Wandern in Møre und Romsdal – 7 Bergtouren von Romsdalseggen nach Sunnmørsalpane

Teil 11 von 15 der Norwegen-Serie.

Møre og Romsdal liegt im Nordwesten Norwegens, zwischen Vestland im Süden und Trøndelag im Norden. Die Grafschaft umfasst Nordmøre, Romsdal und Sunnmøre, wobei Ålesund, Molde, Kristiansund und Åndalsnes wichtige Ausgangspunkte sind.

Hier finden sich einige der alpinesten Wandergebiete Norwegens: tiefe Fjorde, steile Felswände, Gletscher, reißende Flüsse und hohe Gipfel in der Sunnmørsalpane, Romsdalsalpane und Tafjordfjella. Gleichzeitig gibt es ruhigere Tal- und Fjordtouren. Møre og Romsdal sollte daher nicht mit Vestland, Trøndelag oder Innlandet verwechselt werden. Gelände und Logistik unterscheiden sich zwischen den Regionen erheblich.

Der höchste Punkt des Landkreises ist Puttegga mit offiziell 1.999,17 Metern über dem Meeresspiegel , an der Grenze zwischen Fjord und Rauma. Ältere Angaben von 1.989 Metern existieren zwar, sind aber nach aktuellen Höhenmessungen nicht mehr korrekt.

1. SignaTUR Romsdalstien – fünf Etappen zwischen Fjord und Bergen

Der SignaTUR Romsdalstien ist die bekannteste Mehrtageswanderung in der Provinz. Er verläuft von Åfarnes nach Grøvdal und ist etwa 50 Kilometer lang, unterteilt in fünf Etappen:

1. Åfarnes–Skorgedalsbu: 15 km
2. Skorgedalsbu–Måsvassbu: 14 km
3. Måsvassbu–Vasstindbu: 10 km
4. Vasstindbu–Svartvassbu: 8 km
5. Svartvassbu–Grøvdal: 6 km

Übernachtungen sind in Skorgedalsbu, Måsvassbu, Vasstindbu und Svartvassbu möglich . Bitte prüfen Sie vor Ihrer Abreise stets die Buchungs-, Schlüssel- und Öffnungsmodalitäten sowie den aktuellen Zustand der Wanderwege.

Das Gelände führt durch Wälder, Moore, Täler und offene Bergregionen. Die Höhenlage variiert zwischen den Etappen; daher ist es sinnvoller, das jeweilige Höhenprofil auf UT.no zu studieren, als sich auf einen einzelnen Gesamtwert zu verlassen. Der Untergrund kann nass, steinig und uneben sein. An den hügeligen Tagen sind mehrere hundert Höhenmeter zu erwarten.

Dies ist eine anspruchsvolle Hüttentour für geübte Wanderer, die lange Tagesetappen gewohnt sind und sich auch bei unübersichtlichem Weg zurechtfinden. Der Sommer ist die Hauptsaison, doch Schnee kann in höheren Lagen bis weit in den Sommer hinein liegen bleiben. Informieren Sie sich über die Möglichkeiten zum Durchwaten von Wasser, Wasserquellen, Wetterbedingungen, Mobilfunkempfang und Transportmöglichkeiten ab Åfarnes und Grøvdal. Der Schwierigkeitsgradführer des DNT ist hilfreich, ersetzt aber nicht Ihre eigene Einschätzung.

2. Romsdalseggen – exponierter Bergrücken vom Venjesdalen nach Åndalsnes

Der Romsdalseggen-Wanderweg ist etwa 10–11 Kilometer lang und führt von Venjesdalen nach Åndalsnes. Die Wanderung dauert in der Regel 5–8 Stunden. Sie verläuft über einen hohen Bergrücken mit Ausblicken auf Trollveggen, Romsdalen und Romsdalshorn. Die Route passiert Rampestreken und endet über Romsdalstrappa.

