Island og Nord-Atlanteren – Laugavegur, Fimmvörðuháls og Polarsirkelstien

HikingStore |18/10, 2026

Fottursti gjennom de fargede rhyolittfjellene i Landmannalaugar i det islandske høylandet

Den siste delen av Europa-serien tar oss med til Island og Grønland. Landskapet her er vulkansk, goldt og åpent. Været kan skifte raskt, vinden påvirker både turgåing og camping, og en lang sommerdag betyr ikke en varm natt.

Løypene varierer også i hvor mye støtte de tilbyr. På Laugavegur planlegger mange rundt forhåndsbestilte hytter. Polarsirkelstien er en avsidesliggende villmarkssti hvor du har med deg mat og drivstoff for hele turen og må kunne finne veien selv. Spørsmålet er ikke bare hvor langt du vil gå, men hvor uavhengig du er forberedt på å være.

Laugavegur: fire etapper gjennom det islandske høylandet

Laugavegur er omtrent 55 kilometer lang og går fra Landmannalaugar i nord til Þórsmörk i sør. FÍ, den islandske turgåerforeningen, administrerer stien og anbefaler på det sterkeste å gå i den retningen. Dette samsvarer også med bookingsystemet for hyttene deres.

En typisk plan er fire fotturer:

Landmannalaugar–Hrafntinnusker: omtrent 12 km. Ryolittfjell, lava og geotermiske områder preger starten.
Hrafntinnusker–Álftavatn: omtrent 12 km. Snøfelt, raviner og snøbroer kan kreve oppmerksomhet, selv om sommeren.
Álftavatn–Emstrur: omtrent 16–17 km. Åpent landskap, svarte sandfelt og vadesteder over vassdrag.
Emstrur–Þórsmörk: omtrent 15 km. Kløfter og elvekryssinger etterfølges av grønnere vegetasjon etter hvert som stien nærmer seg Þórsmörk.

Lengden på etappene varierer noe mellom ulike planer, spesielt der turgåere velger Hvanngil i stedet for Álftavatn. Planlegg derfor etter overnattingsstedet du faktisk har bestilt, ikke bare etter en generell etappeinndeling.

I Landmannalaugar vil du møte fargede ryolittsteiner og varme kilder. Lenger sør finner du svarte sandfelt, snøfelt og utsatte pass. Snøen kan ligge høyt oppe til langt utover sommeren, og noen raviner kan romme tynne eller ustabile snøbroer. Ikke vad i en elv uten å nøye vurdere strømning, dybde og vær. Vannstanden kan stige raskt etter regn.

Sesong, hytter og planlegging

FÍ oppgir at stien i gjennomsnitt er tilgjengelig fra rundt 25. juni til 15. september , men datoene avhenger av snø, vær og når veiene i høylandet åpner. Dette er en omtrentlig sesong, ikke et løfte om at stien vil være trygg eller farbar på en bestemt dag. Juli og august pleier å være de mest populære turmånedene.

Hytter og campingplasser på blant annet Landmannalaugar, Hrafntinnusker, Álftavatn og Emstrur må bestilles på forhånd. Plassene fylles raskt opp i høysesongen. Sjekk også hva som gjelder for hver overnatting: noen steder har mer service enn andre, og søppel må kanskje bæres med videre.

Brunt turtelt satt opp på steinete grunn i det forblåste høylandet på Island

FÍs løypeinformasjon for Laugavegur inneholder forslag til etapper og aktuell veiledning. Sjekk vær og veistatus hver dag før start og under turen. Den islandske meteorologiske tjenesten finner du på vedur.is . På Laugavegur er det spesielt viktig å følge FÍs aktuelle informasjon om løyper og hytter.

Fimmvörðuháls: foss og et eksponert fjellovergang

Fimmvörðuháls går rundt 25 kilometer mellom Skógar og Þórsmörk og kombineres ofte med Laugavegur. Fra Skógar følger Skógá-stien oppoverstien, forbi Skógafoss og en lang rekke fossefall. Den krysser deretter det høye, eksponerte passet mellom Eyjafjallajökull og Mýrdalsjökull, før det går ned mot Þórsmörk.

Mange går ruten på én lang dag. En overnatting på FÍs Baldvinsskáli , omtrent 900 meter over havet, kan bryte opp turen, men hytta er enkel og må bestilles. Den er vanligvis åpen og bemannet om sommeren, i gjennomsnitt fra omtrent 20. juni til 15. september. Snø- og stiforhold avgjør de faktiske datoene. Sjekk FÍs informasjon om Baldvinsskáli før du drar.

Passet kan være dekket av snø langt ut på sommeren. Utenom vanlig sesong kan stien være ufremkommelig. Tett tåke, sterk vind og raske værendringer betyr at en god værmelding i dalen ikke er nok til å basere avgjørelser på høyereliggende terreng. Ikke fortsett hvis sikten eller forholdene forverres.

Turgåere på en merket fjellsti i Islands karrige vulkanske høyland

Polarsirkelruten: omtrent 160–165 kilometer uten ruter

Polarsirkelstien går mellom Kangerlussuaq og Sisimiut på Grønland. Lengden oppgis forskjellig av offisielle kilder, så forvent at den er rundt 160–165 kilometer . Mange vandrer distansen på åtte til ti dager, vanligvis fra Kangerlussuaq mot Sisimiut.

