Wandelen in Trøndelag – 7 langeafstandswandelroutes en bergtochten van Sylmassivet naar Trollheimen

Trøndelag ligt in centraal Noorwegen, tussen Møre en Romsdal in het zuidwesten, Innlandet in het zuiden, Nordland in het noorden en Zweden in het oosten. De provincie omvat Trondheim, Trondheimsfjorden, Namdalen, Innherred, Stjørdalen, Orkdalen, Oppdal, Røros, Meråker en Snåsa.

Het landschap varieert van kust en landbouwgrond tot bossen, moerassen en hoge bergketens. Nord- en Sør-Trøndelag fuseerden in 2018 en deze fusie blijft van kracht tot 2024. Verschillende berggebieden worden gedeeld met aangrenzende provincies. In Trollheimen, Dovrefjell en het Sylmassivet is het daarom belangrijk om rekening te houden met grenzen, lokale regelgeving en vervoersmogelijkheden.

Trondheim is een natuurlijk transportknooppunt met treinen, vliegtuigen en openbaar vervoer naar diverse vertrekpunten. De dienstregeling kan wijzigen, dus controleer de reistijd op de dag dat u de tour boekt.

1. SignaTUR Helemaal tot aan de grens – acht dagen langs de Zweedse grens

SignaTUR Helt på grensen is een veeleisende langeafstandswandeling van ongeveer 135 kilometer van Ogndal in Steinkjer naar Teveldal in Meråker. De route gaat door bos- en berggebied, deels in het Blåfjella-Skjækerfjella Nationaal Park, en volgt T-gemarkeerde paden.

De acht fasen zijn ongeveer:

1. Lustadvatnet-Setertjønnhytta, 10 km
2. Setertjønnhytta-Skjækerdalshytta, 15 km
3. Skjækerdalshytta-Veresstua, 20 km
4. Veresstua – Bellingstua, 17 km
5. Bellingstua – Sulsjøhytta, 21 km
6. Sulsjøhytta–Ferslia, 10 km
7. Ferslia-Angeltjønnhytta, 17 km
8. Angeltjønnhytta–Teveldal, 25 km

Overnachtingen vinden plaats in Setertjønnhytta, Skjækerdalshytta, Veresstua, Bellingstua, Sulsjøhytta, Ferslia en Angeltjønnhytta. De etappes omvatten moerassen, bospaden, planken, bruggen, doorwaadbare plaatsen en open berggebieden. De derde etappe kan beïnvloed worden door smeltwater bij Tverråa, en de vierde etappe bevat moerasgebieden.

Dit is een tocht voor ervaren bergwandelaars. De laatste dag is lang en mag niet worden onderschat. De hoogteverschillen zijn verdeeld over meerdere dagen, maar vermoeidheid neemt toe wanneer de rugzak nog zwaar is.

Reserveer of controleer de locatie van elke hut, de belangrijkste routine en de benodigdheden vóór vertrek. Volgens de informatie van DNT is de route gemarkeerd voor de zomer. De wintervariant vereist aanzienlijk meer oriëntatievermogen en is niet dezelfde tocht op ski's.

2. SignaTUR Trollheimen – de langere tour

SignaTUR Trollheimen is een rondrit van 126 kilometer die normaal gesproken zes tot zeven dagen duurt. De route voert door Gjevilvassdalen, Jøldalen, Storlidalen, Folldalen en Innerdalen. Het landschap wisselt af tussen weelderige valleien, weidegebieden, rotsachtige passages en hoge bergen.

De dagetappes zijn vaak tussen de 13 en 29 kilometer lang, afhankelijk van de gekozen route. Houd rekening met aanzienlijke hoogteverschillen en wandeldagen van zes tot negen uur. Het terrein bestaat voornamelijk uit gemarkeerde bergpaden, maar er zijn ook natte stukken, rotsen en steilere valleiovergangen.

Trollheimen ligt op de grens van de provincie Møre og Romsdal. De driehoek in Trollheimen , zo'n 59 kilometer lang, tussen Gjevilvasshytta, Jøldalshytta en Trollheimshytta, is al beschreven in het artikel over Møre og Romsdal. Hier is de langere rondrit de meest voor de hand liggende optie. Een kortere, aaneengesloten route is ook mogelijk via de Firkanten, zo'n 68 kilometer.

De hutten van DNT maken het gemakkelijk om van hut naar hut te reizen, maar ga er niet vanuit dat alle plekken altijd vrij of bemand zijn. Controleer de actuele beschikbaarheid, voorzieningen, regels voor honden en vervoer naar Gjevilvasshytta. Neem sowieso een kaart, kompas, een offline kaart, regenkleding en genoeg energie mee voor een extra uur.