Je nach Routenvariante sind etwa 890 Höhenmeter im Aufstieg und rund 1250 Höhenmeter im Abstieg zu erwarten. Der Untergrund besteht aus Stein, steilen Schotter- und Grasabschnitten, Geröllfeldern und mit Ketten gesicherten Passagen. Venjesdalsbu ist ein nahegelegener Startpunkt, während Åndalsnes mit besseren Transportmöglichkeiten der Endpunkt ist.

Dies ist keine Anfängertour. Die Ketten dienen lediglich der Unterstützung und bieten keine Sicherheit. Nasses oder loses Gestein, Nebel und starker Wind erhöhen das Risiko schnell. Kehren Sie rechtzeitig um, wenn die Sicht nachlässt oder die Gruppe ermüdet. Kinder ohne Erfahrung im ungesicherten Gebirge sollten nicht in die exponiertesten Lagen mitgenommen werden.

Prüfen Sie Wetter, mögliche Shuttle-Verbindungen, Parkmöglichkeiten und den aktuellen Zustand des Wanderwegs. Nutzen Sie Offline-Karte, Karte und Kompass, auch wenn der Wanderweg stark frequentiert ist.

3. Das Dreieck in Trollheimen – klassische Hüttenverbindung

Das Trollheimen-Dreieck verläuft zwischen Gjevilvasshytta, Jøldalshytta und Trollheimshytta . Die Rundtour ist ungefähr 59 Kilometer lang und wird normalerweise in drei Tagen bewältigt:

• Gjevilvasshytta–Jøldalshytta: 21 km
• Jøldalshytta–Trollheimshytta: 16–20 km je nach Route
• Trollheimshytta–Gjevilvasshytta über Mellomfjell: 21 km

Die Routen über Svartådalen, Geithetta oder die drei Gipfel des Trollhetta bieten unterschiedliche Längen und Schwierigkeitsgrade. Laut Routenbeschreibung der Universität Toledo beträgt der gesamte Aufstieg rund 2.272 Höhenmeter.

Die Tour ist anspruchsvoll, aber keine Klettertour. Sie führt über felsige Pfade, durch Moore, Heidelandschaften, Waten und weite Täler. Trollheimen liegt an der Grenze zwischen Møre og Romsdal und Trøndelag; Teile des Gebiets und der Route erstrecken sich daher über mehrere Landkreise. Planen Sie Ihre Anreise und die geltenden Bestimmungen beider Landkreise.

Prüfen Sie den Buchungsstatus der Hütten, die Verfügbarkeit von Speisen und Getränken, die Öffnungszeiten, die Schneeverhältnisse und den Wasserstand. Die Gebietsübersicht von UT für Trollheimen ist ein guter Ausgangspunkt.

4. Innerdalen – Talrundfahrt mit umliegenden Bergen

Innerdalen in Sunndal wird mitunter als Norwegens schönstes Tal bezeichnet. Es bietet gut ausgebaute Wanderwege und Übernachtungsmöglichkeiten und ist keine unberührte Wildnis abseits der Wege. Die DNT-Hütten Nyhytta, Gammelhytta und Låven (auch Innerdalshytta genannt ) befinden sich im Tal.

Eine typische Taltour ist etwa 8 Kilometer lang und weist je nach Startpunkt und Variante einen Höhenunterschied von rund 280 Metern auf. Der Untergrund besteht größtenteils aus Schotterwegen und Pfaden, kann aber nach Regen nass sein. Die umliegenden Berge sind deutlich anspruchsvoller als das Tal selbst.

Innerdalen eignet sich daher sowohl für eine ruhige Übernachtung als auch als Ausgangspunkt für längere Bergtouren. Der Transport erfolgt über Ålvundeidet und weiter zum Taleingang. Informieren Sie sich über Parkmöglichkeiten, Straßenverhältnisse, Unterkünfte und die geltenden Regeln im Naturschutzgebiet. An warmen Abenden können Mücken lästig sein.

