Wandern in Troms – 7 Wanderwege von Senja und Lyngen nach Dividedalen

Troms liegt nördlich von Nordland und südlich von Finnmark und grenzt an Schweden und Finnland. Zum Landkreis gehören die Orte Tromsø, Senja, Lyngen, Bardu, Målselv und Balsfjord. Troms und Finnmark fusionierten 2020, wurden aber 2024 wieder getrennt. Troms ist nun wieder ein eigenständiger Landkreis.

Die Landschaft wechselt zwischen Küste, Fjorden, Inseln, weiten Tälern und alpinen Bergen. Die Lyngenalpen sind hierfür das beste Beispiel, aber auch Senja und das Hinterland von Troms bieten anspruchsvolles Berggelände. Die Entfernungen sind groß. Oftmals ist ein Auto oder Boot erforderlich, um den Ausgangspunkt zu erreichen, und der öffentliche Nahverkehr ist weniger häufig als in Südnorwegen.

Dies ist ein Wanderartikel, kein Reiseführer. Planen Sie Ihre Etappen, Wasserversorgung, Transport und Rückweg im Voraus.

1. Senja entlang – Troms' wichtigster Mehrtageswanderweg

Der Hauptartikel befasst sich mit Senja entlang der Strecke auf UT.no. Die auf UT.no und DNT beschriebene Variante ist etwa 72,6 Kilometer lang und dauert sechs Tage, mit einem Gesamthöhenunterschied von ca. 2.250 Metern. Der Schwierigkeitsgrad ist sehr hoch, und die beste Reisezeit ist von Mai bis August. Andere Varianten sind in der Regel 80–100 Kilometer lang und dauern vier–7 Tage.

Die Einteilung der Phasen variiert je nach Variante und Ausgangspunkt. Verwenden Sie die aktuellen Phasenbeschreibungen von DNT und UT.no anstelle einer festen Liste.

Die Route führt durch Wälder, Moore, über Bergkämme und durch Täler. An einigen Stellen kann das Durchwaten bei hohem Wasserstand tief und schwierig werden. Der letzte Abschnitt Richtung Breidtindvatnet ist nicht markiert und erfordert Karte, Kompass und gute Orientierungskenntnisse.

Die Anzahl der Hütten ist begrenzt. Senjabu ist eine unbemannte DNT-Hütte mit acht Betten und muss im Voraus reserviert werden. Zelte sind daher für die meisten Varianten notwendig. Planen Sie Verpflegung für die gesamte Reise und eine realistische Rückreise vom Endpunkt. Mobilfunkempfang und Transport sollten nicht Ihre einzigen Sicherheitsvorkehrungen sein.

Die Senja på langs führt durch sensible Berggebiete. Halten Sie Abstand zu Rentieren, meiden Sie unnötige Umgehungen von Feuchtgebieten und nutzen Sie, wo vorhanden, die bestehenden Wege. Wetterumschwünge, Wind und Niederschlag können die ohnehin schon lange Etappe deutlich erschweren.

2. Segeln und Reiten – kurze Ausflüge mit hoher Beständigkeit

Segla und Hesten liegen zwar in derselben Gegend auf Senja, sind aber nicht Teil derselben Tour. Segla ist anspruchsvoller. Die Rundtour dorthin ist etwa 4,6 Kilometer lang und dauert ungefähr 3,5 Stunden. Die Rundtour nach Hesten ist etwa 5 Kilometer lang und dauert ungefähr drei Stunden.

Beide Abschnitte sind steil und ausgesetzt. Der Untergrund besteht aus Pfad, Gras und Felsen, und ein nasser Berghang erhöht die Rutschgefahr erheblich. An den steilsten Grashängen sollten Sie stets drei Kontaktpunkte zum Boden haben und sich umdrehen, bevor Sie das Gleichgewicht verlieren. Lose Steine können unter Ihren Füßen ins Rutschen geraten.

Diese Touren eignen sich für erfahrene Wanderer mit Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Bei dichtem Nebel, starkem Wind oder anhaltendem Regen sind sie nicht empfehlenswert. Prüfen Sie vor Beginn die Wetter-, Wind- und Wolkenverhältnisse. Bringen Sie Wasser, wärmende Kleidung, eine Offline-Karte und eine Stirnlampe mit, auch bei kurzen Touren.

3. Husfjellet – eine ruhigere Senja-Alternative

UT.no beschreibt den Husfjellet als mittelschwere Wanderung . Die Strecke ist etwa 8,1 Kilometer lang (Hin- und Rückweg), dauert ungefähr vier Stunden und weist einen Höhenunterschied von 645 Metern auf. Der Gipfel liegt auf 635 Metern über dem Meeresspiegel. Ausgangspunkt ist der Parkplatz in der Nähe des alten Gemeindehauses in Skaland.

Der erste Teil führt Richtung Sommardalen, über alte, ausgetretene Pfade und gepflasterte Moore. Danach wird der Anstieg sanfter, aber steiniger. Der Untergrund ist größtenteils frei, doch loses Gestein und nasses Kopfsteinpflaster erfordern Vorsicht. Die letzte Querung zum Aussichtspunkt kann sich ausgesetzt anfühlen. Man muss nicht bis ganz an den Rand fahren, um eine schöne Tour zu genießen.

