Escursioni a Møre e Romsdal - 7 tour in montagna da Romsdalseggen a Sunnmørsalpane

Undicesima parte di 15 della serie sulla Norvegia.

Møre og Romsdal si trova nella Norvegia nordoccidentale, tra il Vestland a sud e il Trøndelag a nord. La contea comprende Nordmøre, Romsdal e Sunnmøre, con Ålesund, Molde, Kristiansund e Åndalsnes come importanti punti di partenza.

Ecco alcuni degli ambienti alpini più suggestivi della Norvegia per le escursioni: fiordi profondi, ripide pareti montuose, ghiacciai, fiumi impetuosi e alte vette nelle valli di Sunnmørsalpane, Romsdalsalpane e Tafjordfjella. Allo stesso tempo, non mancano percorsi più tranquilli tra valli e fiordi. La regione di Møre og Romsdal non va quindi confusa con Vestland, Trøndelag o Innlandet. Il terreno e la logistica variano notevolmente da una regione all'altra.

Il punto più alto della contea è Puttegga, ufficialmente a 1.999,17 metri sul livello del mare , al confine tra Fjord e Rauma. Esistono informazioni precedenti che indicavano un'altitudine di 1.989 metri, ma risultano errate secondo le misurazioni attuali.

1. SignaTUR Romsdalstien – cinque tappe tra fiordo e montagna

Il SignaTUR Romsdalstien è l'escursione di più giorni più famosa della contea. Si snoda da Åfarnes a Grøvdal ed è lungo circa 50 chilometri, suddivisi in cinque tappe:

1. Åfarnes–Skorgedalsbu: 15 km
2. Skorgedalsbu–Måsvassbu: 14 km
3. Måsvassbu–Vasstindbu: 10 km
4. Vasstindbu–Svartvassbu: 8 km
5. Svartvassbu–Grøvdal: 6 km

I pernottamenti sono previsti a Skorgedalsbu, Måsvassbu, Vasstindbu e Svartvassbu . Prima della partenza, verificare sempre la prenotazione, le chiavi, le procedure di apertura e lo stato attuale del sentiero.

Il percorso attraversa boschi, paludi, valli e zone montuose più aperte. L'altitudine varia tra le tappe, ed è più utile consultare il profilo altimetrico di ciascuna tappa su UT.no piuttosto che basarsi su un singolo valore totale. Il terreno può essere bagnato, roccioso e irregolare. Nei tratti collinari sono previsti dislivelli di diverse centinaia di metri.

Si tratta di un'escursione impegnativa da rifugio a rifugio, adatta a escursionisti abituati a lunghe giornate e in grado di orientarsi anche quando il sentiero si fa poco chiaro. L'estate è la stagione principale, ma la neve può persistere in alta quota anche per buona parte della stagione. Verificate la possibilità di guadare, le fonti d'acqua, le condizioni meteorologiche, la copertura di rete mobile e i trasporti da Åfarnes e Grøvdal. La guida di valutazione del DNT è utile, ma non sostituisce il vostro giudizio personale.

2. Romsdalseggen – cresta esposta da Venjesdalen a Åndalsnes

Il sentiero Romsdalseggen è lungo circa 10-11 chilometri, da Venjesdalen ad Åndalsnes, e richiede in genere dalle 5 alle 8 ore di percorrenza. Si snoda lungo un'alta cresta montuosa offrendo viste panoramiche su Trollveggen, Romsdalen e Romsdalshorn. Il percorso passa per Rampestreken e termina a Romsdalstrappa.

A seconda del percorso scelto, si prevedono circa 890 metri di dislivello in salita e circa 1.250 metri in discesa . Il fondo è composto da tratti in pietra, ripide sezioni di terra battuta ed erba, terreno roccioso e sezioni attrezzate con catene. Venjesdalsbu è un punto di partenza nelle vicinanze, mentre Åndalsnes è il punto di arrivo, dove sono disponibili migliori collegamenti di trasporto.

Questo non è un percorso per principianti. Le catene sono un ausilio, non un sistema di sicurezza. Roccia bagnata, roccia instabile, nebbia e vento forte aumentano rapidamente il rischio. Tornate indietro in tempo se la visibilità diminuisce o se il gruppo si stanca. I bambini non dovrebbero essere portati nei tratti più esposti se non hanno esperienza di terreni montuosi impervi.

Controlla le previsioni del tempo, l'eventuale servizio navetta, la disponibilità di parcheggio e lo stato attuale del sentiero. Utilizza una mappa offline, una cartina stradale e una bussola anche se il sentiero è affollato.