5. Puttegga – der höchste Punkt des Landkreises mit fast 2.000 Metern

Puttegga in Tafjordfjella ist mit 1.999,17 Metern über dem Meeresspiegel der höchste Punkt von Møre og Romsdal. Eine typische Wanderung von Reindalseter aus ist etwa 12 Kilometer lang (Hin- und Rückweg) und weist einen Höhenunterschied von rund 1.000 Metern auf.

Dies ist eine anspruchsvolle, eigenständige Hochgebirgswanderung, keine einfache Tagestour. Das Gelände ist felsig und den Elementen ausgesetzt, mit steilen Gras- und Felswänden, losem Geröll und begrenzter Hilfe im Notfall. Die Wanderung ist bei guten Bedingungen technisch relativ einfach, erfordert aber eine gute Kondition, Orientierungskenntnisse und Erfahrung im Hochgebirge.

Juli bis September gilt normalerweise als die beste Wanderzeit, doch Schnee und Eis können die Bedingungen verändern. Prüfen Sie die Schneehöhe, das Wetter, die Wasserversorgung, mögliche Durchquerungen und die Erreichbarkeit von Reindalseter oder nahegelegenen Hütten. Kehren Sie um, wenn die Wolkenuntergrenze sinkt, der Fels rutschig wird oder der geplante Zeitplan nicht mehr eingehalten werden kann.

6. Slogen von Øye – steiler Gipfel in Sunnmørsalpane

Der Slogen ist 1.564 Meter hoch und liegt in den Sunnmøre-Alpen nahe Øye. Die gängigste Wanderung von Øye aus ist etwa 6,6 Kilometer lang , mit einem Höhenunterschied von rund 1.410 Metern und einer Gehzeit von etwa fünf Stunden bergauf, je nach Routenvariante.

Es handelt sich um eine anspruchsvolle Tageswanderung mit steilen Pfaden, luftigen Abschnitten und losem Gestein. An manchen Stellen ist der Einsatz der Hände erforderlich. Unsichere Abschnitte sollten nur mit Erfahrung im steilen Gebirge begangen werden. Nasses Gras und rutschige Felsen machen die Wanderung von schwierig zu unmöglich.

Patchellhytta dient als alternativer Startpunkt und Übernachtungsmöglichkeit. Bitte informieren Sie sich über Wetter, Schneeverhältnisse, Transportmöglichkeiten nach Øye und die aktuelle Wegbeschreibung. Kinder sollten nicht auf die exponierten Abschnitte mitgenommen werden, wenn sie dieses Gelände nicht gewohnt sind.

7. Mardalsfossen – eine ruhigere Alternative durch Fjord und Tal

In Eikesdalen verläuft der gut ausgeschilderte Wanderweg zum Mardalsfossen. Vom Parkplatz in Mardalen sind es etwa 2 Kilometer (einfache Strecke) und ein Höhenunterschied von ca. 300–325 Metern . Die Wanderung bis zum Gipfel dauert normalerweise 30–45 Minuten.

Der Untergrund besteht größtenteils aus Schotter und einem gut ausgebauten Weg. Dadurch ist dieser Wasserfall eine leichter zugängliche Alternative zu Romsdalseggen, Puttegga und Slogen. Allerdings kann der Weg in der Nähe des Wasserfalls rutschig sein, und der Wasserstand variiert je nach Jahreszeit und Wetter.

Die Tour eignet sich für einen halben Tag und kann mit einer Übernachtung in Eikesdalen kombiniert werden. Bitte informieren Sie sich über die aktuelle Zugänglichkeit, Parkmöglichkeiten, Wasserführung und örtlichen Bestimmungen. Die Tourbeschreibung von Visit Norway bietet grundlegende praktische Informationen.