3. Storsylen – een veeleisende bergwandeling in het Syl-massief

Storsylen heeft een officiële hoogte van 1762 meter boven zeeniveau. De top ligt op ongeveer 70-80 meter van de Zweedse grens en is de hoogste berg in het Sylan-massief en de hoogste in Trøndelag buiten Oppdal. Sommige bronnen vermelden 1763,6 meter, maar de officiële hoogte die hier wordt gehanteerd is 1762 meter.

De gebruikelijke tocht naar de top begint in Nedalshytta.

Vanaf Nedalshytta omvat de wandeling naar de top een hoogteverschil van ongeveer 1000 meter, afhankelijk van de exacte route. Het terrein varieert van paden tot rotsen, keien en open gebieden. Het is een veeleisende dagtocht voor ervaren bergwandelaars met een goede tred op rotsachtig terrein.

Sneeuwvelden, mist en harde wind kunnen de reis zelfs in de zomer ongeschikt maken. Maak een reisplan, vertrek vroeg en keer om voordat u moe wordt. Raadpleeg de informatie van DNT over Sylan , het weer, de sneeuwomstandigheden en eventuele beperkingen.

4. Storskrymten – Het hoogste punt van Trøndelag is een grenspiek

Storskrymten ligt officieel 1.985 meter boven zeeniveau en ligt op de grens tussen Oppdal in Trøndelag, Sunndal in Møre og Romsdal en Lesja in Innlandet. Het hoogste punt van Trøndelag ligt dus in het grensgebied van drie provincies.

Dit uitzichtpunt is niet gemakkelijk te bereiken. De wandelroute naar de top is lang, het hoogteverschil is groot en het terrein kan bestaan uit rotsen, keien, sneeuwvelden en moeilijk begaanbare hooggebergtegedeelten. Afhankelijk van je startpunt moet je rekening houden met een hoogteverschil van meer dan 1000 meter en een zeer lange dag.

Deze tocht is geschikt voor ervaren bergwandelaars met ervaring in het gebruik van kaart, kompas en hooggebergte. Sneeuw en slecht zicht kunnen de top ongeschikt maken. Raadpleeg de actuele DNT/UT-informatie over Dovrefjell , controleer de mogelijkheden voor grensoverschrijdend vervoer en stel een reisplan op. Keer op tijd terug. Een grenstop blijft immers een hooggebergtetocht.

5. Bymarka – een wandeling vlakbij de stad vanuit Skistua.

Bymarka is het grote stedelijke recreatiegebied van Trondheim. Het is geen wildernis, maar het netwerk van paden, moerassen, bossen en open heuvels biedt een goede training voor langere bergwandelingen.

Een specifieke route is Skistua–Storheia–Kudalen , ongeveer 10,9 kilometer lang. Storheia ligt op 565 meter boven zeeniveau en is het hoogste punt van Bymarka. De route volgt gemarkeerde paden en skipistes, maar Kudalen kan oneffen en nat zijn. Moeras, modder en gladde wortels komen vaak voor in de lente, herfst en regenachtige zomers.

De tocht is geschikt voor beginners met een normale conditie bij droog weer, maar vereist meer aandacht wanneer het pad modderig of ijzig is. Neem water, stevige kleding en een offline kaart mee, ook al ligt het gebied dicht bij de stad. De gemeente Trondheim beschikt over actuele informatie over de routes en de toegang.

Skistua is bereikbaar met het openbaar vervoer vanuit Trondheim. Controleer de actuele verkeersinformatie, de status van de wandelpaden en eventuele wegwerkzaamheden in het gebied.

6. Skarvan en Roltdalen – oud bos, moeras en Fongen

Nationaal park Skarvan og Roltdalen ligt in Selbu, Tydal, Stjørdal en Meråker. Het beschikt over oerbossen, Roltdalen, grote moerasgebieden en bergtoppen zoals Fongen op 1.441 meter hoogte.

Het gebied beschikt over gemarkeerde wandelpaden en DNT-hutten, waaronder Prestøyhytta en Schulzhytta. Een praktisch plan is om de hutten als tussenstops te gebruiken en de tocht op te bouwen vanaf toegangswegen in Selbu, Tydal of Meråker. Er zijn ook verbindingen naar Ramsjøhytta en Sylan. De hoogte varieert, maar een tocht naar Fongen omvat een stijging van enkele honderden meters vanaf het dal- of hutniveau.

In sommige gedeelten domineren moerassen en veengebieden. Andere gedeelten lopen over rotsen, wortels en open berggebieden. Het feit dat er weinig gemarkeerde paden zijn, betekent niet dat navigatie onbelangrijk is. Neem een papieren kaart, een kompas en een offline GPS mee.

Het nationale park heeft eigen regels. Controleer voor vertrek de regels voor fietsen, honden, kamperen en eventuele tijdelijke aandachtspunten. De afstand tussen de Trondheimsfjord en de Sylmassivet in Noorwegen bedraagt ongeveer 120 kilometer en de tocht duurt normaal gesproken ongeveer zeven dagen.