3. Il triangolo di Trollheimen – classico viaggio da baita a baita

Il Triangolo di Trollheimen si snoda tra Gjevilvasshytta, Jøldalshytta e Trollheimshytta . Il percorso di andata e ritorno è di circa 59 chilometri e si completa solitamente in tre giorni.

• Gjevilvassytta–Jøldalshytta: 21 km
• Jøldalshytta–Trollheimshytta: 16–20 km a seconda del percorso
• Trollheimshytta–Gjevilvasshytta sopra Mellomfjell: 21 km

I percorsi che passano per Svartådalen, Geithetta o le tre cime di Trollhetta offrono lunghezze e livelli di difficoltà differenti. Il dislivello totale è di circa 2.272 metri, secondo la descrizione del percorso fornita da UT.

Il percorso è impegnativo ma non presenta difficoltà tecniche di arrampicata. Incontrerete sentieri rocciosi, paludi, brughiere di montagna, guadi e lunghi tratti di valle. Trollheimen si trova al confine tra Møre og Romsdal e Trøndelag; pertanto, parte della zona e del percorso si estendono su più contee. Di conseguenza, pianificate i vostri spostamenti e verificate le normative di entrambe le contee.

Verifica la disponibilità delle baite, lo stato di apertura e ristorazione, le condizioni della neve e i livelli dell'acqua. La panoramica della zona di Trollheimen sul sito di UT è un buon punto di partenza.

4. Valle Interna – tour della valle con montagne tutt'intorno

Innerdalen, nella valle di Sunndal, è talvolta definita la valle più bella della Norvegia. Offre sentieri ben segnalati e un ambiente adatto al pernottamento, non si tratta di una zona selvaggia incontaminata al di fuori dei sentieri battuti. Nella valle si trovano i rifugi DNT Nyhytta, Gammelhytta e Låven, quest'ultimo anche chiamato Innerdalshytta .

Un tipico percorso nella valle è lungo circa 8 chilometri con un dislivello di circa 280 metri , a seconda del punto di partenza e della variante. Il fondo è principalmente costituito da strade e sentieri sterrati, ma può essere bagnato dopo la pioggia. Le montagne circostanti sono decisamente più impegnative della valle stessa.

Innerdalen è quindi adatta sia per una gita di una notte più tranquilla, sia come base per escursioni in montagna più lunghe. I trasporti passano per Ålvundeidet e proseguono verso l'ingresso della valle. Verificate le condizioni di parcheggio, lo stato delle strade, la disponibilità di alloggi e le eventuali normative dell'area protetta. Le zanzare possono essere un problema durante le serate calde.

5. Puttegga – il punto più alto della contea, a quasi 2.000 metri

Puttegga, a Tafjordfjella, è il punto più alto di Møre og Romsdal: 1.999,17 metri sul livello del mare . Un'escursione tipica da Reindalseter è di circa 12 chilometri andata e ritorno con un dislivello di circa 1.000 metri .

Si tratta di un'impegnativa escursione in alta montagna, da affrontare in autonomia, non di una semplice gita di un giorno. Il terreno è roccioso ed esposto agli agenti atmosferici, con ripidi pendii erbosi e rocciosi, massi instabili e difficoltà di soccorso limitate in caso di problemi. L'escursione è tecnicamente relativamente facile in condizioni ottimali, ma richiede una buona preparazione fisica, capacità di orientamento ed esperienza in alta montagna.

Il periodo da luglio a settembre è generalmente il più adatto per le escursioni, ma neve e ghiaccio possono modificare le condizioni. Verificate l'altezza della neve, le previsioni meteo, la disponibilità di acqua, la possibilità di guadare e l'accesso a Reindalseter o ai rifugi vicini. Tornate indietro se la copertura nuvolosa si abbassa, se la roccia diventa scivolosa o se il programma previsto non viene rispettato.

6. Slogen da Øye – picco ripido a Sunnmørsalpane

Lo Slogen, alto 1.564 metri, si trova nelle Alpi di Sunnmøre, vicino a Øye. L'escursione più comune da Øye è di circa 6,6 chilometri , con un dislivello di circa 1.410 metri e un tempo di percorrenza in salita di circa cinque ore, a seconda del percorso scelto.

Si tratta di un'escursione giornaliera impegnativa, con sentieri ripidi, tratti esposti e rocce instabili. In alcuni punti potrebbe essere necessario usare le mani. I tratti pericolosi non dovrebbero essere affrontati senza esperienza su terreni di montagna scoscesi. Erba bagnata e rocce scivolose rendono l'escursione da difficile a sconsigliabile.

Patchellhytta può essere utilizzata come punto di partenza alternativo e luogo per il pernottamento. Verificare le condizioni meteorologiche, le condizioni della neve, i trasporti per Øye e la descrizione aggiornata del sentiero. I bambini non devono essere portati sui tratti esposti se non sono abituati a quel tipo di terreno.