Ausrüstung für windige, kalte und nasse Wanderwege

Für Hüttentouren ist ein leichterer Rucksack ausreichend. Zum Zelten hingegen benötigen Sie ein winddichtes Zelt, ausreichende Isolierung und genügend Wärmereserven für kalte, nasse Nächte. Entdecken Sie Zelte , Rucksäcke , Isomatten, Schlafsäcke und Quilts bei HikingStore.

Eine unzureichend isolierte Isomatte führt zu kaltem Boden und schlechter Erholung, selbst wenn der Schlafsack warm ist. Bei der Wahl eines Schlafsacks sollten Sie sich nicht allein auf den CUIN-Wert verlassen. Dieser Wert beschreibt die Bauschkraft der Daunen pro Gramm; Füllgewicht, Verarbeitung und Temperaturangabe bestimmen die tatsächliche Wärmeleistung. Lesen Sie mehr dazu in „Daunen in Schlafsäcken – Der komplette Ratgeber“ .

Packen Sie Regen- und Wechselkleidung, Mütze, Handschuhe, Stirnlampe, Erste-Hilfe-Ausrüstung, Verpflegung, ausreichend Wasser und Offline-Karten ein. In Tälern und in Wassernähe gibt es viele Mücken. In tiefer gelegenen, dichter bewachsenen Gebieten finden sich Vipern und Zecken. Diese Packliste für sommerliche Bergwanderungen hilft Ihnen, Ihren Rucksack Schicht für Schicht zusammenzustellen.

Allemansrätten in Møre og Romsdal

In Norwegen wird zwischen Outback und Innmark unterschieden. Im Outback ist das Zelten in der Regel erlaubt, sofern man mindestens 150 Meter von bewohnten Häusern und Hütten entfernt ist, und zwar maximal zwei Tage am selben Ort. Längere Aufenthalte erfordern üblicherweise die Genehmigung des Grundstückseigentümers, außer in abgelegenen Bergregionen. Zelte in Innmark, in der Nähe von Gebäuden oder auf ausgewiesenen Zeltplätzen, können genehmigungspflichtig sein oder unterliegen eigenen Regeln.

Das Feuerverbot in und um Wälder und andere offene Flächen gilt vom 15. April bis zum 15. September. Örtliche Bestimmungen können strenger sein. Informieren Sie sich am selben Tag über die aktuelle Lage; eine geschlossene Feuerstelle ist oft sicherer als ein offenes Feuer. Die nationale Leinenpflicht für Hunde gilt vom 1. April bis zum 20. August, gegebenenfalls mit lokalen Verlängerungen. Der motorisierte Verkehr auf offenen Flächen ist nicht im öffentlichen Zugangsrecht enthalten.

Das öffentliche Zugangsrecht bringt auch Pflichten mit sich: Hinterlassen Sie keine Spuren, stören Sie weder Tiere noch Menschen, betreten Sie kein Hinterland oder Bauernhöfe und halten Sie Ihren Hund an der Leine. Møre og Romsdal zeichnet sich durch sehr steiles Gelände, private Bauernhöfe und Bergweiden aus. Einige Gebiete liegen im Nationalpark Dovrefjell–Sunndalsfjella oder anderen Schutzgebieten. Dort können die Regeln strenger sein, und der Zugang kann durch die Geburt und Jagd von Wildrentieren beeinträchtigt sein.

Die Regeln unterscheiden sich von denen in Dänemark, wo der Zugang und das Campen oft stärker an bestimmte Gebiete gebunden sind, sowie von den schwedischen und finnischen öffentlichen Wegen, die andere Grenzen und lokale Anwendungsbereiche haben. Lesen Sie vor Ihrer Reise die Informationen der Umweltbehörde zu öffentlichen Wegen .

Die beste Ausrüstung ist theoretisch nicht die leichteste. Sie ist diejenige, die funktioniert, wenn der Wind auffrischt, die Felsen rutschig werden und die Sichtweite verschwindet.

Der nächste Landkreis in der Norwegen-Serie ist Trøndelag.