstur uten å måtte bære med deg utstyr som skal brukes flere dager. Kravene til god kondisjon er moderate, men balanse og sko er viktige. Ta med vann og regntøy; området rundt fossen er fuktig og glatt.

Sjekk gjeldende status for stien, parkering, sikkerhetsinformasjon og regler for landskapsvernområdet. Hold barn og hunder unna de bratte partiene.

Allemannsrett i Rogaland

I Norge skiller loven mellom utmark og innland . Utmark er hovedsakelig skog, fjell, myrer og annet naturlandskap der det gjelder bevegelsesfrihet. Innland omfatter blant annet gårdstun, dyrket mark, private hager og områder nær boliger.

I det åpne landskapet er det normalt tillatt å campe i maksimalt to dager på samme sted og minst 150 meter fra bebodde hus og hytter. Camping på landet, i nærheten av bygninger eller i spesielle teltområder krever tillatelse eller følger lokale forskrifter. På Jæren er dette skillet spesielt viktig fordi jordbruk, private tomter og kystbebyggelse ligger tett sammen.

Brenning i eller i nærheten av skog og annet åpent land er forbudt mellom 15. april og 15. september, med mindre forholdene gjør det klart trygt. Lokale bålforbud kan være strengere. Sjekk brannrisikoen samme dag og bruk en lukket bålpanne i stedet for åpen ild.

Hunder må være i bånd under den generelle båndtvangsloven fra 1. april til 20. august. Lokale utvidelser kan gjelde, spesielt i områder med beitende dyr og sensitivt vilt. Motorisert ferdsel i åpne områder er ikke inkludert i allemannsretten.

Allmennheten krever også allmennhetsplikt : vis hensyn, ikke forstyrr mennesker og dyr, unngå skade på vegetasjon, ta med deg alt avfall og forlat stedet slik du fant det. Ikke camp i nærheten av populære stier, hytter eller utsiktspunkter på Preikestolen og Kjerag. I tillegg gjelder forskrifter om verneområder i Månafossen og Frafjordheiane.

Reglene skiller seg fra de mer restriktive danske ferdselsreglene og bør ikke forveksles med svenske eller finske allmenne ferdselsregler. Grunnideen er lik, men detaljene om camping, hunder, bål og jordtyper varierer. Les DNTs veiledning om allmenn ferdselsregler før reisen.

Utstyr for Rogalands varierte terreng

På Jæren er lettere utstyr ofte tilstrekkelig for dagsturer. På Lysefjorden Rundt og Vassdalseggi trenger du imidlertid et vindtett telt, skikkelig isolasjon og litt plass til kalde, våte kvelder.

Se HikingStores utvalg av telt , ryggsekker , liggeunderlag og soveposer . Et liggeunderlag som er for tynt kan føre til kald bakke og dårlig restitusjon selv om soveposen er varm. For sovesystemer og CUIN, fyllvekt og forskjeller mellom gåse- og andedun, les vår guide til fugledun .

Tilpass også klærne dine til situasjonen. Kystvind krever vindbeskyttelse, fjordstier krever grep og bevegelsesfrihet, og høyfjell krever varme, støttende klær. En praktisk pakkeliste for sommerens fjellturer vil hjelpe deg med å prioritere uten å pakke for mye.

Det neste fylket i serien er Vestland .