7. Mardalsfossen – un'alternativa più tranquilla tra fiordi e valli

Nella valle di Eikesdalen si trova il sentiero ben segnalato per Mardalsfossen. Dal parcheggio di Mardalen, il percorso è di circa 2 chilometri a tratta , con un dislivello di circa 300-325 metri . L'escursione fino alla cima richiede in genere dai 30 ai 45 minuti.

Il percorso è prevalentemente ghiaioso e ben tenuto. Questo lo rende un'alternativa più accessibile rispetto a Romsdalseggen, Puttegga e Slogen. Allo stesso tempo, il sentiero può essere scivoloso in prossimità della cascata e la portata dell'acqua varia a seconda della stagione e delle condizioni meteorologiche.

L'escursione è adatta per mezza giornata e può essere combinata con un pernottamento a Eikesdalen. Verificate le condizioni di accesso, parcheggio, portata dell'acqua e regolamenti locali. La descrizione dell'escursione sul sito di Visit Norway fornisce informazioni pratiche di base.

Attrezzatura adatta a percorsi ventosi, freddi e umidi

Per le escursioni da rifugio a rifugio, lo zaino sarà più leggero. Per il campeggio, invece, è necessaria una tenda antivento, un isolamento adeguato e un margine per le notti fredde e umide. Dai un'occhiata alle tende , agli zaini, ai materassini , ai sacchi a pelo e alle coperte di HikingStore.

Un materassino con un isolamento insufficiente porterà a una sensazione di freddo sul terreno e a un recupero inadeguato, anche se il sacco a pelo è caldo. Quando si sceglie un sacco a pelo, non bisogna considerare solo il CUIN. Il CUIN indica il volume della piuma per grammo; il peso dell'imbottitura, la costruzione e la temperatura nominale determinano il calore effettivo. Per saperne di più, consulta la guida completa "Piuma d'uccello nei sacchi a pelo" .

Porta con te abbigliamento antipioggia e di rinforzo, cappello, guanti, lampada frontale, kit di pronto soccorso, cibo, borraccia e mappe offline. Le zanzare sono un problema nelle valli e vicino all'acqua. Vipere e zecche si possono trovare nelle zone più basse e rigogliose. Questa lista di cose da portare per le escursioni in montagna estive ti aiuterà a preparare il tuo zaino strato per strato.

Allemansrätten a Møre og Romsdal

In Norvegia si distingue tra outback e innmark . Nell'outback è normalmente consentito campeggiare, ad almeno 150 metri da case e rifugi abitati, per un massimo di due giorni nello stesso luogo. Per soggiorni più lunghi è solitamente necessario il permesso del proprietario terriero, ad eccezione delle zone montane remote. Nell'innmark, le tende posizionate vicino agli edifici o in aree designate potrebbero richiedere un permesso o essere soggette a normative specifiche.

Il divieto di accendere fuochi all'interno o in prossimità di foreste e altri terreni aperti è in vigore dal 15 aprile al 15 settembre. I divieti locali potrebbero essere più restrittivi. Verificate la situazione incendi il giorno stesso; un braciere chiuso è spesso un'alternativa più sicura rispetto a un fuoco all'aperto. Le norme nazionali sull'obbligo del guinzaglio per i cani sono in vigore dal 1° aprile al 20 agosto, con possibili proroghe a livello locale. La circolazione di veicoli a motore in aree aperte non è inclusa nel diritto di libero accesso.

Il diritto di accesso pubblico comporta anche degli obblighi: non lasciare tracce, evitare di disturbare animali e persone, non attraversare aree interne o cortili di fattorie e tenere il cane al guinzaglio. La regione di Møre og Romsdal presenta un terreno molto scosceso, fattorie private e pascoli di montagna. Diverse aree si trovano all'interno del Parco Nazionale di Dovrefjell–Sunndalsfjella o di altre aree protette. Le norme potrebbero essere più rigide e l'accesso potrebbe essere limitato dal periodo del parto e della caccia alle renne selvatiche.

Le norme differiscono da quelle danesi, dove l'accesso e il campeggio sono spesso più vincolati ad aree specifiche, e da quelle svedesi e finlandesi in materia di diritto di passaggio pubblico, che presentano confini e applicazioni locali differenti. Prima del viaggio, si consiglia di consultare le informazioni della Direzione per l'Ambiente sul diritto di passaggio pubblico .

In teoria, l'attrezzatura migliore non è la più leggera. È quella che funziona quando il vento si alza, le rocce diventano scivolose e la visibilità si riduce drasticamente.

La prossima contea della serie sulla Norvegia è il Trøndelag.