
Undécima parte de la serie sobre Noruega, correspondiente a un total de 15 episodios.
Møre og Romsdal se encuentra en el noroeste de Noruega, entre Vestland al sur y Trøndelag al norte. El condado incluye Nordmøre, Romsdal y Sunnmøre, con Ålesund, Molde, Kristiansund y Åndalsnes como puntos de partida importantes.
Aquí encontrará algunos de los entornos de senderismo alpino más impresionantes de Noruega: profundos fiordos, escarpadas paredes de montaña, glaciares, ríos caudalosos y altas cumbres en Sunnmørsalpane, Romsdalsalpane y Tafjordfjella. También existen rutas más tranquilas por valles y fiordos. Por lo tanto, Møre og Romsdal no debe confundirse con Vestland, Trøndelag ni Innlandet. El terreno y la logística varían considerablemente entre las regiones.
El punto más alto del condado es Puttegga, con una altitud oficial de 1999,17 metros sobre el nivel del mar , en la frontera entre Fjord y Rauma. Existe información anterior que indica 1989 metros, pero es incorrecta según las mediciones de altura actuales.
1. SignaTUR Romsdalstien: cinco etapas entre fiordos y montañas.
La SignaTUR Romsdalstien es la ruta de senderismo de varios días más singular del condado. Va desde Åfarnes hasta Grøvdal y tiene una longitud aproximada de 50 kilómetros, dividida en cinco etapas:
- Åfarnes-Skorgedalsbu: 15 km
- Skorgedalsbu-Måsvassbu: 14 km
- Måsvassbu-Vasstindbu: 10 km
- Vasstindbu-Svartvassbu: 8 km
- Svartvassbu–Grøvdal: 6 km
Las pernoctaciones se realizan en Skorgedalsbu, Måsvassbu, Vasstindbu y Svartvassbu . Antes de partir, compruebe siempre los procedimientos de reserva, acceso y apertura, así como el estado actual de los senderos.
El terreno atraviesa bosques, pantanos, valles y zonas montañosas más abiertas. La altitud varía entre las distintas etapas, por lo que resulta más útil consultar el perfil de elevación correspondiente en UT.no que utilizar un único valor total. La superficie puede ser húmeda, rocosa e irregular. En los días de terreno montañoso, se esperan varios cientos de cambios de elevación.
Esta es una exigente ruta de refugio en refugio para excursionistas acostumbrados a largas jornadas y que sepan orientarse cuando el sendero se vuelve confuso. El verano es la temporada principal, pero la nieve puede persistir en las zonas altas hasta bien entrada la temporada. Consulta información sobre vadeo, fuentes de agua, el clima, cobertura móvil y transporte desde Åfarnes y Grøvdal. La guía de clasificación del DNT es útil, pero no sustituye tu propio criterio.
2. Romsdalseggen – cresta expuesta desde Venjesdalen hasta Åndalsnes
La ruta Romsdalseggen tiene una longitud aproximada de 10 a 11 kilómetros, desde Venjesdalen hasta Åndalsnes, y suele durar entre 5 y 8 horas. Recorre una elevada cresta montañosa con vistas a Trollveggen, Romsdalen y Romsdalshorn. La ruta pasa por Rampestreken y finaliza en Romsdalstrappa.
Se prevé un desnivel positivo de aproximadamente 890 metros y un descenso de unos 1250 metros , según la variante de ruta. El terreno es rocoso, con tramos empinados de tierra y hierba, zonas con cantos rodados y secciones aseguradas con cadenas. Venjesdalsbu es un punto de partida cercano, mientras que Åndalsnes es el punto final, con mejores opciones de transporte.
Esta no es una excursión para principiantes. Las cadenas son una ayuda, no un sistema de seguridad. La roca mojada o suelta, la niebla y los fuertes vientos aumentan rápidamente el riesgo. Dé la vuelta a tiempo si la visibilidad disminuye o si el grupo se cansa. No se debe llevar a niños a las partes más expuestas si no tienen experiencia en terrenos de montaña expuestos.
Consulta el pronóstico del tiempo, el servicio de transporte disponible, el estacionamiento y el estado actual del sendero. Utiliza mapas sin conexión, mapas y brújula, incluso si el sendero está concurrido.
3. El triángulo en Trollheimen: el clásico alojamiento de cabaña en cabaña.
El Triángulo de Trollheimen discurre entre Gjevilvasshytta, Jøldalshytta y Trollheimshytta . El recorrido de ida y vuelta es de aproximadamente 59 kilómetros y normalmente se realiza en tres días.