Die Saison dauert normalerweise von Juni bis September. Prüfen Sie Schneelage, Wasserstand und Wetterlage am selben Tag. Mücken und Gnitzen können in den Tälern lästig sein.

4. Ånderdalen-Nationalpark – Wald-, Moor- und Fjordlandschaft

Der Ånderdalen-Nationalpark liegt auf Senja und wird von der Ånderdalen-Nationalparkverwaltung betreut. Er umfasst ursprüngliche Kiefern- und Birkenwälder, Berge, Moore und Natur in Fjordnähe.

Im Park gibt es keine kommerziellen Reiseveranstalter, die die Organisation übernehmen. Sie planen Ihre Ausflüge selbst. Markierte Wege wie der Maurstien und der Naturlehrpfad eignen sich für kürzere Touren, während der Senja på langs das größere Gebiet durchquert. Das Naturhaus und Museum Sážžá Senja ist eine gute Anlaufstelle für Informationen vor Ihrer Abreise.

Das Gelände ist weniger alpin als im Lyngen-Nationalpark, kann aber nass und schwierig zu besteigen sein. Kletterstellen und Felswände können rutschig sein. Wählen Sie Schuhe, die sowohl auf nassem Moor als auch auf Fels geeignet sind. Es gelten die Parkordnung des Nationalparks sowie die Rücksichtnahme auf Rentierkalberei und Vogelwelt.

5. Blåisvatnet in Lyngen – Gletscherschlamm- und Geröllgelände

Der Rundweg um den Blåisvatnet ist etwa acht Kilometer lang und dauert in den Sommermonaten ungefähr drei Stunden. Rechnen Sie mit etwa 1,5 Stunden für den Hinweg und einer Stunde für den Rückweg, je nach Tempo und Pausen. Der Weg ist größtenteils flach, wird aber in Richtung Wasser steiniger. Rot bemalte Steinmännchen weisen den Weg.

Die blaue Farbe des Sees stammt vom Gletscherschlamm. Es handelt sich um einen Gletscherbach. Bleiben Sie auf den markierten Wegen und betreten Sie Eis und Schnee nur mit Kenntnissen über Gletscher- und Winterbedingungen. Im Winter und Frühling können Skier und eine völlig andere Planung erforderlich sein.

Blåisvatnet ist ein mittelschweres Ziel, Lyngsalpan hingegen ist ein alpines Gebiet für erfahrene Wanderer und Bergsteiger. Es gibt keinen durchgehenden, einfachen Fernwanderweg durch ganz Lyngsalpan. Informieren Sie sich über Wetter, Schneeverhältnisse, Wasserversorgung und Anreise zum Ausgangspunkt. Wind und Niederschlag können schnell zunehmen.

6. Sherpa-Treppe in Tromsdalen – anspruchsvolle Bergwanderung in der Nähe der Stadt

Die Sherpa-Treppe beginnt in Fløyvegen in Tromsdalen und führt hinauf zum Bergplateau von Fjellheisen. Die Treppe besteht aus 1203 Steinstufen und ist steil und anstrengend. Sie ist in den schneefreien Monaten, in der Regel vom späten Frühling bis zum Herbst, begehbar.

Dies ist nicht dasselbe wie die Fjellheisenbahn . Die Seilbahn benötigt etwa vier Minuten nach Storsteinen und kann sowohl für die Auf- als auch für die Abfahrt genutzt werden. Bitte informieren Sie sich vor Ihrer Planung über den Betrieb und die aktuellen Fahrzeiten.

Bringen Sie Wasser, eine winddichte Jacke und festes Schuhwerk mit. Die Treppen können durch Regen und Eis sehr rutschig sein. Außerhalb der Saison ist der Fjellheisen oft eine sicherere Alternative, aber auch dort kann das Wetter oben deutlich schlechter sein als in Tromsø. Die Mitternachtssonne sorgt im Sommer für langes Tageslicht. In der Dunkelheit ist eine Stirnlampe erforderlich.

7. Rohkunborri und Övre Dividal – Fernwanderung im inneren Troms

Der Rohkunborri-Nationalpark liegt in der Gemeinde Bardu. Er erstreckt sich über 556 Quadratkilometer und wurde am 25. Februar 2011 gegründet. Das weitläufige Gebiet besteht aus unberührtem Urwald und Bergen und ist kaum erschlossen. Der Nationalpark Oberer Dividal grenzt an Rohkunborri.

Der Grenzwanderweg verläuft durch den mittleren Teil von Rohkunborri, vom westlichen Ende des Altevatnet bis zur Lappjordhytta. Das Gebiet umfasst die Dividalshytta und die Lappjordhytta. Bitte prüfen Sie jedoch vor Ihrer Abreise die aktuelle Buchung, den Schlüssel und die Verfügbarkeit. Die Etappen können lang sein und führen durch Moore, Birkenwälder, über Felsen, Brücken und Furten. Einige Grenzrouten führen weiter in Richtung Schweden und erfordern eine sorgfältige Rückplanung. Aktuelle Routen und Hütteninformationen finden Sie bei DNT, UT.no und den norwegischen Nationalparks ( https://www.norgesnasjonalparker.no/nasjonalparker/rohkunborri/ ).