7. Gudbrandsdalsleden richting Trondheim – of Forollhogna

De Gudbrandsdalsleden is een gemarkeerde pelgrimsroute van ongeveer 643 kilometer van Oslo naar Trondheim. De route voert door cultuurlandschappen, boerderijen, bossen en historische omgevingen – niet door aaneengesloten wildernis.

De route Dovre–Kongsvoll is ongeveer 56 kilometer lang. Dovrefjell mag niet vóór half juni worden overgestoken vanwege sneeuw, smeltwater en de geboorte van wilde rendieren. Controleer de route bij Pilegrimssenter Dovrefjell, aangezien bruggen, accommodaties en toegankelijkheid kunnen variëren.

Een andere optie is Nationaal Park Forollhogna, dat gedeeld wordt door Trøndelag en Innlandet. Het gebied is een van de belangrijkste leefgebieden voor wilde rendieren in Noorwegen. Kies paden die rekening houden met de geboorte van kalveren en de jacht, houd afstand van rendieren en respecteer eventuele waarschuwingszones of toegangsbeperkingen.

Openbaar recht in Trøndelag

Het recht van openbare toegang geldt voor het buitengebied , oftewel natuurgebied waar het publiek zich kan begeven. Binnenland omvat onder andere boerderijen, akkerland, weilanden in de buurt van woningen en gebieden direct grenzend aan huizen. Betreed het binnenland niet zonder toestemming.

In het open landschap is het normaal gesproken toegestaan om maximaal twee dagen op dezelfde plek te kamperen, op minimaal 150 meter afstand van bewoonde huizen en hutten. Kamperen in het open landschap, in de buurt van gebouwen of op speciale tentplaatsen vereist een vergunning of moet voldoen aan de lokale regelgeving.

Het algemene stookverbod in en nabij bossen en ander open terrein geldt van 15 april tot en met 15 september. Lokale stookverboden kunnen strenger zijn. Controleer het brandrisico op de betreffende dag. Een afgesloten noodkeuken is vaak een veiliger alternatief, maar ook die moet verantwoord gebruikt worden.

Honden moeten landelijk aangelijnd zijn van 1 april tot en met 20 augustus, met mogelijke lokale verlengingen. In gebieden met wilde rendieren en in de buurt van grazende dieren kan het nodig zijn om honden ook buiten deze periode aangelijnd te houden. Gemotoriseerd verkeer in open gebieden valt niet onder de voorrangsregeling.

De publieke plicht houdt in dat u zo min mogelijk sporen achterlaat, uw afval meeneemt, hekken sluit en rekening houdt met dieren, landeigenaren en andere wandelaars. Trøndelag heeft grote landbouwgebieden, bergweiden en privégrond in het landschap. De berggebieden zijn vaker in staatseigendom of beschermd, maar ook daar gelden speciale regels. Sylan, Skarvan og Roltdalen, Forollhogna en Dovrefjell kunnen hun eigen regels hebben.

De regels verschillen van die in Denemarken, waar toegang en kamperen vaak meer gebonden zijn aan specifieke gebieden en aangewezen plekken. Zweden en Finland kennen ook openbare toegang, maar de details over kamperen, vuur maken, honden en beschermde gebieden variëren. Lees de Noorse regels nooit alsof ze automatisch ook Zweeds of Fins zijn.

Uitrusting voor alle weersomstandigheden, moerassen en koude nachten.

Voor een tocht van hut naar hut kun je lichter inpakken. Als je gaat kamperen, heb je een windbestendige tent nodig, voldoende isolatie en een buffer voor koude, natte nachten. Bekijk de tenten , rugzakken , slaapmatten en slaapzakken van HikingStore.

Een te dun slaapmatje zorgt er snel voor dat de ondergrond koud wordt en dat je je slecht herstelt. De slaapzak moet worden beoordeeld op basis van de daadwerkelijke nachttemperatuur, niet op basis van de temperatuur overdag. Lees ook de paklijst voor bergbeklimmen in de zomer en de gids over dons , met name als je de CUIN-waarde, het vulgewicht en het verschil tussen ganzen- en eendendons vergelijkt.

Neem een kaart, kompas, offline kaarten, hoofdlamp, EHBO-kit, muggenspray, middelen tegen teken, regenkleding en een lunchpakket mee. Zorg voor voldoende water tussen de etappes. Het water in bergbeekjes ziet er schoon uit, maar het is verstandig om het te zuiveren in de buurt van hutten, weilanden en veelgebruikte paden.

De beste keuze is de uitrusting die ook werkt wanneer de wind toeneemt, het pad nat wordt en het zicht verdwijnt.

De volgende provincie in de Noorse reeks is Nordland.