- Gjevilvasshytta–Jøldalshytta: 21 km
- Jøldalshytta–Trollheimshytta: 16–20 km dependiendo de la ruta.
- Trollheimshytta–Gjevilvasshytta sobre Mellomfjell: 21 km
Las opciones a través de Svartådalen, Geithetta o los tres picos de Trollhetta ofrecen diferentes longitudes y niveles de dificultad. El ascenso total es de aproximadamente 2272 metros de altitud, según la descripción de la ruta de la Universidad de Trollhetta.
La excursión es exigente, pero no requiere escalada técnica. Encontrarás senderos rocosos, turberas, brezales de montaña, vadeos y largos tramos de valle. Trollheimen se encuentra en la frontera entre Møre og Romsdal y Trøndelag; por lo tanto, parte de la zona y la ruta abarcan varios condados. Planifica tu transporte y consulta las normativas de ambos condados.
Consulta el estado de las reservas de cabañas, la disponibilidad de comida y horarios de apertura, las condiciones de la nieve y los niveles de agua. La guía de la Universidad de Tennessee sobre Trollheimen es un buen punto de partida.
4. Innerdalen: recorrido por el valle rodeado de montañas.
Innerdalen, en Sunndal, es considerado a veces el valle más hermoso de Noruega. Ofrece senderos bien señalizados y un entorno ideal para pernoctar, aunque no se trata de una zona salvaje e inexplorada fuera de los senderos. Las cabañas Nyhytta, Gammelhytta y Låven, también conocida como Innerdalshytta , pertenecientes al DNT (División de Senderismo de Noruega), se encuentran en este valle.
Una excursión típica por el valle tiene una longitud de unos 8 kilómetros con un desnivel positivo de aproximadamente 280 metros , dependiendo del punto de partida y la variante. El terreno es principalmente de grava, pero puede estar mojado después de la lluvia. Las montañas circundantes son considerablemente más exigentes que el propio valle.
Innerdalen es ideal tanto para una escapada tranquila de una noche como para partir en excursiones de montaña más largas. El transporte pasa por Ålvundeidet y continúa hacia la entrada del valle. Consulte las condiciones de aparcamiento, el estado de las carreteras, el alojamiento y las normas de la zona protegida. Los mosquitos pueden ser un problema durante las noches cálidas.
5. Puttegga: el punto más alto del condado, con casi 2000 metros.

Puttegga, en Tafjordfjella, es el punto más alto de Møre og Romsdal: 1999,17 metros sobre el nivel del mar . Una excursión típica desde Reindalseter tiene una distancia de unos 12 kilómetros ida y vuelta, con un desnivel positivo de unos 1000 metros .
Se trata de una exigente excursión independiente de alta montaña, no de una simple caminata de un día. El terreno es rocoso y está expuesto a la intemperie, con laderas empinadas cubiertas de hierba y rocas, cantos rodados sueltos y escasa ayuda en caso de emergencia. Técnicamente, la ruta es relativamente fácil en buenas condiciones, pero requiere buena condición física, habilidades de orientación y experiencia en alta montaña.
De julio a septiembre suele ser la temporada más adecuada para practicar senderismo, pero la nieve y el hielo pueden cambiar las condiciones. Consulta la profundidad de la nieve, el clima, el nivel del agua, la posibilidad de vadear y el acceso a Reindalseter o a las cabañas cercanas. Da la vuelta si la base de las nubes desciende, si la roca se vuelve resbaladiza o si el itinerario previsto cambia.
6. Slogen de Øye – pico empinado en Sunnmørsalpane
Slogen tiene 1564 metros de altura y está ubicado en los Alpes de Sunnmøre, cerca de Øye. La ruta de senderismo más común desde Øye tiene una longitud de unos 6,6 kilómetros , con un desnivel positivo de unos 1410 metros y una duración aproximada de cinco horas de ascenso, dependiendo de la variante del recorrido.
Se trata de una exigente excursión de un día con senderos empinados, tramos expuestos y rocas sueltas. En algunos tramos será necesario usar las manos. No se recomienda intentar recorrer los tramos peligrosos sin experiencia en terrenos de montaña escarpados. La hierba mojada y las rocas resbaladizas convierten la excursión de difícil a totalmente inadecuada.
Patchellhytta se utiliza como punto de partida alternativo y lugar para pasar la noche. Consulta el pronóstico del tiempo, las condiciones de la nieve, el transporte a Øye y la descripción actualizada del sendero. No se recomienda llevar a niños a las zonas expuestas si no están acostumbrados a ese tipo de terreno.