Rohkunborri verfügt über markierte Wanderwege, doch Nationalpark bedeutet nicht automatisch leichtes Gelände. Rentierweiden, Raubtiere und weite Strecken gehören zu den Gegebenheiten. Es gelten die Parkregeln. Halten Sie sich während der Kalbungszeit und der Rentierwanderung unbedingt von den Tieren fern.

Der Jiehkkevárri ist mit 1834 Metern über dem Meeresspiegel der höchste Berg der Region Tromsø und liegt an der Grenze zwischen den Gemeinden Tromsø und Lyngen. Er ist ein anspruchsvolles Berg- und Klettergebiet mit Gletschern in der Umgebung und kein gewöhnliches Wanderziel. Zum Bergsteigen sind Gletscherkenntnisse, eine Seilschaft und oft ein Bergführer erforderlich.

Öffentliches Recht in Troms

In Norwegen gilt das öffentliche Zugangsrecht vor allem für Randgebiete , also Naturflächen, die man betreten kann, ohne Landwirtschaft, Wohnbebauung oder andere Nutzungen zu stören. Zu den Randgebieten gehören Bauernhöfe, Ackerland, Gärten, Höfe und Bereiche in der Nähe von Gebäuden. Dort ist das Betreten zu Fuß nicht gestattet.

Im freien Gelände ist das Zelten in der Regel maximal zwei Tage am selben Ort und mindestens 150 Meter von bewohnten Häusern und Ferienhäusern entfernt erlaubt. Für das Zelten im Freien, in der Nähe von Gebäuden und auf ausgewiesenen Zeltplätzen kann eine Genehmigung erforderlich sein oder es müssen örtliche Bestimmungen eingehalten werden. In Troms gibt es viele private Fjordstrände, Fischerdörfer und Ferienhäuser.

Das allgemeine Feuerverbot in und in der Nähe von Wäldern und anderen offenen Flächen gilt vom 15. April bis zum 15. September. Örtliche Verbote können strenger sein. Bitte informieren Sie sich am jeweiligen Tag über das geltende Feuerverbot. Eine geschlossene Feuerschale ist oft sicherer als ein offenes Feuer, aber auch hier ist ein verantwortungsvoller Umgang wichtig.

Hunde müssen unter Kontrolle gehalten werden. Bundesweit gilt vom 1. April bis zum 20. August Leinenpflicht; Gemeinden können diese Frist verlängern. In Rentierweidegebieten ist besondere Vorsicht geboten. Motorisierter Verkehr auf offenen Flächen fällt nicht unter die Straßenbegrenzung; für Schneemobile und andere motorisierte Fahrzeuge gelten gesonderte Bestimmungen.

Das Recht, öffentlichen Raum zu nutzen, ist genauso wichtig wie das Recht, keinen Müll zu hinterlassen, Toiletten zu benutzen, sofern vorhanden, Abfall mitzunehmen und die Vegetation nicht zu beschädigen. Die Regeln unterscheiden sich vom dänischen Recht zur Nutzung öffentlichen Raums und sind nicht identisch mit dem schwedischen oder finnischen. Die Nationalparks Ånderdalen, Rohkunborri und Övre Dividal haben eigene Bestimmungen.

Packen Sie je nach Wetterlage, nicht nach Kalender.

Für eine Wanderung in Senja benötigen Sie ein winddichtes Zelt, einen Rucksack mit ausreichend Platz für Verpflegung und Isolierung, eine Isomatte für kalte Nächte sowie einen Schlafsack oder eine Decke mit etwas Spielraum. Entdecken Sie die Zelte, Rucksäcke , Isomatten und Schlafsäcke von HikingStore . Nutzen Sie auch unsere Packliste für Bergwanderungen im Sommer .

Lesen Sie für das Schlafsystem den Leitfaden zu Vogeldaunen . Das geringstmögliche Gewicht ist nicht das Ziel. Eine zu dünne Isomatte führt zu kaltem Boden und beeinträchtigt die Regeneration. Auf den Wanderwegen von Troms sind zusätzliche Wärme, Regenschutz, Karte, Kompass, Offline-Karten, Erste-Hilfe-Ausrüstung, Wasseraufbereitung und eine Stirnlampe wichtiger als geringe Gewichtsersparnis.

Die Mitternachtssonne hat keinen Einfluss auf die Temperatur. Während der Dunkelheit ist eine sorgfältigere Planung erforderlich. Schnee kann bis weit in den Sommer hinein hoch oben liegen bleiben, und Nebel kann bekannte Wege unkenntlich machen. Kehren Sie rechtzeitig um, wenn sich das Wetter ändert. Die beste Ausrüstung ist diejenige, die auch bei zunehmendem Wind, nassem Fels und notwendigen Planänderungen zuverlässig funktioniert.

Die nächste Provinz in der Reihe ist Finnmark . Danach ist die Norwegen-Reihe abgeschlossen.