Dette er en ekte villmarkssti. Det er ingen bosetninger langs ruten, og det er ingen mulighet for å kjøpe mat eller drivstoff. Du må ta med deg all mat, drivstoff og utstyr for hele turen. Enkle hytter er tilgjengelige langs stien, men de er små, uoppvarmede om sommeren og brukes etter først til mølla-prinsippet. De er ikke et trygt overnattingsalternativ. Ta med telt.

Terrenget består av gold tundra, innsjøer og våte, til tider sumpete områder. Stien kan være smal og forsvinne ned i våtmarken; noen deler er uklare eller umerket. Du må kunne navigere med kart og kompass og ha offline kart eller GPS som tilleggshjelpemidler. Ferskvann finnes vanligvis i innsjøer og bekker, men ta med en metode for vannrensing.

Sommeren, juni til august, bringer lange dager, men ingen garanti for varme. Mygg og våt mark er vanlig. September vil være kjøligere, og snø kan falle i fjellet. Det offisielle ACT-nettstedet fraråder fotturer mellom oktober og februar. Sjekk alltid gjeldende advarsler om stier, registrer reiseruten din og les rådene på arcticcircletrail.gl og Visit Greenland . Mobilnettverk er stort sett fraværende, og hjelp kan være langt unna. En satellittkommunikasjonsenhet eller nødradio er en klok ekstra forholdsregel.

Tilgang og camping: planlegg fremover

Island har ikke veirett i samme grad som Sverige, Finland eller Norge. Ifølge Umhverfisstofnun, Islands miljømyndighet , kan et tradisjonelt telt slås opp for én natt på ubebygd land under visse betingelser. Reglene avhenger av faktorer som type land, nærhet til bygninger og om grunneier har forbudt camping. Tillatelse kreves for lengre opphold, mer enn tre telt, dyrket mark eller camping i nærheten av et hjem eller en gård.

Bobiler, campingvogner og lignende kjøretøy har ikke lov til å overnatte utenfor organiserte campingplasser eller byområder uten grunneiers tillatelse. Verneområder kan ha strengere, stedsspesifikke regler som går foran de generelle forskriftene. I Fjallabak, der Laugavegur går, er overnatting begrenset til hytter og angitte campingplasser, med mindre en skogvokter gir tillatelse. Bruk offisielle campingplasser og sjekk reglene for området du besøker. Vatnajökull nasjonalpark publiserer også råd og regler for besøkende .

Polarsirkelstien har ikke offentlig tilgang i nordisk forstand, og det er begrenset infrastruktur. Planlegg reiseruten, utstyr og overnatting i detalj, og sjekk gjeldende regler og løypestatus på den offisielle nettsiden for løypa. I Nord-Atlanteren bør du ikke anta at tilgang og overnatting vil fungere som hjemme.

Sikkerhet og pakking for vind, kulde og avstand

På Island er vind en sentral risiko. Det kan gjøre det vanskelig å gå trygt og legge stor belastning på teltet. Regn og tåke kan komme raskt, og bekker kan vokse etter nedbør. Sjekk vedur.is og FÍ løypeinformasjon hver dag. Bruk solide sko med godt grep, regntøy og turstaver. Ekstra grep kan være nødvendig på snøfelt, men vurder først om forholdene gjør passasjen rimelig.

På ACT-turen er selvforsyning og navigasjon viktigere enn lett sekkvekt. Ta med nok mat og drivstoff til hele turen, en reserve til forsinkelser og en plan i tilfelle været hindrer deg. Et telt må være stabilt i vinden, og en ryggsekk må romme mat og utstyr til lengre turer uten å være tung å bære.

For alle tre rutene kan sommernettene på høye breddegrader være kalde. Velg et liggeunderlag med tilstrekkelig isolasjon: for lite isolasjon slipper inn bakkekulde og svekker restitusjonen. Tilpass størrelsen på soveposen eller dynen din etter forventede natteforhold, ikke hvor varmt det føles om dagen i et mildere klima. Les vår guide til fugledun i soveposer for å forstå hvordan egenskapene og fyllvekten til dunen påvirker varmen.

Blå sovepose ved telt på kaldt og karrig islandsk høyland

Pakk kart og kompass, offline-kart og GPS som tilleggsverktøy, vanntette klær og et førstehjelpsskrin du kan bruke. Pakkelisten vår for sommerens fjellturer er et godt utgangspunkt, men for ACT må du legge til mat, drivstoff og sikkerhetsutstyr som kreves for en lang, isolert tur.

Den beste sekken er ikke den letteste på papiret. Den er lett nok til å ta med seg, men pålitelig nok når været skifter og turen tar lengre tid enn planlagt.

Europa er over – neste stopp er USA

Dette er del 8 av 8 og avslutter den europeiske serien Verdens turstier . Vi har gått fra Alpene, Dolomittene, Pyreneene og Middelhavsøyene, gjennom Storbritannia og Irland, Den iberiske halvøy og Europas pilegrimsruter – og nå til Island og Grønland.

Den neste delserien tar oss med til USA og noen av landets klassiske langdistanseløyper.