7. Mardalsfossen: una alternativa más tranquila a los fiordos y valles.

En Eikesdalen se encuentra el sendero claramente señalizado hacia Mardalsfossen. Desde el aparcamiento de Mardalen, la caminata es de aproximadamente 2 kilómetros (ida) con un desnivel de entre 300 y 325 metros . Normalmente, se tarda entre 30 y 45 minutos en llegar a la cima.
El terreno es mayormente de grava y el sendero está bien mantenido. Esto lo convierte en una alternativa más accesible que Romsdalseggen, Puttegga y Slogen. Sin embargo, el sendero puede estar resbaladizo cerca de la cascada, y el caudal varía según la estación y las condiciones climáticas.
La excursión es ideal para medio día y se puede combinar con una noche de alojamiento en Eikesdalen. Consulta la información actualizada sobre acceso, aparcamiento, caudal de agua y normativa local. La descripción de la excursión en Visit Norway ofrece información práctica básica.
Equipamiento para senderos con viento, frío y humedad.

Para excursiones de cabaña en cabaña, la mochila será más ligera. Sin embargo, para acampar, necesitas una tienda de campaña resistente al viento, un buen aislamiento y un margen para las noches frías y húmedas. Consulta las tiendas de campaña , mochilas , colchonetas, sacos de dormir y edredones de HikingStore.
Una colchoneta con aislamiento insuficiente provocará que el suelo esté frío y una mala recuperación, incluso si el saco de dormir es cálido. Al elegir un saco de dormir, no se fije solo en el CUIN. El CUIN describe el volumen del plumón por gramo; el peso del relleno, la confección y la clasificación de temperatura determinan la calidez real. Lea más en «Plumón de ave en sacos de dormir: la guía completa» .
Lleva ropa impermeable y de abrigo, gorro, guantes, linterna frontal, botiquín de primeros auxilios, comida, agua suficiente y mapas sin conexión. Los mosquitos son frecuentes en los valles y cerca del agua. En terrenos más bajos y con vegetación más exuberante, se pueden encontrar víboras y garrapatas. Esta lista de equipaje para senderismo de montaña en verano te ayudará a preparar tu mochila por capas.
Allemansrätten en Møre og Romsdal
En Noruega, se distingue entre zonas rurales (outback) y zonas de acampada (innmark) . Normalmente, se permite acampar en zonas rurales, a una distancia mínima de 150 metros de casas y cabañas habitadas, durante un máximo de dos días en el mismo lugar. Las estancias más largas suelen requerir el permiso del propietario, salvo en zonas montañosas remotas. Las tiendas de campaña en zonas de acampada (innmark), cerca de edificios o en áreas especiales, pueden requerir un permiso o estar sujetas a normas propias.
La prohibición de encender fuego en bosques y otros terrenos abiertos, o en sus inmediaciones, rige del 15 de abril al 15 de septiembre. Las prohibiciones locales pueden ser más estrictas. Consulte la situación de incendios el mismo día; una hoguera cerrada suele ser una alternativa más segura que una hoguera al aire libre. Las leyes nacionales sobre el uso de correa para perros rigen del 1 de abril al 20 de agosto, y pueden aplicarse extensiones locales. El tránsito de vehículos motorizados en terrenos abiertos no está incluido en el derecho de acceso público.
El derecho de acceso público también conlleva obligaciones: no dejar rastro, evitar molestar a los animales y a las personas, no cruzar zonas del interior ni granjas y mantener al perro bajo control. Møre og Romsdal presenta un terreno muy escarpado, granjas privadas y pastos de montaña. Varias zonas se encuentran dentro del Parque Nacional Dovrefjell–Sunndalsfjella u otras áreas protegidas. Las normas pueden ser más estrictas y el acceso puede verse afectado por el parto y la caza de renos salvajes.
Las normas difieren de las de Dinamarca, donde el acceso y la acampada suelen estar más ligados a zonas específicas, y de las de Suecia y Finlandia, donde los derechos de paso públicos tienen límites y aplicaciones locales diferentes. Lea la información de la Dirección de Medio Ambiente sobre los derechos de paso públicos antes de su viaje.
En teoría, el mejor equipo no es el más ligero, sino el que funciona cuando arrecia el viento, las rocas se vuelven resbaladizas y la visibilidad desaparece.
El siguiente condado de la serie sobre Noruega es Trøndelag.
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